婴儿坐飞机要买票吗红薯藤的营养价值是什么

2020年12月21日发(作者：新生儿要怎么晒太阳)
本文整理于网络，仅供阅读参考

红薯藤的营养价值是什么

红薯藤富含维生素有蔬菜皇后的称号，红薯身上都是宝从叶
子到藤都不能浪费。富含胡萝卜素对眼睛好， 红薯是家家户户都
吃过的，营养价值很高老少都能吃。变化着吃法能做出多种口感，
红薯藤有很 高的药用价值，治疗腹泻和蚊虫叮咬都有很好的效果。
有很多的植物都存在这样的神奇之处，食物的叶子 以及花的叶子
都存在一定的药用价值。
1.番薯藤是蔬菜皇后，富含维生素，是营养价值 很高的蔬菜，
经常食用能增强人体的免疫能力。番薯藤近年来因其诱人的保健
功能而日益受到世 人的青睐。现代营养研究发现番薯叶中维生素C、
B2、胡萝卜素及α- 生育酚含量颇丰，如番薯叶中胡萝卜素较胡萝
卜中的含量高3.8倍。
2.每100克番 薯叶含钙47-94毫克，磷56-113毫克，铁
0.18-0.90毫克，是人体所需矿物质良好的 供给源。据分析，番薯
叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸为菠菜的
2倍以 上，而草酸含量仅为菠菜的一半。
了解了红薯藤的作用不仅仅可以食用还能药用，番薯很很好吃而它的叶子和藤都大有作用，记得妈妈说过以前日子没现在好，
那红薯叶子和红薯藤都是值钱的东 西。这些植物清肺解毒值得大
家食用，药用价值能治疗腹疼和蛇咬。通月经止白带，治疗筋骨
疼 痛。