3种咳嗽症状的饮食宜忌 吃生姜必知的五大禁忌

2020年12月12日发(作者：翟月卿)
3种咳嗽症状的饮食宜忌 吃生姜必知的五大禁忌

3种咳嗽症状的饮食宜忌
咳嗽是一个非常常见的症状，几乎每个人都经历过
咳 嗽的烦恼，尤其是寒冬季节，很多老人、孩子和患者连门
也不敢出，大大影响了生活质量。那么，今天小 编就给大家
讲讲3种咳嗽症状的饮食宜忌。 1、外感风寒型咳嗽
症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、
舌苔薄白等症状。 忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、
柿子、蚌肉、螃蟹等。 2、风热型咳嗽 症状：
咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌
苔薄黄等情况。 食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、
胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。 忌吃辛热黏滋补
益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。 3、肺燥型咳嗽
症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少
津。 宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。
忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、
辣椒，并避开烟酒等。
吃生姜必知的五大禁忌
生姜还是一味很好的中药,冬季吃些生姜可以起到驱< br>寒的功效,姜的吃法也是多种多样的。那么吃生姜要注意哪些
呢？如何吃生姜呢？吃生姜有哪些禁 忌呢？下面就来了解
一下吃生姜的五大禁忌。 1、哪些人不宜吃 凡
属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、胃溃疡、
胆囊炎、肺脓肿、肺结核、肾盂肾炎、糖 尿病、痔疮者，都
不宜长期食用生姜。 2、姜糖水 从治病的角
度 看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热
的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也 不能用于治
疗中暑。 服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其
他类型的呕吐则不宜使用。 3、并非多多益善
夏季天气炎热，人们容易口干、咽痛、烦渴、汗多，生姜性
辛温，属热性食物，根据“热者寒之 ”原则，不宜多吃。在做
菜或做汤的时候放几片生姜即可。 4、不要去皮
有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜
洗干净后即可切丝分片。 5、不要吃腐烂生姜
腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏
死，诱发肝癌、食道癌等。那种“烂姜不烂味”的说法是不科
学的。 因此，用生姜防治疾病，了解以上吃生姜禁
忌才能更好利用。