开发右脑记忆的视觉训练方法

2020年12月11日发(作者：叶毅干)
开发右脑记忆的视觉训练方法

在人们感知外界客观事物所接受的信息量中，视觉 占83%，那
你知道重要可以训练右脑的视觉能力吗?下面是由 给大家带来关于
开发右脑记忆的视觉训练方法，希望对大家有帮助!
训练包括：
1)右脑视力开发训练：包括三维训练、气味视觉训练、眼睛训练、
直觉图像训练。
①三维训练：培养观察立体图像的能力。三维训练要使用三维训
练卡片。训练自己在1分钟以内可以看出 10张三维训练卡片中的立
体图案。
②气味视觉训练：右手伸到面前，用“开放式聚焦”盯着 指尖。
如果能够看到并闻到带有香味的烟气从指尖散出，速读时看到的文章
就能够被潜意识信息 处理系统所吸收，信息的潜意识处理发生。
③眼睛训练：把视线的焦点放在图像中心点上，不要移动视 线，
用周边视野看四角的文字和数字。这个训练能够激活在周边视野发挥
作用的杆状细胞。
④直觉图像训练：训练用5秒钟看完直觉图像训练卡片上的画之
后能够全部记住。
2 )速读训练：从脑科学的角度来看，速读训练对于大脑的开发有
促进作用。汉字在一定程度上具有形象的 特征，人类大脑右半球在处
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理形象信息方面的优势肯定会有所表现，换句话说， 在阅读汉字时，
两个大脑半球都在活动。调动了两个半球的机能，以及更多的形象和
语义方面的 参与。
3)残像训练：残像训练用的是黄卡和三色卡片。黄卡是在黄色纸
中央贴一个直径2- 3厘米的蓝色圆形，把它放在明亮的灯光下，盯住
30秒，然后闭上眼睛。这时眼前就会出现残像。训练 时要把这个残
像变成各种各样的图像。
4)曼陀罗训练：通过曼陀罗卡片训练培养右脑想象力 。这是一种
利用色彩来培养右脑想象力的基本训练法。曼陀罗观想法能够激活未
受利用的90% 的脑细胞。曼陀罗是用红、绿、蓝、橙四色绘成的上
下左右对称图形，凝视它能够激活右脑、稳定右脑机 能。具体做法为：
连续盯着曼陀罗，看5秒后闭眼5秒，重复这样的动作，同时暗示
自己在闭眼 时让图像尽可能长时间地停留在眼前。运用想象力掌握了
连锁法之后，在短时间内记住大量图像或文字， 照相记忆能力就养成
了。
知觉学习对脑开发的可能性脑是人类终身发育的唯一器官，一个人每学会一种技能或提高一种能力，便会在脑中拓通相应的神经通
路。通常情况下，我们使用的部分 还不到它全部潜力的6%。大量神
经细胞的组织的网络脑具有高度可塑性，使我们得以适应这个复杂的< br>社会，同时也为开发大脑提供了科学依据。知觉学习指的是在感知觉
系统上一些长时程的变化,并 且这些变化能够提高个体对外界环境信
息的处理和反应的能力,动物实验证明,感觉野可以通过知觉学习 而发
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生变化,单细胞放电记录技术也揭示了知觉学习可以改变知觉系统。
故知觉学习的过程亦是神经系统的可塑性过程,它不仅表现在认知功
能上的可塑,也表现在器质上的可 塑。脑科学和心理学的研究证实，
人类的智能活动离不开具体的感知觉，感知觉开发是脑开发的基础环< br>节，只有打好这个基础，各种复杂的认识活动的上层建筑才能更加辉
煌。
右脑记忆视觉 的基本原理阿恩海姆指出，所谓视知觉，也就是视
觉思维，视觉乃是思维的一种基本工具(或媒介)，而 且视觉思维的知
觉特征不仅仅限于直接的视觉范围内，广义的知觉还包括心理意象，
以及这些意 象同直接的感性之间的联系。阿恩海姆通过大量的事实证
明,每当人们思考一个问题时都会有某种意象作 为出发点或基础,这种
“意象”是一种特殊的形象,它通过知觉的选择作用而生成“心理意
象” 。当思维者集中注意力于某个具体事物的关键部位,把其他无关紧
要的部位舍弃时,就会见到一种表面上 不清晰、不具体甚至模糊的视
觉(心理)意象。我们根据现代脑科学的研究成果，完全可以做这样的设想: 视觉思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存
在的反映形式。
在 创造性活动中，右脑的视觉思维围绕左脑逻辑思维所长期反复
思索而又不得其解的问题(即阿恩海姆所谓 的“目的意象”)进行新旧
知觉信息的同构活动，这种新旧知觉信息的同构活动是复杂的，甚至
是无意识的。在无意识活动中，大脑处于一种高度的自由开放态，使
新输入的知觉信息和积淀知觉信息的 同构活动十分活跃、愈益加快，
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从而容易获得一个全新的“知觉形象”。这种全 新的“知觉形象”又
反馈在左脑，进行逻辑鉴别，如不符合要求，则以新的“目的意象”
送给右 脑的视觉思维，如此反复多次直至获得一个合目的的推论结
果;;“简约合宜”。右半球是形象和直觉思 维的神经中枢，它长于空间
知觉、形象识别、综合、直觉等。至此，我们可以清楚地看出，视觉
思维是大脑右半球的独特功能，是人的右脑半球对客观存在的反映形
式。


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