氯喹是什么药拔罐减肥操作方法

2020年12月19日发(作者：【食用苏打粉的作用】食用苏打粉是什么_食用苏打粉怎么吃)
拔罐减肥操作方法
局部减肥
1、针对体质超标不是很多，想局部减肥的。
2）以肚脐为中心，左右旁开4寸为3号罐，其他不变。附加穴
可根据顾客局部肥胖来上罐。
上身胖：用腹部主穴+腿部主穴+上肢胳膊和腹部的附加穴+上身
阿是穴
下身胖：用腹部主穴+腿部主穴+腿部和腹部上面的2个附加穴+
下半身的阿是穴。
操作过程
准备器具：1号罐7个、2号罐16个、3号罐15个。95%液态酒
精一 瓶、医用止血钳一个、脱脂棉适量、棉签一包、消脂膏一盒。
量 穴 位：先和被减肥者手对手量取手掌大小，已确定学位的准
确度。
点涂药膏：在量好的穴位上点涂消脂膏
上 火 罐：
留 罐：25—30分钟
卸 罐：卸除罐体、按摩未吸收的消脂膏至吸收。
注：主 穴：腹部六穴八位+大腿3穴六位+小腿1穴两位每次、
每期必做。
附加穴：上臂，三角肌正中凹陷处—臂儒穴
腹部：六穴八位十字空挡处4个阿是穴，上腹两个 。下腹两个（下
腹两个不可同时上，同时上为加强罐）
腿部：两主穴垂直上4寸2个阿是穴

拔罐减肥
作用：激活经络及穴位，为减肥作准备。
罐数：16个罐（3号1个、2号8个、1号7个）
使第一天
用学位：中脘3号、下脘1号、气海1号、关元1号、天枢1号、
大横2号、髀关2号、血海2号、梁丘2号、足三里1号。
排毒期（6斤前）下重期
作用：开始减重。（必须配合减重期饮食）
时间：前三天连续做，后隔天一次。
罐数：（3号15个2号16个1号7个，加强罐加2号罐）
使用穴位：中脘、下脘、气海、 关元、天枢、大横、上腹部阿是
穴、下腹部阿是穴、（腹部6穴8位空荡处4个2号罐，上腹两
个调节胃功能，下面两个促进肠蠕动。小腹上的两个不可同时
上。）腰侧胆经上阿是穴（以中脘穴横向延 伸线与腋下中线交叉
点为起点，向下每侧六个罐3号。第二次错开原来位置）、髀关、
大腿阿是 穴（血海、梁丘垂直上4寸两个2号罐）、血海、梁丘、
足三里、臂儒穴3号。
轻松减肥：蒙蒙 睡眠减肥法Q~Q：68498526



注意事项：
（1 ）、脱脂棉沾取酒精后要用手捏至不滴酒精方可点火。避免点
火后酒精滴至顾客身上引起烧伤。
（2）、穴位量取一定要根据顾客的手掌大小量取，以保证穴位的
准确。（3）、消脂膏点涂均匀。
（4）、上罐力度均匀、适度、不可过紧、过松。
（5）、卸罐时按下灌口一点，放入空气，把罐卸下，不可硬拔硬
拽伤到顾客皮肤。
（6）、下腹阿是穴，两次需错开位置。
（7）、前三次掉重不超过3斤，在连续做两次，后隔天做
（8）、前5次掉重不超过3斤的，两种顾客不做：不配合饮食的、
自身身体有病的。
（9）、除第一次外，以后每次上罐都必须在顾客排便后经行，如
果不排便可建议顾客饮肠清茶，刺激 排便
减肥期间食谱
食谱 早餐9点前吃完 中餐14点前吃完 晚餐19点前
吃完
减重6斤以白水煮鸡蛋无卤牛肉半斤 黄瓜西红柿（品种
下 糖豆浆 以上 必须一致）
减重6-8斤 同上全麦面包 同上无油同上
拌菜一种。
无油拌菜两
种
无油拌菜三
种
减重8-10斤 同上全麦面包 无油拌菜或同上无油拌菜
少油拌菜
减重10-12同上全麦面包 无油拌菜或同上有油拌菜
斤 少油拌菜或
少油炒菜
减重12斤以同上全麦面包 无油拌菜或同上少油炒菜
后 少油拌菜或
少油炒菜可
加一小勺米
饭
减肥期间不可以吃动物内 脏、姜、辣椒、花椒、高热量食品，高糖食
品。只可以喝白开水不能喝饮料及酒。所有补充营养品都必须 停用。
饮食原则：
早餐：白水煮蛋（鹌鹑蛋），无糖豆浆、无糖脱脂奶。数量不限。
（不可吃油煎鸡蛋，荷包蛋不可喝汤，不可加糖。）
中餐：1、肉类 ：不可吃：羊肉、狗肉、猪肉、皮、内脏
最好吃：牛肉、不带皮鸡肉
2、海鲜类：不建议吃，鱼只可以吃淡水鱼
3、蔬 菜：除含淀粉类高的（土豆、莲菜等）都可以吃，
最好无油拌菜。
4、豆制品：都可以吃。不能吃油炸的豆制品。
5、菌 类：都可以吃。最好无油或少油
6、水 果：低糖水果为主，少吃或不吃
晚餐：蔬菜低糖水果为主。（睡前三小时绝不可吃东西，19点
后不要喝水）
三餐都必须是单一食品，不可两种或两种以上食品混吃。