对于脱发的认识及治疗

2020年12月5日发(作者：蒋以化)

对于脱发的认识及治疗
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摘要：头发对于我们 每个人的仪表来说都是极其重要的，我们正常人从出生开始
头部就长有头发，一直到成年，一般可生长1 00万根毛发。脱发则成为了一部分
人群的一大难题，本文则对此进行了较为详细的解说，并介绍几种常 见治疗方法。
关键字：脱发、治疗
脱发的原因
正常情况下，每人每日可脱落60 ～80根头发，梳头和洗头时常出现较多的
脱发，这是因为已处于休止期尚未脱落的毛发受牵拉而脱落， 但是如果一个人每
天脱落的毛发超过100根，从而引起头发稀疏，就是一种病态了，称为脱发。 随< br>着社会的发展和人们生活、工作和学习节奏的加快，人们承受的心理压力日益加
重，人群中脱发的 发病率也越来越高。引起脱发的原因很多，包括脂溢性脱发、
神经性脱发和其它原因引起的脱发等。导致 脱发的直接诱因有以下几方面：
1、遗传因素
近代研究发现脱发最常见的原因是遗传引起 的，如雄性激素过于旺盛，头皮
供血量小，对营养的吸收能力差等都会引起脱发。脂溢性脱发通常多是由 于遗传
的原因引起的，头脂分泌过于旺盛，长期堵塞住毛囊口，使毛囊逐渐萎缩，毛发
逐渐脱落 。
2、精神因素
精神紧张、忧郁、恐惧、压力过重等均能导致神经功能紊乱，毛细血管持续
处于收缩状态，毛囊得不到相应的血液供应，最终导致头发的脱落。
3、激素分泌失衡因素
脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长，而生长激素的缺乏则会使头发
的生长速度相对变慢 。性激素是影响毛发生长和健康的最重要因素之一，雌性激
素使头发柔软而富光泽，雄性激素则会使头发 变得坚硬粗壮，如果性激素失衡，
则可能毛发异常。其他人体激素的平衡发生变化同样会影响头发的正常 生长发
育。
4、疾病和药物治疗的因素
贫血、营养不良、急性高热、感染性疾病或 长期肝病，不论何种病，如果干
扰了发根部毛母细胞的功能，就会影响到头发的生长和色泽，使毛母细胞 正常分
裂被抑制，使毛发生长处于休止期，出现头发脱落。
许多药物都会损坏头发，如免疫 抑制剂、化疗药物、砷剂等都会导致脱发搞
生素、止痛片、兴奋剂、高血压药也有导致脱发的现象。化疗 药会杀死癌细胞也
会同时杀死其他快速分裂的细胞，包括生长期的发根细胞，所以化疗会造成90%的头发脱落。
5、物理、化学性因素
空气污染和水质不良会引起皮肤敏感从而容易引起 脱发。染发剂、烫发剂对
头发的损伤特别严重，往往会引起严重的脱发。物理性脱发是由于强力拉扯头发
造成头发脱落，如牵扯过紧的马尾辫。
6、饮食因素


偏食、 消化不良、过度减肥会造成营养不良，头发缺少营养从而引起脱发和
头发枯黄。人本缺少某些物质也会引 起脱发，如缺少锌时会导致头发脱落甚至出
现秃顶。过度油腻性食品和烟酒刺激也会伤害到头发。
7、生育因素
怀孕哺乳等都会使母体的营养向孩子身上转移，如果母亲不能及时补充营
养，也会引起营养缺失性脱发。
8、各种感染因素
头皮上因各种真菌繁殖引起的头癣、带 状疱疹病毒、水痘等，头皮受到破坏
从而使头发脱落。头皮上的嗜脂性真菌大量繁殖，从毛囊中获得营养 并把代谢物
产在头皮上引起慢性炎症——脂溢性皮炎毛囊逐渐萎缩，生发功能减退，头发就
会逐 渐减少甚至全秃。还有头螨这种嗜脂性小动物也是脱发的元凶之一，它寄生
在人类的毛囊里，以皮脂为食 ，吃饱后为了帮助消化，它分泌一种解脂酵素，这
种解脂酵素会进一步分解和侵蚀头皮里的皮脂腺，阻塞 毛囊，使毛囊失去养分并
萎缩，造成脱发或秃头。
9、洗涤不当
如果太过频繁洗头 ，头皮本身分泌的保护膜会被破坏，头发就容易爱到伤害
而产生脱发。如果洗涤用品的品质不好，太过刺 激或腐蚀伤害头皮，在一定程度
上会导致或加重脱发的发生。
10、其它原因
脱 发往往在秋冬季节发病率较高，可能与气候干燥影响到人们的心理状态，
或者直接影响皮脂腺的分泌有关 。另外过热的洗头水和电吹风也会伤害头发使头
发容易脱落

