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中老年人失眠自疗法
常敏毅
【期刊名称】《家庭中医药》
【年(卷),期】2004(011)009
【摘要】人随着年龄增加。睡眠时间会逐渐缩短。超过60岁。每天睡6小时
左右就够了。中年 人除了工作上的压力之外，也会产生生理上的失眠。
【总页数】2页(23-24)
【关键词】失眠;中老年人;疗法;自疗;中年人;睡眠时间;年龄;增加;缩短;产生
【作者】常敏毅
【作者单位】无
【正文语种】中文
【中图分类】R2
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