胃疼应该吃什么蔬菜比较好呢？

2020年12月12日发(作者：殳扬武)
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胃疼应该吃什么蔬菜比较好呢？
导语：
胃 痛是目前人们最常见的一种病，因为生活节奏的加快，很多

人选择不吃早饭，饥一顿饱一顿，导致胃痛，痛起来的时候翻江倒海
的感觉，而且容易

胃痛是目前人们最常见的一种病，因为生活节奏的加快，很多人选
择不吃早饭，饥一顿饱一顿， 导致胃痛，痛起来的时候翻江倒海的感
觉，而且容易恶化，胃痛选择药补不是明智之举，应当用食补，胃 痛
患者在平时的时候应该选择多吃清淡食物，平时的时候应该多选择吃
一些新鲜的水果与蔬菜。

1、最养胃的，是面条;米中含酸多，所以少吃米饭。
2、如果熬粥，少放点苏打进 去，对胃有好处。
3、小米粥就馒头(不是包子)，可以养胃。



4、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。不要早晨空腹喝
牛奶;二是喝奶前先吃一些含淀粉较 多的食物;三是早晨喝牛奶时要同时
吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等。
5、胃不好，要少食 多餐。


6、花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
7、 大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜、健脾和胃。
止津。


8、苹果、柚子、 葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津
9、核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补 给微量元
素益骨质健康。
10、花生，蜂蜜都是养胃的。
胃护胃。


11、养胃茶，谓.崧.茶让胃时刻享受最贴心的呵护，长期调理，养


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