圣元怎么样一个胸大一个胸小是为什么

2020年12月20日发(作者：金鲳鱼的营养价值)
一个胸大一个胸小是为什么

文章目录*一、一个胸大一个胸小是为什么*二、如何预防胸部一
大一小*三、胸部保健如何做
一个胸大一个胸小是为什么 1、一个胸大一个胸小是为什么?
女性的两个乳房不一定完全相等,更正确的说法是大小相似。
乳房的发育有很大的个别差异,特别 最近几年,营养普遍较
好,因此有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了,然而还是有少数
的女孩 要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次
月经之前,平均约在九到十四岁左右乳房就开始 发育。

有些少女的乳房在发育过程中,也会出现左右不平衡的现象,
正常 的情况下,两边要发育到完全一样也很难。往往是一侧体积
稍微大一点,一侧稍微小一点;或者一边稍微 高一点,一边稍微低
一点。
两边乳房大小不一的现象对于以后女性的生育和性功能并
没有影响,对身体健康也没有任何不利之处。
2、胸部一大一小的原因有哪些？
2.1、内分泌方面,通常是由于对体内雌激素, 孕激素敏感性
较强的一侧乳芽先发育,且生长较快而显得较大;敏感性较差的
一侧乳芽则因发育 迟缓,生长较慢而显得较小。
2.2、肢体的不对称性活动易于影响局部的血液循环,如长期运动一侧上肢或胸肌,就会造成单侧乳房发育较快和健壮。

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2.3、三是习惯性睡眠姿势,长期偏于一侧俯睡的少女也会出
现乳房发育不对称现象。
2.4、不正确的内衣购买及穿戴。
2.5、是错误的按摩导致胸部一大一小。

3、胸部一大一小怎么办？
3.1、注意正确的姿势:平时走路要抬头挺胸、收腹、 紧臀;
坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位,
不宜俯卧。
3.2、避免外伤:在进行劳动或体育运动时,要注意保护乳房,
避免撞击或挤压。
3.3、加强胸部肌肉锻炼:如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩
胸健美操等。
3.4、胸部按摩:坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作
用,改善胸垂体的分泌。
3.5、保证乳房营养:不能片面地追求曲线美而盲目地节食、
偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加胸部 的脂肪量,保持乳房丰满。
3.6、选择合身的内衣:乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而
不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞,而引
起乳房疾患,甚至局部坏死。乳房长期 因乳罩太小受压、束紧,
容易成胸部畸形,妨碍乳房的发育,所以选择乳罩宜宽不宜紧。


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如何预防胸部一大一小 1、在青春发育期时,就应 该注意双侧
发育是否对称，发现乳房发育有大小不等的现象时,应及时去医
院找专科医生咨询, 解决乳房发育不均衡的原因和采取相应措施。
如对乳房小的一侧进行按摩、作扩胸操、或有意识的加强乳 房小
的一侧上肢活动等,促使小侧乳房与对侧乳房共同发育。办法得
体,在发育期就可扭转双侧 乳房大小不一的弊端。
2、哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。哺乳前如果发
现双侧 乳房大小不一,在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数,
使小侧乳房渐进性增大,但对对侧乳房也不能偏 废,乳母应该对
着镜子仔细观察双侧乳房的变化。在经过较长时间哺乳后,小侧
乳房体积基本上 可以得以矫正。

胸部保健如何做 1、保持正常的体重
对于女人来说 ,保持的正常体重是非常重要,过于肥胖会引
发各种身体问题,疾病问题,当然也会波及乳房健康,所以 ,保养
乳房要做的第一件事情,就是保证一个正常的体重,让身体平衡,
这样不仅能为女人增加 无限的魅力,还可以降低乳腺癌的发病率。
2、合理膳食
对于女人来说,饮食不当 会大大诱发乳腺癌,而合理饮食则
是预防乳腺癌的有效方法之一。所谓“合理饮食”,首先是要按
时定量饮食,不要暴饮暴食。另一个“合理饮食”的要点就是—

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—多吃蔬菜和水果。
3、穿对内衣
女性健康专家说,根据美国最新的统计 调查发现,在25-45
岁的女性当中,平均每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾
病,而 长期穿戴不合适的内衣有着不可推卸的责任。




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