白噪音对婴儿催眠真的可取吗

2020年12月5日发(作者：纪登奎)
白噪音对婴儿催眠真的可取吗

一些网络文章说，白噪音对婴儿有催眠的作用， 其实这样的
论点并不靠谱，这是因为通过研究发现，白噪音只对四个月之前
的婴儿能够起到比较 好的效果，这是因为孩子听白噪音能够促进
睡眠，是因为条件反射的原因，但是四个月以后这种白噪音就 不
再起作用了，作为家长来说，孩子睡眠的问题，还应该采取更好
的办法。

★ 先来普及 什么是“白噪音”？

所谓白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听
范围（0～20KHZ）内都是均匀的。

在有些国家，“白噪音”被当做一种声音治疗方法，很多接
受过治疗的人形容它 听上去更像是下雨的声音、海浪拍打岩石的
声音或风吹树叶的沙沙声。在医学治疗中，确实有通过“白噪 音”
治疗多动症患儿的精神集中能力障碍的。

★ “白噪音”停止新生儿哭闹 实不可取

至于说前文中那位妈妈提到的新生儿听到了“白噪音”能很
快停止哭 闹，是因为有些白噪音跟宝宝在妈妈子宫里面听到的声

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音非常类似，熟悉的声音把宝宝带回到了记忆中安全温暖的感觉，
从而会停止了哭泣。

但这并不等于说，爸爸妈妈们可以用这类的声音给宝宝做胎
教或者安抚新生儿， 因为很多排除生理性原因的新生儿哭闹，其
实表达了新生儿的心理需求。宝宝从妈妈的子宫来到这个纷繁 的
世界，难免会有对新环境的恐惧、不安，脱离母体之后，也难免
会有强烈的被父母陪伴、拥抱 和安抚的需求，这样的哭闹需要父
母给予足够的关注和贴心的对待，而不是用一段段生冷的“白噪
音”能解决的，这样做非常不利于宝宝心理的成长和安全感的建
立。

★科学胎教 “记忆印痕”能帮你安抚新生宝宝

鉴于用“白噪音”来停止宝宝的哭闹是 不可取的，摇篮网的
要向诸位家长介绍科学有益的方法，就是科学的利用胎宝宝的
“记忆印痕” 。

我们都知道，胎儿在子宫中是有记忆的，胎儿对声音的记忆
是进行音乐胎教 的前提。无论妈妈们给胎宝宝听什么类型的音乐，
胎宝宝都会记得，而且这个记忆会延续到宝宝出生之后 ，这就是
音乐胎教中常常提到的“记忆印痕”。胎教过程中给宝宝输送的

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这些“音乐营养”，可以帮助宝宝建立“记忆印痕”，出生后在听
到此类音乐时，宝宝就会更快 的被安抚而安静下来。

每位妈妈喜欢的音乐类型都不同，宝宝也一样，所以胎教音乐不仅限于古典音乐、钢琴曲，根据妈妈们对音乐的审美的不同，
可以自由选择，但是要注意避免用 太过于“简单粗暴”“冲击强
烈”的几近噪音的音乐进行胎教。

最后，强烈推 荐的一种方式是，爸爸妈妈可以自己随性发挥，
创造一段哼唱进行胎教，等孩子出生后，每当新手爸妈哼 唱起这
段曲子时，宝宝不安、焦躁的情绪会很快得到安抚。对于小家庭
来说，哪怕宝宝长大成人 了，这段哼唱也是一段非常有纪念意义
的“爱的主题曲”，您说对吧。




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