杀生女主角适当喝酒的五种好处

2020年12月19日发(作者：【银耳汤的副作用】银耳汤的功效和作用_银耳汤的做法妈)

适当喝酒的五种好处
喝酒伤身是公认的，但其实是大家对它的误区，喝酒适度并< br>不会伤身，有的酒还有保健的功效，对人身体健康是有益的，
但多数人一味追求自身的满足感，会 多度的食用酒，长期之
后，酒就成为危害身体的饮品之一。
适当喝酒居然有六种惊人好处
1、增强心脏功能
除了先天因素之外，人到了一定的年纪，身体首先出现
状 况的心脏。所以，定期去医院进行身体检查是非常有必要
的。如果爱好喝酒的人群，千万不要大量的饮用 酒，可适当
的喝酒，因为它可增强心脏功能，使心脏慢而有力。
2、增强消化腺的分泌功能
做一项简单的调查，50%以上的人群都患有不同程度的
胃部 疾病。当胃出现不适的症状，多数表现为消化功能的减
弱，另外食欲也会下降。喝酒可以增强消化腺的分 泌功能，
促进胃肠有规律的蠕动，增加食欲，对于防治高血压、糖尿
病、肥胖症、习惯性便秘等 症都有良好的作用。
3、消除疲劳
由于现代人生活节奏的加快，致使自身承受过多 的压力，
晚上熬夜及失眠是再正常不过的事情。在户外新鲜空气中喝
酒，大脑思维活动变得清晰 、灵活，可有效消除脑力疲劳，
提高学习和工作效率。据有关专家测试，每周喝酒三次，每
次一 小时，连续坚持4个月者与不喜欢喝酒的人相比，前者
反映敏锐，视觉与记忆力均占优势。
4、健身
健身是人们养生的方式之一，但健身也分为动态和静态，
就好比睡眠，其实睡眠 是身体静态运动。喝酒是一种静中有
动、动中有静的健身方式，可以缓解神经肌肉紧张。据专家
测定，当烦躁、焦虑的情绪涌向心头时，以轻快的节奏喝酒
15分钟左右，即可缓解紧张，稳定情绪。
人体健康主要是因为免疫系统的增强，提高免疫力的方
式有多种，而适当的喝酒就是其中一 种。它对强健身体，提
高身体免疫力，减少疾病，延年益寿也有积极的推动作用。
5、解愁
压力是任何人都会有的，但压力的来源主要来自于生活
以及工作，压力过多会给 人造成诸多困扰，困扰又会使人们
无法正常的生活。如果长期处于愁苦之中，易使人患上心理
上 疾病。多数人不是圣人，都有想不开的时候，也知道想不
开没用，但就是不得不想，自己控制不了自己。 适当的喝酒，
可缓解心理上的愁苦。