北京卖血可乐每天可以喝多少为宜

2020年12月19日发(作者：猩红热初期什么症状)
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可乐每天可以喝多少为宜


可乐每天可以喝多少为宜 最好是只喝一杯而且是隔几天，
因为可乐中富含糖分太高，碳 酸成分也很高，喝多了会加重肝脏
和肾脏负担，而且也不能补充人体正常水分需要，所以越少越好
常喝可乐的危害 首先可乐中含有大量的咖啡因，喝多了
会上瘾，可乐是含糖分非常高的 一种饮料，对我们人体有很大的
害处，喝多了可以引起糖尿病，所以我们要少喝或者不喝可乐。
其次对于老年人来说，可乐更加是致命的有害饮料，我们最
好是不要喝，因为老年人身体质 量日益下降，活动量有不大，可
乐喝多了可以使我们的胆固醇偏高，从而引起老年性肥胖症，所
以老年人尽量的远离可乐。
再次可乐是一直含有碳酸性的饮料，不光对人体没有任何的
营 养价值，相反喝多了可以影响身体对钙的吸收，从而导致骨质
疏松等等疾病，所以我们要远离这种对人体 没有营养而且又有害
的饮料。
还有大人不可以多喝可乐，儿童更加不可以多喝可乐，因为
可乐中的咖啡因和一些化学成分，可以引起呼吸加快，从而引起
呼吸性疾病，如气管炎、哮喘等 等呼吸道疾病，所以小孩要尽量
的远离可乐这类饮料。
还有对于那些白天工作压力大，需 要晚上好好休息的脑力劳
动者来说，尽量的少喝或者不喝可乐，因为可乐中的咖啡因还可
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以让人兴奋，从而引起失眠等等症状，所以我们要远离可乐。
最后一项就是对于那些肠胃不好的人群来说也要少喝或者不
喝可乐，因为可乐中的咖啡因和一些化学物质 可以刺激我们的胃
黏膜，从而导致某些肠道疾病，所以我们也要远离可乐这类给人
体带来危害的 饮.
喝可乐的好处 1治感冒
可乐姜汤是很多人都听过以至喝过的方子，是缓解 感冒的辅
助疗法，可乐中含有咖啡因，咖啡因按西医的说法是“对人的中
枢神经系统有明显的兴 奋作用，并能促进血液循环，扩张血管，
促进脑中的血液流通。
2止痛
可 口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去
海边的时候不妨带上一瓶可乐，将可乐倒在被蜇 的区域，然后就
会感觉到疼痛的减轻。
3缓解反胃
慢慢呷完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助。如果出现腹
泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效。
4化结石
因为可乐中含有磷酸和二氧化碳，喝一些可乐可以化结石。
结石可 分为几类：毛发型结石、植物型结石等。但可乐化结石并
不是和所有结石都是克星，这两类中，可乐对于 毛发型结石并没
有效果。
5提供能量
碳酸饮料不仅能解渴，而且使人有舒畅的愉快感。这种良好
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滋 味能促进水分的摄取，这对于保持身体健康非常重要。其中的
糖份是一种碳水化合物，经由人体分解也能 转化为能量。