脱发的种类
脱发有很多种类，临床上常见的有：
1、先天性脱发：较少见，患者出生时全身或局部无毛发 ，通常合并其它先
天性异常，如指(趾)甲、牙齿、骨骼的发育缺陷或畸形，可能为染色体异常所致。
2、精神性脱发：精神压力过大导致的脱发，此类脱发初发是暂时性脱发，
经过改善精神状况， 减轻精神压力，一般可以自愈，但是长时间没有改善，有可
能转变为永久性脱发。
3、雄激素 性脱发：以额顶部渐进性脱发为特征，多见于从事脑力劳动的男
性，常在20到30岁开始出现脱发，多 属永久性脱发。脱发多数有遗传性，一般
男性呈显性遗传，女性呈隐性遗传。
4、脂溢性脱发 ：与皮脂分泌过于旺盛有关，常见于中青年身上，表现为头
皮上有较厚的头脂分泌，头发光亮，稀疏而细 ；或者头发干枯，头屑多，无光泽，
治疗比较困难。
5、斑秃。为一种局部性脱发，患处皮肤 正常，无炎症，表面光滑，呈斑块
状脱发，可持续数月或数年，多数能再生。脱落斑块可为l～2处，多 者有10
余处，严重者整个头部毛发迅速脱落，称为全秃。还有极少数患者，除头发脱落
外，其 它部位的毛发如眉毛、睫毛、胡须、腋毛、阴毛等，甚至全身的毳毛均脱
落，称普秃。这种脱发与精神因 素、内分泌失调、 免疫功能失调、感染或其他
内脏疾病相关。
6、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的物理损伤性


脱发。
7、化学性脱发：有害化学物质、化疗或其他对头皮组织毛囊细胞的损害导
致的脱发。
8、症状性脱发：合并于全身性疾病的发生产生的脱发，如急性传染病、长
期限服用某些药物出现的脱 发，疾病治好后此类脱发相应也会改善。
9、营养代谢性脱发：食盐、食糖过多；蛋白质缺乏、缺铁、缺锌等都会造
成营养代谢性脱发。
10、感染性脱发：由于病毒、细菌、高热对毛母细胞的损伤，抑制了毛母细
胞的正常分裂，使 毛囊处于休眠状态而发生脱发。
11、内分泌失调性脱发：肥胖性脱发，大量的饱和脂肪酸在体内代谢 后产生
废物，堵塞毛囊导致脱发。

脱发的治疗
对于脱发患者，要彻底治愈脱发，除了按时使用添发源养发产品外，应当做
到以下几点： < br>1.要保持心情舒畅，精神愉悦。患者要积极面对生活，主动适应快节奏的生
活环境，正确对待生 活、工作和学习压力。对所患的脱发病情不要耿耿于怀，要
树立治愈疾病的信心。
2.要合理膳食。不要过多食用动物类食物，做到荦素搭配，营养丰富。
3.控制洗头次数 。在夏天隔天洗一次，在冬天隔两天或三天洗一次就可以了。
同时要选择洗涤效果好而刺激性小的洗发剂 ，不要使用劣质产品。
4.对头部皮肤病要积极治疗。对于头部皮肤病引起的脱发症状，要及时到皮
肤科就诊，请皮肤科医生给予正确诊断、对症治疗。
5.勤梳头。早晚梳头一百次，先从前 额发界线处向后梳，再从头顶向两边梳，
要使用不会产生静电的木梳或牛角梳等梳子来梳头。
6.要有耐心。毛发生长是一个缓慢的过程，千万不要着急，一般需要3～6
个月或更长的时间才能治好 。因此患者一定要持之以恒，才能达到满意的疗效。
脱发治疗的辅助方法：
1、 脂溢性脱发：常常出现在中青年身上，表现为头皮上有较厚的油性分泌，
头发光亮，稀疏而细，或者头发 干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。
解决办法：应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素
B6、B2等。
2、病理性脱发：主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤，抑制了毛
母细胞正常分裂，使 毛囊处于休克状态而导致脱发，如急性传染病、长期服用某
种药物等。
解决方法：多休息，身体康复或停药后头发会重新长出。
3、化学性脱发：有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发
解决办法：不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
4、物理性脱发：空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。
解决办法：不要使用 易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的
环境戴防护帽并及时洗头。
5、营养性脱发：消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发
解决方法：加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。


6、肥胖性脱发：大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生废物，堵塞毛囊导致
脱发
解决方法：少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。
7、遗传性脱发：脱发也是有遗传性的，一般男性呈显性遗传，女性呈隐性
遗传。
解决方法：及时使用添发源养发产品，及早修复头皮功能。

只要对脱发 有了正确的认识，谨遵医嘱，脱发并不是无法战胜的难题，相信
每个人都能拥有一头乌黑料理的秀发。