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在医院坐月子有哪些讲究

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-12-11 04:36

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2020年12月11日发(作者:奚冈)


“月子”医学上称为产褥期:是指从胎盘娩出到除乳腺外全身器官恢复到接近 妊前状态的
一段时间,大约为6周左右。“月子”里医院全身各系统都发生明显的变化。因此应更加注意
保健,依照老习惯,不能洗头、洗澡、刷牙、剪趾甲,都是不科学的,必须改变。
在中国 ,自古以来就讲究安胎生产后,要在月子期好好调养身体,已成为一种民俗。在
医学上,月子指的是产褥 期。每个已为人母的女性都会对月子时期经历记忆犹新:产前泛读
大量育儿知识,可面对可爱的小东西依 然不知所措;两家老人围着自己连轴转,辛苦受累,
实在于心不忍……不过,一批具有现代意识的女性开 始选择在医院来度过人生这段不寻常的
时期。
新生儿从出世到生后28天称为新生儿期。 这是继宫内发育之后的第二次发育高峰,也
是小宝宝逐渐适应子宫外生活的过渡阶段,此时的幼儿,每日 、每周都在发生着变化,有些
是正常的生理现象,有些则是疾病的先兆。鉴于新生儿各器官、各系统的功 能不够成熟,中
枢神经系统的调节功能较差,常常不能适应外界环境的变化,自身免疫功能不健全,抵抗 疾
病的能力低。此阶段的唯一食物是母乳或乳类,倘若喂养不当,新生儿很容易生病。一旦新
生 儿患病应及时治疗否则将会使新生儿机体受到较大的损伤。因此,对新生儿的精心护理、
全面保健也是极 其重要的。
在医院坐“月子”的6大理由
1、优雅、舒适的环境
产 妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。在医院会有专职的护理人员负责室内定时通
风和观察室内的温度 和湿度,用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气,而不是传统概念的”
不见光,不吹风”。
2、合理的作息安排
产后要有充分的休息时间,否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁,还会影响 乳汁的分
泌。一般情况下,医院会让母婴同室,这样更人性化,但是如果婴儿影响了产妇的休息,专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾,以保证产妇每天能有10小时的睡眠,并指导科
学的睡姿 促进产妇子宫复原。
3、专家饮食指导
由于分娩时体力的消耗,再加上腹部肌肉的 松弛,所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此,
产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医 院,有专业的营养师专职负责产
妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜,以补充人体需要 的维生素,指导哺
乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外,营养师还会指导产妇均衡饮食,在 月子
时期科学的恢复身材和体重,做一个健康宝宝的漂亮妈妈。
4、产后运动关注
传统月子不会轻易让产妇走动,甚至不能下床,其实这样并不科学。正常产妇在产后
12小 时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动,但要避免长时间站立,久蹲或做
重活,以防子宫脱 垂。
这时候就需要有专业的医护人员做指导,不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。
5、保持清洁与卫生
产妇的个人卫生十分重要。使用的卫生贴、会阴垫要经过消毒来灭菌。
还要勤洗澡、勤换内衣,保 持皮肤清洁与干燥。如有会阴切开,伤口尚未拆线,每日要
擦洗一次外阴。饭后要漱口,按时刷牙,注意 口腔卫生。
6、产后恢复检查
产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常,接受健康教育和避孕指导,一般在产
后6周--8周进 行。因为在医院坐月子,医生和护士可以随时观察母婴的健康状况,对身体
基本健康状况有系统的评估, 一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。
医院“月子”护理项目有哪些呢?
每天有妇产科、儿科医师查房,可以及时发现产妇和宝宝疾病隐患,提供医疗保健的咨
询。 每天上午,护理人员会为产妇量血压。测体温、检查恶露及子宫恢复的情况。
护士还会指导产妇正 确的哺乳姿势和方法协助她们给宝宝换尿布,同时还常和产妇交流
沟通。有效避免产妇在坐月子其间的情 绪烦躁有效避免产后抑郁症的发生。
提供月子期间专业的新生儿护理服务,护士会向新妈妈讲解有 关新生儿护理、喂养、早
期教育、疾病防治以及产后康复方面的知识。比如孩子什么时候该补钙,什么时 候该添加鱼
肝油,怎样处理奶后打嗝等,护士随时都会提醒和指导。
专家支招:
据专家介绍说:由于习惯和体质不同,西方一些国家对女性的月子不太讲究。而在东南
亚地 区,像韩国、台湾等地,设立了产后保健中心、陪月中心,专门为坐月子服务。东方女
性身体比较娇弱。 产后机体抵抗力下降,子宫出血,胎盘剥离有创面,细菌容易入侵,自身
的恢复很重要。再有,激素水平 在孕期产后变化较大,会引起产妇情绪不稳,也需尽心调节。
刚生下来的孩子每天都在发生着新的变化, 而出现的生理、病理现象又难以辨别。在医护人
员的护理和指导下可解除年轻的母亲对这些问题的顾虑。
给妈咪温馨的呵护
传统的坐月子有很多不科学的地方,比如要产妇一天吃上好几个鸡 蛋。医院则给产妇和
新生儿制定了不同的措施。产妇减肥,婴儿增重。医院给产妇吃营养充足又易于泌乳 的食物。
早餐后开始晨间护理。下午指导产妇做产后保健操。每周开设一次讲座,讲解有关新生儿护理。喂养,早期教育,疾病防治以及产后康复等知识,帮助产妇尽快适应母亲这一新角色。
给宝宝健康的保障
产后新生儿方面,医院配置相应的设备和专业的新生儿主任医师。主要采用一对 一的服
务形式,专门护士负责指导宣教早吸吮、早开奶,宝宝在出生30分钟内,就应该吃母乳,
这样有利于母乳的分泌。做好婴儿护理的有效措施,促进母婴健康,减少母婴并发症。产后
第五周以后 ,可以逐渐带婴儿到户外呼吸新鲜空气,先让婴儿少穿,当婴儿逐渐习惯后再带
到户外。

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