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孕妇几个月能吃燕窝

作者:陕西保健网
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更新日期:2020-12-13 07:24

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2020年12月13日发(作者:屈苣湘)
孕妇几个月能吃燕窝
文章目录一、孕妇几个月能吃燕窝二、数燕窝进补的几大功效三、
孕妇吃什么对眼睛好
孕妇几个月能吃燕窝1、孕妇几个月能吃燕窝
如果单从胎儿的生长角度考虑,孕妇在第三个月 开始吃燕窝最有效。
因为胎儿生长两个月后,身体的各个器官已经开始分化,胎盘形成,绒毛
膜 更发达,身体也正处于全面生长时期,这也预示着胎儿所需的营养物质
越来越多。同时,在孕中期的第三 个月到第七个月,胎儿的脑细胞正处于
增殖阶段。燕窝中的表皮生长因子和水提物质能直接刺激细胞再生 、分
裂和重组,所以,孕妇在这一时期最应该食用燕窝。2、孕妇适合吃什么燕
窝?
燕窝可分为官燕(白燕)、黄燕和血燕。在怀孕的不同时期,孕妇适合
吃的燕窝也是不同的。
怀孕初期,孕妈妈最关心的就是安胎养胎了!这时适合吃官燕。官燕
是金丝燕第一次筑巢时的燕 窝,此时金丝燕喉部储存着大量粘液,因此形
成的燕窝质地纯,没有羽毛等杂质,是燕窝中的上品。 < br>燕窝富含各种氨基酸、钙、磷等矿物质、以及蛋白质成份含量的生
物活性分子等,可以滋阴润肺、 补中益气,食用可促进胎儿脑部发育,对于
孕妈妈本身也是极好的补品!
孕中期和孕晚期,此 时胎儿已经成熟,孕妈妈吃黄燕就好!燕窝存放
时间稍长,被氧化后,就会略带黄色,称为黄燕,这是比 较自然的燕窝,食
用安全又补益!颜色非常白的燕窝,很可能是不法商家为追求效益,使用
漂白 剂等物质漂白而成,建议孕妈妈一定要小心。

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