试管以后会告诉孩子m-鸡蛋炒米饭
好姐妹退休祝福语
1、关怀是冬日里的一米阳光，问候是心房里的一丝温暖，思念是荒漠中的一抹绿意，祝福是旅途中的一线风景，放飞心中的快乐，
祝你冬日无忧！
2、入伏时节天气闷热潮湿，养生保健刻不容缓：讲究卫生首当
先，莫让细菌靠近前；瓜果蔬菜要新鲜， 宁缺毋滥保安全；绿豆熬汤
精神爽，一身透汗把暑散；空调可用非天天，低碳环保把身健；有氧
运动不能少，每天两刻就够了。
3、秋日来临果实多，最美数着酸枣果，荒郊野外红一片，采摘< br>艰辛全值过。维生素含量第一名，开胃助消化肠道清，酸甜可口果肉
鲜美，果仁煎汤有助睡眠。养 生日，祝愿朋友多多收集好资料，择优
应用健康保证。
4、吃哪里补哪里，初冬温补正当 时；玉米荞麦粗中细，红薯抗
癌数第一；萝卜美称假人参，熬骨炖汤胜药方；早餐喝杯稀豆浆，补
充蛋白更营养。祝你健康！
5、看耳朵辨疾病：耳朵红润有光泽，先天肾精充足；耳朵干枯无光泽，机体肾精不足；耳朵颜色淡白，多怕冷恶风，手脚冰凉；耳
朵红肿，多是“上火”的表现， 肝胆火旺或湿热；耳廓干枯焦黑，多
为传染病后期或糖尿病。耳朵局部呈点状或片状红晕、暗红、暗灰等 ，
有可能是胃炎、胃溃疡等疾病。
6、春天到，春天到，鸟儿叫，花儿笑。送上春天的问 候，一祝
你春风得意没烦恼；二祝你春光满面生活好；三祝你前途顺利，事业
步步高。
7、阵阵秋风袭人，缕缕问候传情：天气渐冷，保护颈背重要，
外套披肩不可少。饮食均衡 ，墨鱼养阴生津，山药抗秋燥。适当运动
身体，多喝水勿过劳。愿健康！
8、又到秋季， 饮食要注意：不缺不补，过犹不及，进补适量要
牢记；莫纵食欲，谨防秋膘，热能适度疾病离；谷类为主 ，粗细搭配，
全面营养不可替。保重身体！
9、冬天悄悄来了，养生迫在眉梢；晨起一杯 开水，五脏六腑都
笑；烟酒少沾为妙，习惯养成重要；日日吃颗红枣，红光焕发人俏；
肢体重在 保暖，科学锻炼不老。
10、夏季养生小秘方，助你消暑又降温，每天酸奶一小杯，预防
腹泻是良方，蔬菜汤放梅干菜，养护肠胃市高招，白天久待空调房，
运动出汗排毒妙。愿安康围绕！
11、初冬来，天突变；热浴足，促循环；手搓耳，调肾气；按摩
脸，容光焕；懂穴位，常 按按；多扩胸，肺通泰；四肢凉，走走看；
勤锻炼，体无恙，祝康安！
12、落叶飘飘秋 意凉，浓浓喜悦挂脸旁，天寒多穿厚衣裳，驱寒
保暖得健康，天冷要把感冒防，身体强壮得健康，保持快 乐心情爽，
浓浓祝福送安康。
13、一场秋雨渐渐凉，消去了夏的炎热，带来了丝丝凉爽 。一条
信息一颗心，昼也担心，夜也挂心，眼看白露天降霜，天凉切记添衣
裳。
14、临近过节，食物油腻多；适当进素食，清肠道，解负担；创
造绿色内环境，以内养外保健康！愿你 冬天幸福、平安！
15、秋季养生蔬菜，菜花预防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促进消
化， 番茄远离上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺润燥，山药益气健脾。
愿你秋日健康！
16、初 春养生有道，分享给你可好？多饮水促循环，少辛辣多果
