柠檬水对痛风

2020年12月11日发(作者：单银木)
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柠檬水对痛风

柠檬是我 们生活中比较常见的食物，柠檬也是很多女性喜爱
的水果，主要是柠檬中含有丰富的维生素c，可以美白 肌肤、淡斑、
去除黑色素沉淀，但是柠檬酸ph值比较低，一般有胃不好或是有
胃溃疡的患者最 好不要饮用柠檬水，那么柠檬水对痛风有帮助吗?
由于柠檬pH值低达2.5，因此胃酸过多者和 胃溃疡者不宜饮
用柠檬水。柠檬是感光食物，一般想皮肤变得白皙，应少吃感光
食物，也可晚餐 食用少许，食用后不宜在强光下活动，防止皮肤
变黑。
鲜柠檬泡水喝，由于维生素含量极 为丰富，因此是美容的佳
品，能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用，喝柠檬水还
可以防 治心血管疾病，因为柠檬水能缓解钙离子促使血液凝固的
作用，所以可预防和辅助治疗高血压和心肌梗死 ，柠檬水中含有
大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成，甚至
可以使部分慢性 肾结石患者的结石减少、变少。
痛风是人体内嘌呤的物质的新陈代谢发生紊乱，尿酸的合成
增加或排出减少，造成高尿酸血症，血尿酸浓度过高时，尿酸以
钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中 ，引起组织异物炎性反应。
因为柠檬水是酸性的，可以喝一些苏打水，如果不是发作期少喝
一点 应该也没事，发作期尽量吃碱性食物。