【推荐】容易杀精的五种饮料 男性朋友最好勿饮

2020年12月14日发(作者：方范)
本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！
【推荐】容易杀精的五种饮料 男性朋友最好勿饮
导语很多不好的行为习惯影响男性精子质量，饮食上同意也要注意，这五种饮料就< br>很容易杀精，男性们知道了吗？
精子的健康，对于处在备孕期的男性是十分重要的，但是，市场 上有一些饮料就会
对身体存在比较大的影响，容易导致精子活力减弱，从而就会使氧化压力增加，如果长时间。在这种现象，就会严重影响到精子的生存，是对男性伤害比较严重的，
那么，具体情况如 何呢？一起来了解一下吧。
1、全脂牛奶
一项研究显示，成年男子每天食用全脂奶制品，如 奶酪或牛奶，有活力的精子数量
减少。科学家表示，青春期的男性宜喝全脂牛奶，但成年男性食用全脂牛 奶可能出
现精子问题。只需调换成低脂牛奶即可。
2、啤酒
酒总是被视为男人的朋 友，但它也是最伤男人的，不仅是啤酒，只要含酒精（乙醇）
的饮品都有杀精的作用。
酒精里 含有的乙醇会导致血液中儿茶酚胺增高。儿茶酚胺的生理作用是使血管收缩，
过高浓度的儿茶酚胺可影响 睾丸血液运行、引起不成熟精子过早脱落、不利于精子
在附睾内成熟，还会导致生精上皮细胞萎缩。如果 体内的酒精浓度大于80毫克升
的含量，对精子的损伤将是显而易见的。即使是喝低度酒，喝的总量多了 ，积存在
体内同样会有隐患。
本文极具参考价值，如若有用请打赏支持我们！不胜感激！ < br>啤酒中啤酒花发酵时会产生一种类似雌激素的作用，从而抑制精子的活动能力、导
致男性的生育水 平低下。啤酒中还含有很多嘌呤类物质，与酒精协同导致血尿酸升
高，长期大量饮用啤酒，会使尿酸沉积 导致肾小管阻塞，造成肾衰竭。
3、奶茶
珍珠奶茶中含有大量的反式脂肪酸，它会减少雄性 激素（睾酮）的分泌，对精子的
活跃性产生负面影响，中断精子在身体内的反应过程。因此，建议少饮用 为宜，如
果实在喜欢喝奶茶，可以用牛奶、炼乳、红茶自制奶茶。
4、咖啡
咖啡中 的咖啡因可以兴奋人体交感神经，使人体处于呼吸增快、血流增加、血管收
缩状态，所以，会感到精神振 奋。而腺体分泌、勃起等神经血管反射是由副交感神
经支配。当交感神经兴奋时，副交感神经就处于相对 抑制状态，就会出现性欲减退。
所以，当男人多喝几杯咖啡酝酿浪漫的同时，性致也会大打折扣。
5、可乐
可乐等碳酸饮料中大多添加碳酸、柠檬酸、乳酸成分，会使人体体液处于一种酸性< br>状态，而人体本身体液处于碱性状态，因此碳酸饮料容易对男性精液中的碱性状态
产生干扰，影响 精子的成活率。碳酸饮料中的酸性物质、添加剂、防腐剂和咖啡因
共同形成的作用，会在一定程度上降低 性能力，限制精子的活力，在一定程度上影
响男性的生育能力。
除此之外，男性朋友们也要特 别注意饮茶的方式，如果喝了劣质的茶叶，就会不利
于心血管的健康，往往容易诱发一些精神类疾病出现 ，同时也会导致精子出现畸形，
必须及早的进行重视起来。