蔬，适量酒通经络，心情爽护肝法，勤运动气血 通，早睡觉精力棒。
情意浓贴士送，愿你快乐安康！
17、金风送爽秋来到，加厚衣衫莫 太早，喝粥祛凉又防燥，银耳
百合多吃妙，热水泡脚养肾气，水过脚腕最为好，踏青赏景聚欢笑，
赶跑秋愁没烦恼。愿安康围绕！
18、白露时节，遍地轻霜，风吹叶黄，思念绵长。季节流淌， 雁
归天凉，提醒朋友，勤添衣裳。不管再忙，注意健康，锻炼身体，勤
加预防。问候温馨，常暖 心房，情深意浓，祝君吉祥。
19、入秋时节到，早晚天转凉，注意添衣裳，工作虽然忙，锻炼< br>不能忘，饮食要规律，烟酒伤身体，辛辣要少吃，果蔬不可少，养成
好习惯，身体永康健。
20、冬季天冷，气温降低，少张嘴少说话，防止寒风进入嘴；冬
日天冷，气温降低，身体 爱打颤了，多穿衣，少臭美，伸伸胳膊踢踢
腿，收到短信快速回。
21、早起一杯温开水 ，舒舒服服永相随；上午来罐冰糖炖雪梨，
一生一世幸福不分离；中午喝碗绿豆汤，调理肠胃保健康；下 午瓣瓣
西瓜送清凉，夏季暑意全部消；睡前空调温调高，安睡舒适到天亮。
22、秋防感 冒有诀窍：冷水洗脸热水洗脚，盐水漱口早晚杀菌，
晨起室外锻炼身体，窗户打开通风换气；增减衣服不 要着急，以免伤
风受凉气。愿秋季健康！
23、养生有“八伤”，烦恼伤心，啤酒伤胃， 白酒伤肝，吸烟伤
肺，思虑伤脾，食多伤肾，疲劳伤神，多欲伤身。秋季养生避“八伤”，
愿你 快乐又健康。
24、暖意加油站：为确保冬日温暖，身心不受寒冷侵犯，特奉上
关心语一 声，祝福话一片，外加真情火炉供供暖，欢迎时刻来连线，
祝你冬季比春暖！
25、秋天 养生门道多，互传短信秘方送，收敛肺气多食酸，滋阴
润肺防秋燥，蔬菜宜鲜又多汁，养阴生津食水果， 多吃豆类多饮水，
盲目进补快停停，外出游玩心放松，心情愉悦最重要！世界养生日，
祝愿朋友 科学养生，健康一生。
26、秋去冬将来，花谢花开，我的思念随之弥漫开来，随着寒冷
冬意飘到你身边，给你带去一丝温暖，带去我的祝福！季节更替，愿
你心情美丽，平安好运。
27、白露天气渐转凉，劝君适时添衣裳，早睡早起锻炼忙，多食
果蔬享健康，时刻保持心情朗，吉祥如 意幸福长。祝白露节气快乐！
28、奥运养生有道，一忌天天熬夜，以免精神损伤；二忌紧张兴< br>奋，心态最好平常；三忌饮食失调，方便食品要少；四忌久坐不动，
多多伸伸懒腰。愿你观赛欢畅 ！
29、告诉你长寿的秘诀，就是“九多九少”：少肉多豆，少盐多
醋，少食多嚼，少衣 多浴，少药多练，少车多步，少虑多笑，少欲多
施，少言多行，你做到了吗？
30、一阵 秋风一阵凉，百草枯黄气温降，平时工作多忙碌，天凉
莫忘添衣裳，身体健康放心上，短信问候忙送上， 字虽短情谊长，只
愿朋友幸福又安康！
31、冬季养生有六宜，友情提示须牢记。微微出 汗毛孔通，手脚
保暖勿受凉。多多运动勤锻炼，多喝开水补水分。多晒太阳日光浴，
注重调养精 气神！
32、冬季易抑郁，妙招帮你忙：多多晒太阳，室内光调亮；坚持
多运动，增强免 疫力；闭目养养神，舒缓去压力；多吃深海鱼，调节
好情绪。贴士送上，快乐伴你！
33 、初夏，喝苦瓜汁可排毒解热。苦瓜含生物碱、尿素类等苦味
物质，榨汁饮用能使身体迅速吸收其大量的 有效成分，有助解热防暑、
消除疲劳。
