中班健康活动《蔬菜宝宝我爱你》的教案

2020年12月16日发(作者：童轩)
中班健康活动《蔬菜宝宝我爱你》的教案
1．了解几种常见蔬菜的营养价值。

2．能根据颜色特征给蔬菜分类。

3．喜欢并愿意吃多种蔬菜，不挑食。

了解蔬菜的营养价值及愿意吃多种蔬菜，不挑食。

1．胡萝卜、芹菜、大蒜宝宝的手偶。

2．蔬菜百宝箱（里面装有：西 红柿、土豆、黄瓜、萝卜、辣椒、
青菜等实物），幼儿人手一个蔬菜卡片。

3．蔬菜宝宝给幼儿们的一封信。

一、教师请幼儿猜谜语，调动幼儿参与活动积极性。

1．教师：圆圆的脸儿像苹果，又酸又甜营养多，既能当菜吃，
又能当水果。（谜底：西红柿）

2．教师：紫色的树，开紫花，紫色的果果里盛芝麻。（谜底：
茄子）

二、出示蔬菜百宝箱，教师组织幼儿讨论蔬菜的不同种类。

1．教师：平时你吃过什么蔬菜？请幼儿上来说说。

2．教师：请大家想一想，红色、绿色、紫色、黄色、白色的蔬
菜各有哪些？

3．幼儿互相讨论，发言，根据幼儿发言从蔬菜百宝箱里出示相
应的蔬菜。

4．教师：请小朋友把这些蔬菜宝宝送回家，想想能把几种蔬菜
送回一个家？

5．利用各种蔬菜，幼儿人手一个蔬菜卡片，让幼儿根据蔬菜颜
色、特征进行分类。 （如把青菜、菠菜送回一个家，因为它们都是
绿色的）

三、根据各种蔬菜事物，引导幼儿了解蔬菜的营养价值。

1．教师：你们喜欢吃哪些蔬菜？为什么？

2．幼儿自由发言，表达自己的想法3．教师：我们听听蔬菜宝
宝是怎么说的。

四、欣赏手偶表演。

胡萝卜精灵：我长得红红的，身体里有丰富的维生素ａ，小朋
友吃了我，眼睛更明亮。

大蒜精灵：我的本领可真大，小朋友和我做朋友，我可以帮你
杀灭细菌，保护你身体的健康。

芹菜精灵：我长得绿绿的，身体里有各种维生素和膳食纤维，
小朋友吃了，可以大便通畅。

所有的蔬菜精灵：我们所有的蔬菜都有着很高的营养成分，其
中，颜色越深的蔬菜营 养价值就越高，尤其是深绿色的蔬菜营养价值
更高。所以，希望中二班的小朋友以后多吃绿叶蔬菜。遇到 其它颜色
的蔬菜也不能挑食，因为各色蔬菜要搭配食用，这样才可以使蔬菜中
的营养素起到互补 作用。使吃了这些蔬菜的小朋友变得更加聪明、健
康。

幼儿和蔬菜宝宝做朋友，说说悄悄话。

五、聆听蔬菜宝宝给幼儿写的一封信，改善幼儿的偏食、挑食
现象。

小朋友你们好！你们听，厨房的蔬菜在讲着悄悄话呢！只听萝
卜说：现在的小朋友，连看都不看我一眼。 其实，不论做汤、做菜还
是热炒、凉拌，我都有丰富的营养价值。这时，豆腐接上了茬儿：我
被 称为营养之王，可小朋友也不喜欢我，我可怎么办呀？说着说着就
在一旁哭泣起来。这时只听见盘子里的 几块鸡骨头插话了：现在的人
最喜欢我们，你们看看那么大一只鸡，一顿饭工夫，就剩下我们几块
骨头了！说完，又洋洋得意地笑起来。蔬菜们正七嘴八舌地议论着，
忽听菜案上的白菜站起来大声说： 看这楼上的大壮，才5岁，体重就
70多斤了，都是因为总吃鱼、肉，不吃蔬菜造成的。如果小朋友多< br>吃蔬菜，就不会像大壮那样，连上一个台阶都气喘吁吁的！这时，老
成持重、最有主见的韭菜站出 来说：其实偏食的毛病都是小朋友无意
中养成的。韭菜的话得到蔬菜们的一致赞同。接着大家分头讨论总 结
说：亲爱的小朋友们，请记住我们的劝告吧，为了你们的健康，少吃
一点肉，多吃点儿蔬菜吧 ！亲爱的小朋友，一定要记住哦

幼儿自制蔬菜沙拉、凉拌西红柿或凉拌黄瓜

本次活动我是先让幼儿猜谜 语，调动幼儿参与活动积极性，结
合蔬菜实物组织幼儿讨论蔬菜的不同种类，做游戏给送蔬菜宝宝回家< br>激发了解蔬菜的兴趣，引导幼儿了解蔬菜的营养价值，环节组织幼儿
欣赏手偶表演和聆听蔬菜宝宝 的信把活动推向了**。


内容仅供参考