小孩换牙前的颅骨图民间偏方大全——治疗打呼噜

2020年12月21日发(作者：【月经推迟5天还没来】月经推迟5天试纸阴性_月经推迟5天正)
民间偏方大全——治疗打呼噜

为：1.肥胖：愈胖愈容易2.年龄：年纪 愈大愈容易3.性
别：一般男性较女性为多4.喝酒与抽烟：愈常喝酒或抽烟愈
容易5.疲倦： 愈疲劳愈易打呼。打鼾大部分的原因是上呼吸
道出现阻力,可能是喉咙或是鼻子后侧的结构发生问题,有 些
人的鼾声只是轻哼几句,倒还无伤大雅,严重的打鼾不仅造成
枕边人的痛苦,可能伴随而来的 是呼吸暂停或是呼吸中止的
危险,这类问题可分为中枢性、阻塞性及上呼吸道阻力症群,
但分割 得不是很清楚,阻塞性与中枢性两者之间经常会相互
影响；如阻塞性的问题,也会导致中枢性的呼吸暂停 反应,而
充血性心脏衰竭、甲状腺机能低落的人,虽然他们的问题不在
大脑,它的表现却是中枢 性。所以医学上也不容易直接划分,
但不论是何种呼吸停止的问题,都会影响到我们身上血液的
含氧量,血氧一旦降到六十％以下,首当其冲的就是大脑及全
身器官的功能,因为长期缺氧,虽然伤害身 体的速度极为缓慢,
但经年累月之后,就会发现自己的记忆力、注意力、生理功能、
工作效率和 工作品质都逐渐变差,甚至发生痴呆的问题,让人
以为自己是未老先衰,事实上很多都是打鼾的后遗症。 打鼾的
人在做睡眠检查时,会发现有大脑频繁觉醒的情况,但自己却
因昏睡而不自觉,以为自己 睡得很好。至于单纯的上呼吸道阻
力症群,虽然程度轻微,但轻微程度的打鼾也会随着年龄的增
长越来越严重,不容轻忽！打鼾情形持续一段长时间,无可避
免的将会对身体造成严重的伤害,甚至出现 复杂的并发症,想
要一劳永逸的解决睡眠问题,做一次确实的睡眠检查是绝对
必要的。目前用于 治疗打鼾的方法不下数百种,但许多方法的
疗效并不可靠。有一些简单的办法常可减轻病情:1.戒酒, 尤其
是睡前禁饮酒;2.禁服镇静安眠药;3.减肥;4.戒烟;5.侧卧睡
眠;6.应用鼻黏 膜收缩剂滴鼻;7.保持鼻腔通畅。 对于内分泌
疾病引起的打鼾要治疗原发病,如甲状腺功能减退的患 者应
该口服甲状腺素片;肢端肥大症的患者应该应用抑制生长激
素分泌的药物;鼻炎患者应用鼻 黏膜收缩剂滴鼻保持鼻腔通
畅可使部分人的鼾声减低。但总体来讲,药物治疗鼾症的效果
有限, 例如,市场上常见的鼾立停,主要成分就是鼻黏膜收缩剂,
对绝大多数打鼾者特别是伴睡眠呼吸暂停的患 者,疗效并不
明显。要让打鼾患者在整夜的睡眠过程中保持侧卧位有相当
大的困难。不少人想了 许多办法,比较有效的是在睡衣后适当
的部位缝制一个高尔夫球,当打鼾者仰卧位睡觉时,就会被球硌一下,自然也就改为侧卧位睡眠了,经过一阶段后,就会养成
侧卧位睡眠的习惯了。一般来说,高 尔夫球大小合适、软硬适
中,是理想的选材。明白了这个道理后,就可以就地取材,自行
考虑适 当的纠正方法了。耳鼻喉科及口腔科手术矫正鼻部及
下颌骨畸形、切除咽口周围的软组织常可去除解剖狭 窄,使鼾
音减轻。儿童患者的打鼾常常是由于腺样体或扁桃体增生引
起,手术切除这些增生肥大 的软组织,疗效甚佳。近年来,应用
激光手术切除松软低垂的软腭或增长增粗的悬雍垂,不需要
住院,出血少,手术时间短,费用只有数百元,对有适应征的打
鼾患者疗效较好。 对某些未发现明显解 剖异常或不愿意手
术的打鼾者,可应用持续气道正压通气治疗,一般只需要设定
一个较低的压力 ,就能使绝大多数患者收获良效,临床的经验
表明这种方法无创伤、患者耐受性好,值得推荐。需要特别 说
明的是目前国内市场上治疗鼾症的办法较多,患者自己很难
在纷繁复杂的新技术、新疗法中科 学地进行选择,我们提倡患
者到有经验的睡眠呼吸障碍诊治中心就诊,在专科医师的指
导下进行 正规治疗。我给你三个偏方，自己试试！方法1.花
椒5—10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透 后服下（花
椒不服下），连服5天。 方法2.睡觉打呼噜:枕头不要太高,
睡前点滴鼻通良效 方法3.只要在临睡前将3～4滴漱口液用
温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中< br>含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的
血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血 状态，软腭和悬雍垂
就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。