34、大寒时节养生药膳：牛奶粥有润肺通肠，补 虚养血之功效。
用一百克粳米煮至六成熟，再加上半斤牛奶，继续煮至成粥食用。
35、 秋来青草黄，朋友安康记心上：运动锻炼身体好，驱寒感冒
不来扰；心儿不随风景萧，多把快乐来寻找； 心情多闪耀，阳光多清
爽，愿你人生轻松似秋水天长！
36、立秋来得真快，秋老虎悄悄 袭来。因为对你想念，短信捎来
关怀：白天注意防晒，小心酷暑难耐；中午打个小盹，精力补充回来。< br>记住我的关怀，生活更多精彩！
37、冬天到，气温低，小习惯，要注意，洗脸时，用冷水 ，喝水
时，切忌冷，做运动，强体魄，服药膳，来进补，按按摩，泡泡脚，
健康着，过冬季。
38、夏季尽量穿浅色衣服。深色衣服会吸收阳光，使人体温升高
燥热；同时蚊子有趋暗的 习性，深色容易吸引蚊子，特别是黑色。
39、冬季来，雪花开，人在外，寒难耐，加衣衫，棉帽 戴，天气
燥，火易来，水多喝，舒心态，勤锻炼，少懈怠，晚睡眠，被多盖，
健康在，乐开怀。
40、冬季保三暖，头暖、背暖和脚暖；冬季防烫伤，盥洗烫伤、
被窝烫伤和取暖器烫伤； 冬季养生三原则，秋冬养阴、养肾防寒和元
忧平阳。祝你冬季健康！
41、秋季是诗，读 出的是美好；秋季是文字，写出的是思念；秋
季是寒风，感受的是清冷；秋季是关怀，出门别忘添衣；秋 季是问候，
三餐营养搭配；祝你安康！
42、初秋寒气渐长，？衣莫要匆忙；早睡亦要早 起，调理顺应阳
气；饮食多酸少辛，润肺益胃生津；坚持锻炼身心，疾病难以近身。
养生短信祝 你健康。
43、春风吹，春雨笑，春日暖暖阳光照；夏来到，艳阳照，**
四射船涨高； 春末夏初心情好，朋友送福呱呱叫，千言万语诉不尽，
唯有祝君万事好。
44、秋风袅袅 叶儿飘，情谊暖心云端绕，早睡早起别赖床，适当
秋冻防感冒，蜂蜜核桃当零食，银耳百合清肺膏，好友 聚聚常聊聊，
把酒言欢心情好。愿秋日快乐，健康永伴！
45、夏日口干舌燥，美食缓解 有招，莲子芯水常饮，每晚枸杞干
嚼，蜂蜜米醋晨喝，樱桃一把就好，平日多吃苹果，芝麻煮粥独到。< br>温馨关怀送上，快乐安康没跑！
46、锻炼不在朝夕，贵在持之以恒；活动不在多少，贵在 量力而
行；膳食不在丰富，贵在营养均衡；小病不在吃药，贵在心理调顺；
养身不在刻意，贵在 自然顺心；你我不在常聚，贵在友谊常存。愿好
友健康永驻，幸福长存！
47、冬季养花 卉，尽量趋阳光。盆土莫过湿，烂根易死亡。塑料
袋覆盖，耐寒能力强。除去残弱枝，病虫灾害防。土质 要疏松，施肥
莫过量。怡情草木，身心舒畅。
48、冬季多吃“黑”，改善手足冷，黑米 补肝肾，明目活血棒，
黑枣润心肺，养血安神忙，黑豆消胀气，养阴补气方，黑木耳益胃，
润燥 滋补强。愿你冬日健康！
49、春季养生要牢记，切莫急着脱棉衣。骤暖还寒天易变，一旦
着凉伤身体。加强锻炼是真理，体魄强健疾病离。祝你春季身体棒，
快快乐乐总如意！
50、春季养生有妙招，伸个懒腰身体俏，新鲜空气吸入肺，顿时
感到很舒适，添衣保暖要加强，防止疾 病来侵入，祝君健康多快乐！
51、秋分季节已来到，昼夜平分人人晓。此时阳消阴要涨，注意< br>养生很重要。心态平和养神气，轻缓运动气血环。注意保暖护好脚，
添衣盖被莫忘掉。愿你健健康 康过秋分，幸幸福福快乐长！
