肚子胀便秘怎么办

2020年12月15日发(作者：钟华农)
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肚子胀便秘怎么办
导语：
虽然便秘是一个 常见且比较小的疾病，但是很多人对于便秘还

是手足无措。其实，便秘是一个常见的疾病，主要是饮食不当导致。
当然，肛门类、消

虽然便秘是一个常见且比较小的疾病，但是很多人对于便秘还是手
足无措。其实，便秘是一个常 见的疾病，主要是饮食不当导致。当然，
肛门类、消化道等疾病也是便秘的主要病因。所以，在出现便秘 之后，
患者需要重视起来。如果是长期反复的便秘的话，就需要到院就医。

如果突然 出现肚子胀，然后又便秘的话该怎么办呢？日常生活中，
饮食辛辣，喝水少，排便不当等，容易造成便秘 ，此时应该掌握一些
简便的缓解方式。一起来了解下便秘的处理方式吧。
1、一般治疗


便秘患者需根据便秘轻重、病因和类型，采用综合治疗，包括一般
生活治疗、药物治 疗、生物反馈训练和手术治疗，以恢复正常排便生
理。重视生活治疗，加强对患者的教育，采取合理的饮 食习惯，如增
加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排
便习惯，如晨 起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加
活动。治疗时应注意清除远端直肠内过多的积粪; 需积极调整心态，这
些对获得有效治疗均极为重要。
2、认知疗法


重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以
认知疗法，使患者消除紧张情绪，必 要时给予抗抑郁、抗焦虑治疗，
并请心理专科医师协助诊治。
3、药物治疗


(1)盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应
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