阴道注射器8岁儿童缺钙吃什么好

2020年12月22日发(作者：卵黄是卵细胞吗)
8岁儿童缺钙吃什么好

宝宝缺钙时，容易出现睡眠不好、多汗、枕秃、晚出牙等 表现，
但这些表现并不是特异的，不能单纯以某一个表现就说宝宝缺钙。8
岁孩子补钙吃什么食 物?下面就跟着 一起来看看吧。
乳类与乳制品：
牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳。
豆类与豆制品：
黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。
海产品：
鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、
蛤蜊、海参、田螺等。
肉类与禽蛋：
羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。
蔬菜类：
芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、
蘑菇等。
水果与干果类：
柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡
萄干 、胡桃、西瓜子、南瓜子、桑椹干、花生、莲子等。
儿童补钙能长高吗为什么要给孩子补钙?被问到这个问题时，很
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多家长 都会说：“为了让孩子长得高点。”在他们看来，钙就是促进孩
子长高的要素。事实真是这样吗?
少了生长激素，补钙也难长高
人体长高主要是靠骨骼长度增加，骨骼生长需要钙，同时，钙的
多少还决定了骨的硬度。如果钙不够，骨骼就会变软。
但是，钙绝对不是使骨骼生长的主要动 力。骨骼生长靠的是生长
激素和从食物中获得的蛋白质和营养素。缺乏生长激素的孩子，即使
有 足够的钙，他们的个头一样长不高，而总能量和蛋白质摄入不足者
只补钙也不会长个子。
所以 ，长高并不仅仅与补钙有关，生长激素等与生长有关的因素
是否正常都需要全面评估。如果孩子生长迟缓 ，千万不要胡乱补钙，
应及时咨询儿科内分泌医生，找出确切的病因。
缺钙的症状宝宝缺不缺 钙，你首先要分析宝宝的膳食，看看从宝
宝的膳食质量中获取钙的量是否充足，其次要了解宝宝的表现。
宝宝轻度缺钙可表现出以下一些症状，如烦躁、好哭睡眠不安或
易醒、易惊跳、多汗、枕部脱发 圈、出牙落后等。
缺钙严重者可引起佝偻病、甚至引起各种骨骼畸形，如方颅、乒
乓头、手镯 或脚镯、肋骨外翻、鸡胸或漏斗胸、O型腿或X型腿等。
此外，还可出现肌张力低下、运动机能发育落 后，大脑皮层功能
异常、表情淡漠、语言发育迟缓、免疫力低下等。这些症状也可出现
于维生素 D缺乏的孩子。

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