(完整word版)外八字

2020年12月14日发(作者：王纪宽)
1－2岁正是孩子开始独立行走的阶段，走路的特点是身体不能保持平衡，双腿支撑不稳，肌肉紧张，迈 步小，或高抬腿走或擦地走，而且两脚间距偏宽，脚掌
缺乏弹性，速度快慢不匀，因此，身体左右摇晃， 手臂摇摆动作与脚的迈步动作不协调，于是有的孩子两脚尖向前靠拢，脚跟向外分开，形成鸽子走路似的内
八字步；也有的孩子则相反，脚尖向外，脚跟向内，形成鸭走路似的外八字步。
这时候的内八字步或 外八字步，都是孩子的一种习惯动作，用以维持身体的平衡。一般来讲，脚向内八的多于向外八的。当孩子逐步学 会维持身体的重
心，动作协调后，会自然改变为正常走路，因此，大人不必过分担忧。这是正常现象，不 需要特别去矫正它。但可以经常提醒孩子走路脚尖朝前，或牵着他在
划有直线的路上行走，让他单独沿着 直线行走去取玩具，经常训练，孩子就会逐渐改变过来。

走路出现外八字这种情况是比较多的，引起这个病的原因也比较多，比如说像：
①髋关节脱位 ，就可以引起外八字走路。这些孩子走路的时候摇摇晃晃，像鸭步一样，但是还有不同的地方，髋关节脱位跛行比 较严重一些，走
起路来晃的更厉害，但是这种孩子虽然晃看不出来明显的跛，还可能不是髋关节脱位。
②佝髅病也是很常见的，就像X腿，但是佝髅病的病人是一个全身性的疾病，除了下肢以外，上肢也有表 现，胸廓也有可能出现畸形，所以这种
虽然像佝髅病.
③肌无力和重症的肌营养不良，这种病 走起路来是一摇一晃，而且下蹲站立也困难，很不方便，但是因为是全身性疾病，还会出现上肢的一些症
状，不是只表现在下肢。再就是肌营养不良的孩子小腿特别大.
④遗传，父母要是有外八字的话，儿女可能也会出现这种情况。
⑤臀部的硬性纤维瘤病，这个 病是臀部发生的一种良性肿瘤，这种肿瘤生长以后，在臀部引起肌肉的活动困难，也会出现这样的病，比如出现外
八字，出现翘二郎腿困难。
⑦再有就是打针以后臀部肌肉萎缩以后引起的。
可以采取以下方法进行指导纠正：
1、指导幼儿观察成人的走路姿势，让幼儿知道正确的走路 姿势看上去很美观，使孩子产生学习、效仿的心理需求。 2、让大一点的幼儿做示范动
作，并说明要领：“上体正直，上下肢自然协调地走。”
3、成 人可带领幼儿在轻松愉快的环境下，一起念儿歌做游戏进行练习。“来来来，大家来排队，快快快，跟着朋友走。 ”每次游戏的时间不能太长，
以防幼儿乏味和过分疲劳。成人要及时对幼儿进行鼓励，让幼儿用愉快的心 情参加练习。
成人在带领幼儿练习时，要用正面、积极的方法进行诱导，切忌采用单调、重复、强硬的手段。
不知我的回答你满意吗?如果不放心最好还是去医院查一下.
先排除生理疾病的原因。两岁半 的宝宝，能够听懂大人的话了，平时多注意引导他正确的走路姿势。可以跟宝宝做一个小游戏，让他练习沿一条直 线走路。好
习惯养成了，慢慢就不会外八了。

经常看到有人步行时呈外八字步态， 这不但影响美观，而且长时间步行，还易觉得累。外八字主要由下肢外旋畸形引起，下肢外旋畸形
可由如 下因素导致：1、股骨异常外旋；2、胫骨异常外旋；3、足踝部的畸形。如果发现宝宝走路外八字时，应尽早请 专科医生检查，如
有相关畸形趋势，经过一段时间的家庭训练，可得到基本纠正。
家庭训 练方法：让宝宝仰卧在床上，双足分开一足到两足的距离，家长握住双腿的膝关节，把两足尖靠在一起就可以了， 保持30秒
然后松开。注意双腿不能移动，只能向内旋转。然后又重复上述动作20次，要是大点的小孩 ，能配合家长的指令时，可以让小孩主动完
成上述动作，效果更好。
或者让小孩站立训练 时，足尖靠拢足跟分开，站立5分钟，每天3次。坚持两到三个月，外八字就能得到很大的改善。
经过一段时间的家庭训练，宝宝走路没有外八字了，就要停止训练；如果外八字没有明显改善，必须到医院进行系 统康复训练。
所谓“八字脚”，就是指在路时两脚分开像“八字”。“八字脚”走路时步态难看，姿势 不正，步态不稳，步子迈不开，给体力劳动和运动带来不
便，也易使鞋走形，并坏得快。通常将“八字脚 ”分为“内八字”和“外八字”。“内八字”；的人走路时足尖相对，足底朝外；“外八字”的人走路时
则相反。孩子从小形成“八字脚”成年后很难纠正。因此，父母要经常注意观察孩子的走路的姿势，若发现孩子走 路有“八字脚”倾向，应及
时进行纠正。
(1)形成原因。孩子形成“八字脚”，主要的有以下原因：
如何防止宝宝的“八字脚”？
①过早学步、站立。由于小儿腿步的力量不够，在学步和站立时，双脚就自然地分开，使脚底面积加 宽，以便站稳，防止跌倒，这
样便产生双脚自然分开的姿势。
②过早穿皮鞋。幼儿在学走 路时就穿皮鞋，尤其是穿硬质皮鞋，因为小儿足部骨骼软，脚腕部力量弱，常有一种“带不动”鞋的现象，
所以，久而久之，便使步态扭曲。
③体内缺钙。当幼儿骨骼含钙低时，脚部骨质不定形，在行走 和站立时因重力作用的结果，容易使双侧髓关节向外分；从而形成“外
八字脚”。
(2)预防方法。对孩子可能形成“八字脚”，要做到早预防，其主要的预防方法有：
①穿布鞋。在幼儿初学走路时，应给孩子穿布鞋或胶底鞋，不要给孩子过早地穿硬质皮鞋。
②鞋应 合脚。幼儿不要穿过大的鞋，应穿合脚的鞋，也不能穿挤脚的小鞋。孩子的脚长得快，买鞋时，买大一号就可以了 。一旦鞋
子挤脚，就必须更换，不能凑合穿。
③不过早走路。不要让孩子过早学走路，同 时给予孩子充足的含蛋白质、钙质和维生素D丰富的食物，并让孩子多晒太阳。
总之，只要注意上述各点，就可以有效地预防孩子形成，“八字脚”。
(3)矫治办法。如果孩子 已形成了“八字脚”，应早期进行纠正练习。年龄较小的孩子，在训练时家长可在孩子背后，将两手放在孩子的< br>双腋下，让孩子沿着一条较宽的直线行走。行走时要注意使孩子膝盖的方向始终向前言。使孩子的脚离开地 面时持重点在足趾上，屈膝
向前迈步时让两膝之间有一个轻微的碰擦过程。每天练习2次，长期坚持定有 效果。年龄较大的孩子，可让孩子自己在镜前的地板上每
天沿着一条胶带或直线走1-2次。练习时，要 求孩子注意脚背和脚尖的动作，只要反复练习，久之便可纠正“八字脚”姿势。