52、春季养生要学习，养肝护肝莫忘记。保护阳气记心底，葱姜< br>韭菜可多食。寒性食物莫要食，黄瓜莲藕要少吃。增甘少酸健身体，
天天快乐又美丽！
53、早春流感预防，四步轻松搞定：一是控制传染源，不与病人
接触，少去人口密集处。二是切断传播 途径，生活当中勤洗手。三是
若为易感人群，打疫苗增强抵抗力。四是生活要有节奏、不过度疲劳、不熬夜，也有助于少得病。祝你春季健康，笑容最闪亮！
54、养生贴士话衷肠：冬季饮酒要 适量，经常喝茶益健康，气盛
便干吃水果，胃凉可以喝姜汤，按时睡眠莫劳累，适度晨练体质强，
祝冬季心舒畅，身体更棒棒！
55、白露将至，秋意微凉，秋思寄心上，日不短来夜不长，拼搏
健康两不忘，成功向你闪光芒！朋友牵挂长，记得添衣裳，冷暖多提
防，盼你事事喜洋洋！
56、一年四季风光好，春风拂面最宜人，身体健康注意好，才会
带来好心情！多吃谷类补 蛋白，百病不侵抵抗强；多吃蔬菜多喝水，
维生素能帮大忙。望你天天有福气，每天开心幸福长。
57、最近天气老耍酷，不是降温就下雾。诸葛赤壁借东风，我趁
变天送祝福。天气变时祝 福到，祝福里面捎暖意。祝你健康到永远！
58、入秋之后防秋燥，合理饮食要记牢：多吃萝卜莲 藕好，豆浆
和粥透透熬，柑桔萝卜和葡萄，汁液生津效果妙，润肺化痰有疗效，
益胃消食是高招 ，生活细节想周到，早晚加衣要记牢，受凉容易得感
冒，早睡早起精神饱，乐观情绪少烦恼。祝你健康常 微笑，快乐天天
来报到！
59、拍打足三里，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又长寿；弹 耳
把眼运，健脾又健肾；要想心脏好，快走和慢跑。送你养生歌，一秋
常安康。
60、春天养生，重在养肝；事无巨细，注意分担；饮食调养，少
酸多甜；多喝茶水，排毒养颜；走走看 看，豁达心宽；寒从脚起，保
暖为先；贴士挂念，祝你康健！
61、春去夏来，让忙碌统 统“夏”班，让烦恼全部“夏”架，让
爱情的小雨天天落“夏”，让好运时刻“夏”发，让祝福的话语及 时
“夏”达。让幸福追随一夏。
62、人的血脉似长江，一处不到一处伤，一脉不通，百 病众生，
血通气通，生命旺盛，生命在于运动，运动就是要促进血液运动！
63、冷雪过 后开河暖，春季养生重在肝：早睡早起常漫步，踏青
出游把风筝；忌酸味儿宜甜食，多喝粥来多吃菜；戒 怒疏肝笑露齿，
知足常乐最逍遥。
64、清晨起的早，室外慢步跑，呼吸新空气，激活活 细胞；饭后
别运动，睡前洗个澡；喝酒应适量，香烟要戒掉；干活别太累，保持
心态好；养成好 习惯，健康乐陶陶。
65、饮食防流感，健康又有效：喝牛奶，营养好；饮菜根，细菌
跑 ；喝姜汤，寒气消；吃水果，皮肤好；蒸食醋，病毒少；喝开水，
防干燥。冬天到，愿你身体好！
66、秋天到，气候燥，冰糖雪梨润肺高；凉风起，秋乏闹，枸杞
泡茶精神好；天黑早，秋 月明，别总熬夜玩电脑；叶渐黄，秋愁扰，
笑口常开别烦恼。愿你乐逍遥！
67、秋季养 生歌，衣装适宜防着凉，静养心神须乐观。秋燥伤肺
少吃辛，秋瓜坏肚少吃寒。肺燥伤肝要吃酸，合理膳 食可清淡。适度
饮水最重要，养阴益气是关键。
68、春天到啦，记得给心情打扫打扫， 喷喷开心的泉水，把忧伤
