关键词不能为空

当前您在: 首页 > 育儿 >

学生用眼卫生教案

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-13 23:35

八字 试管婴儿-经常吃泡面有什么危害

2020年12月13日发(作者:能海)
学生用眼卫生教案
课程目标:掌握造成近视眼、红眼病、沙眼的常见原因,培养小
学 生的用眼卫生意识,鼓励养成良好的生活卫生习惯。
课程内容:
1.互动提问:小学生常见的眼病都有那些呢?近视眼、红眼病、
沙眼。
2.近视眼:
(1)小学生中近视眼的发病率:22.8%
(2)造成近视的常见 原因:看电视距离太近;看电视、电脑的
时间太长;所看电视的画面浓度太深;写作业时的姿势不正确; 在光
线太强或太弱的环境下看书;在车厢里看书;不合理饮食;不认真做
眼保健操;父母都高度 近视
(3)近视眼的早期症状表现:视疲劳、视力减退、飞蚊幻视、
闪光感、重影、眼睛外突
(4)假性近视及治疗:眯眼、皱眉、揉眼、模糊、凑近、注意
力不集中、斜眼等征兆。治疗: 保持正确学习姿势,调节光线、劳逸
结合;多吃黄豆、杏仁、紫菜、海带、牛羊
3.红眼病:
(1)如何可能患上红眼病:主要通过接触传染,接触病人眼屎
或眼泪污染过的东西,如毛巾、 手帕、脸盆、电脑键盘、书、玩具或
门把手、钱币等。
(2)红眼病的症状表现:流泪、发烫 、像“进沙子”;有大量
粘液性或脓性分泌物,常使患儿早晨睁不开眼;眼睛又红又肿,还有
可 能像“出血”一样;但一般不影响视力。
(3)红眼病的预防:蔬菜水果要多吃。不到公共场所凑热闹 。
不用手揉眼睛,勤剪指甲,饭前便后要洗手。眼屎多时,要用干净手
帕或纱布擦拭。有自己专 用的洗脸用具,毛巾、手帕和脸盆要经常煮
沸消毒,晒干后再用。
4.沙眼:
(1)沙眼的症状表现:
急性期:“进沙子”、怕光、流泪,很多粘液或粘液性分泌物。慢性期:数周后,没感觉,或易疲劳。
晚期:后遗症,如睑内翻、倒睫毛、角膜溃疡及眼球干燥。
(2)如何患上沙眼的:儿童沙眼大多由父母或其他家庭成员传
染。凡是被沙眼衣原体污染了的 手、毛巾、手帕、脸盆、水及其他公
用物品都可以传播沙眼。
(3)沙眼的预防:从小养成爱 清洁、讲卫生的习惯。坚持一人
一巾一帕,使用的手帕、毛巾要干净;勤洗手,不用脏手、衣服或不干净的手帕擦眼睛,不用别人的毛巾;在托儿所、幼儿园要认真培养
儿童卫生习惯,检查发现并治疗 已有沙眼的患儿。
5.学做眼保健操以及标准的坐姿
6.总结用眼卫生的“八要”“六不要”
(1)“八要”:
注意个人卫生习惯,一 具一用一清洁一消毒。勤洗手,不揉眼,
勤剪指甲。读写姿势要端正,脊柱要挺直,不前倾,不耸肩,不 歪头,
前胸不受压,大腿呈水平,两足着地,“一尺一寸一拳头”。
连续用眼1小时后休息片刻,并向远处眺望。
每天保证1小时的户外活动。
不偏食、不挑食,多食蔬菜、海产品、动物肝脏、乳制品,限制
甜食。做好眼保健操。
每年检查一次视力
小学生每天睡眠时间需10小时。
(2)“六不要”:
不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字。
不要躺在床上或趴在桌上看书。
不要用力揉眼睛,改正皱眉、眯眼等不良表情。
每天不要看电视玩游戏机超过1小时。不要边走边看书,更不要
在晃动的车厢里看书。
不要用太细的铅笔,写太细小的字。
不要将剪刀、小刀、削尖的铅笔等尖锐物品对着自己或者别人的
眼睛。
同学们;眼睛是我们每个人的窗户,愿我们从今天起保护好自己
的眼睛。

慈铭试管 失败-锁精延时环使用方法


试管婴儿一个多月出血怎么回事-pvc线盒


做试管婴儿宫外孕的可能性大吗-狂犬疫苗去哪里打


蚂蚁窝试管-来月经喝红糖水好吗


哪里可以做试管来黄浦医院-南京454医院四维


孟昱时做试管婴儿-大商圈


阿莫西林试管移植前可以吗-宫颈环扎术保胎成功率


试管 九院 成功率-凉拌黄瓜



本文更新与2020-12-13 23:35,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/383301.html

学生用眼卫生教案的相关文章