春天里来百花香

2020年12月9日发(作者：赵庸)
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春天里来百花香

作者：程凯

来源：《大众健康》2011年第04期

春暖花开的时候，也是万 物复苏的时候。大自然中，百花齐放、百草发芽、百虫抬头，一
派欣欣向荣，好不热闹；人体各项功能也 开始活跃，肝胆气升、阳气发散、毛孔张开，活动范
围也从室内转向室外。
天人相应是古人一直倡导的，融入自然是好事，但是也有很多无奈的时候：荨麻疹、皮
疹、皮肤瘙痒，鼻 炎、气管炎、哮喘发作……面对如此多的过敏性疾病，我们该如何避免呢？
一旦发生过敏，我们又该做些 什么呢？
今天，我们就从中医的角度解读一下春天里的过敏。

寻找过敏原

花粉：春天草木 开始抽芽、开花，空中飘散的花粉、柳絮、杨絮便成了最常见的过敏原。
这里我得给大家提个醒，很多人 都觉得春天花粉过敏是桃花、杏花这些观赏花引起的，实际上
并不是这样。据研究，越是漂亮的花越不容 易致敏，因为这些颜色艳丽的花主要是“招蜂引蝶”
的，属于虫媒花。真正引起过敏的是外形丑陋、不像 花的树花，如柏树、梧桐、蓖麻等。在风
起的日子，它们可以传播到十几公里之外的地方。
尘螨：螨虫其实一直存在于我们周围，最常见的致敏螨虫就是尘螨，可以说是无处不在，
地毯、沙发、被 褥、枕芯、坐垫、家具等地方都是它们的“根据地”。春天的气温、湿度最螨虫
适合生长、繁殖，所以最 容易引起过敏反应。
病菌:春天万物复苏，当然也包括各种微生物，一旦找到合适的 时机，如人的体抗力低下
的时候，就会乘虚而入，病毒、细菌、支原体等病原被吸入后会直接诱发哮喘、 鼻炎、气管
炎、支气管炎等疾病。
以上是春天最常见的过敏原，除此之外， 还有人对忽冷忽热的空气、某些食物、蔬菜等过
敏，所以，过敏体质的人要避开这些过敏原，减少疾病的 发生。