都赶跑；拿起轻松的铁铲，把压力统统铲掉；洒上幸福的化肥，愿你
天 天心情好！
69、春季健康司令部做出新的“驻扎规划”：饮食由“蔬菜水果
联军”占据 、作息有“早睡早起军团”负责、“懒觉”由“晨跑”上
将接替。希望你能认真贯彻“司令部”的决定， 取得“春季保健康”
战役的胜利。
70、大渴不大饮、大饥不大食，美酒不过量，好菜不 过饱，吃饭
把握的原则是：宁可锅里放坏，不可塞进肚里烂！
71、秋季到，关怀到，养 生贴士我送到。秋季饮食要适量，大吃
大喝胃不好；水果秋梨最是好，止咳去燥有疗效；辛辣油腻不食好 ，
伤肝坏脾患秋燥。秋季养生注意好，身体健康幸福到。
72、酷暑补水是首要，吃对食 物最有效，黄瓜水分含量足，沙拉
凉菜味道好，生菜夏季时令菜，三明治里放几片，樱桃搭配西红柿，< br>功效翻倍皮肤好，愿快乐安康！
73、吃得好脂肪高，调理肠胃最重要，冷水澡适度泡，早 起晨练
少不了，爱健康，碍身体。朋友天天祝福你！
74、立春节气悄然至，编条短信发 出去，祝愿朋友心真诚，互尊
互爱春花开。立春节气祝福你，心情春暖多浪漫，生活春光大无限，
事业春华满秋实。立春节气祝朋友快乐幸福喜洋洋！
75、处暑温馨提示：近日高温持续不减， 请大家注意防暑，把健
康放在首位，工作不要太拼命，要懂得劳逸结合，晚上注意保证睡眠，
保 持好良好的心态，这样才能有个快乐轻松的心情，祝朋友们处暑快
乐，喜气弥漫！
76、 大暑到，天酷热，降暑养生要注意：多饮水，多喝粥，解暑
畅快精神佳；冬瓜汤，绿豆汤，滋补身体又消 暑；吃西瓜，吃苦瓜，
瓜瓜当家人健康。
77、骄阳当空照，微风伴**，尝尽八味菜， 欣赏四方景，绵延登
高路，翠绿显荫萌，山顶绕云烟，回音声声浓，快乐暑期游，滋味美
不停！
78、夏季，许多女孩怕晒黑，晒后就立即做美白面膜，殊不知，
这极易使皮肤发生过敏反 应，诱发炎症。晒后宜选用补水或镇静修复
类面膜。
79、坚持锻炼，早睡早起，健康围 绕；适当糊涂，不多计较，烦
恼全消；膳食合理，营养不少，身体重要。季节又变，气温下降，愿
你以上全做到，保重健康，生活乐逍遥！
80、大约在冬季，最需好身体。冰天映雪地，养生送 给你。经常
深呼吸，泰然有正气。见人笑嘻嘻，自然很和气。爱情甜蜜蜜，当然
有喜气。友情暖 暖的，悄然添暖气。短信要回的，不然会生气。冬季
养生，祝你健康！
81、食醋解酒： 食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的
机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化 反应，从而
减轻了酒精的毒性。
82、秋季养生，贵在得法，蜂蜜银耳，贴心防燥，生梨 葡萄，润
肺首要，莲藕山药，湿邪不扰，早睡养阴，熬夜要少，秋愁来闹，常
笑就好，慢跑登山 ，免疫提高，关怀送上，愿你安康！
83、春捂秋冻是规律，少酸多甜以养脾；万物勃发有生机， 户外
运动别忘记；多吃青菜少油腻，防病防寒纳阳气。又到春季，愿你有
副好身体，健康自在心 惬意！
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