低乳糖胎动计数的方法和意义

2020年12月21日发(作者：儿童安全插座真的安全吗)
胎动计数的方法和意义

一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、< br>中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小
时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以 侧在床上，把双手轻
放在腹壁上。



胎动计数的方法和意义

胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护
胎儿情况的一种简易的手段。 孕妇18-20周开始自感有胎动，
夜间尤为明显，孕29周-38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内
窘迫。缺氧早期胎儿躁动不安，表现为 胎动明显增加，当缺
氧严重时，胎动减少减弱甚至消失，胎动消失后，胎心一般
在24-48小 时内消失。孕妇自28周开始应自数胎动。

计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小 时，每
小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次
胎动次数的和乘4，即为12 小时的胎动次数。如12小时胎
动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿
异 常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。

数胎动的方法：一般从怀孕的第28周开 始数胎动，直至
分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎
动，每次数一小时。 数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在
床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从
胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续 动几下也只算一次，
得等胎动完全停止后，再接着计数。一小时完毕后，盒中的
钮扣数即为一小 时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再
乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3< br>次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，
一般来说应在20次以上。

如何数胎动

正常情况下，胎儿12小时的胎动次数一般可在30-10 0
之间。如何数胎动？准妈妈从孕28周开始监测胎动数。可
以在每天早上、中午、晚上各记录 1小时的胎动，再把这三
次记录的胎动次数的总和乘以4，则推算出12小时的胎动数。
< br>例如，早上8-9点胎动4次，下午1-2点胎动3次，晚
上8-9点胎动4次，则该孕妇12小 时的胎动数为——（4+3+4）
X4=44（次）

数胎动前先排尿，数胎动时要 求环境安静、心情平稳，
取半卧位或坐位，在餐后1小时进行。一般建议在上午8-9
点、下午 1-2点、晚上8-9点数胎动。

传统数胎动基本采用笔记录或者其他方式。互联网时代，
如“快乐妈咪”的很多软件都实现了通过手机软件来记录胎动
的功能。而最新的“胎动键”更是 让数胎动变得非常方便，只
需要插在手机音频口，感受到胎动就按一次，软件便可自动
计算胎动 次数并生成历史曲线。