【男性生殖器的认识】 龟头的认识5

2020年12月14日发(作者：庾亮)

精子质量指标分析
精子质量指标分析
精子计数是衡量生育能力的重要指标，但在分析时，必须结合个体具体情况。
1）精液量：正 常人每次排精2～5ml，若少于1ml，即为不正常。每次排精<0.5ml为精
子减少症，如无精液 为无精症。无精症与精干减少症是男性不育的主要原因。见于前列腺或
精囊的病变，先天性输尿管闭塞或 炎性狭窄，或逆行排精。
2）颜色：正常为灰白色，久未射精时可呈淡黄色、乳白色或略带绿色见于生 殖道或副
住腺有感染；精液发红（血精）见于精囊炎、癌肿、结核等。
3）粘稠度：正常新鲜 精液呈液体，排出后迅速变为粘稠胶胨状半流体，5～30分钟后
又变为液体
若30分钟仍不 液化，即为异常，见于：前列腺分泌的某些酶缺乏或不足，亦可见于生
殖系统结核，亦能影响生育。 < br>4）酸碱度（pH）：正常呈弱碱性，pH在7.7～8.5之间精液过酸或过碱都可能影响精子
的活动和代谢，是造成精子死亡（死精症）的主要原因。
5）气味：正常精液带有特殊的腥味，由前列腺液所发出，这一腥味来源于前列腺液某
成分。
6）精子数：正常有生育能力的男子，每毫升精液中含精子0.6～1.5亿个，有时可达2
亿 。一次排精排出的精子总数约3亿以上，但精子的含量变异甚大，因人而异，即使同一个
人在不同的时间 内，亦可有出入。因此，计算每次排出精子的总数，其诊断价值比单独检查
精子数意义更大。
精子密度过高（每毫升超过2.5亿个）称为精子过多症，密度过高，常影响精子的活动，
即使受孕，也 易发生流产，其主要原因是精子本身质量不高。
为评价男性生育力，还可用生育力指数（I）进行研究 。主要以活动精子的百分率（M）、
每毫升精液中精子数（N）、精子运动速度（V）、畸形精子的百分 率（A）及10为常数组合计
算，其公式为：I=M.N.V.A.106,若大于1，表示有生育力， 若为0，表示完全不育，若在0～
1之间，表示尚有可能生育.
保护精子，从小事做起 现在男性精子质量下降非常严重，可是人们对此却毫不重视。之所以这样说，是因为近
来国内精子库 精源短缺的消息频频见诸报端，原因之一就是捐精者的精子质量不合格。
为了防止可能出现的问题和尴 尬，男人们最好从现在开始就注意改变生活方式，保护精
子。但事实上，许多男性并没有意识到这一点。 问题已经很严峻了，可是人们对此却毫不重
视。现在许多男性都喜欢抽烟、喝酒、洗桑拿，手机也都挂在 腰上，殊不知手机电磁波对精
子的伤害日积月累，比X光还要厉害。
专家建议，男性应从生活 中的小事做起，保护自己的精子。例如骑车时要穿有护垫的短
裤，并选择减震功能良好的自行车；把手机 放在上衣兜；日常操作电脑时，与电脑屏幕保持
不少于70厘米的距离，与电脑后部及两侧保持不少于1 20厘米的距离；不要把笔记本电脑
放在膝盖上；不要穿紧身裤等。

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改善饮食结构提高精子质量
根据中医肾藏精 的理论，在食补中要摄入补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海
参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃 、芝麻,育之缘等，增强身体的免疫力提高生精能力。这
一点与西医的营养学不谋而合，西医认为足量的 蛋白质和维生素可以促进精子的产生，维生