皮肤基础知识

2020年12月5日发(作者：朱由桵)
皮肤的基础知识

目录
一、 皮肤的构造
二、 皮肤的功能
三、 皮肤的类型
四、 问题皮肤
第一节皮肤的构造
一、皮肤的表面（图1）
l 皮肤就像一张把我们身体中各器官包藏起来的一块膜。
l 皮肤的表面有许多凹凸纹理，凸出的称为皮丘，凹的深处称为皮沟。
l 皮沟之间交差 之处的小孔便是毛孔，皮丘的中心即是汗孔。也就是说，皮脂是
从皮沟的毛孔中分泌出来，汗水是从皮丘 的顶点流下。
l 皮肤的厚度因身体各部位的不同而不一样，表皮为0.07～0.2 毫米，真皮大约是
表皮的10倍左右。
图1 皮肤的表面
二、皮肤的组织（图2）
皮肤从外到里，有表皮，真皮，皮下组织三层构成。图2 皮肤的断面图
1、表皮
表皮由内向外，可分为四层；即基底层、有棘层、颗粒层和角质层。 在最下层的基底层进行
细胞分裂，产生的子细胞不断的改变形状与性质，并向上推移，直至最上层形成角 质（角蛋
白），这段过程为4星期，角质便会在表面老化成垢，并慢慢脱落。
（1）基底层（基底母细胞）
l 基底层是表皮的最下层，与真皮相连。
l 相连之处显波浪状，上面排列着基底细胞（母细胞）。
l 基底母细胞吸收真皮层里毛细血管中输送来的营养液后，不停分裂子细胞，细
胞不断的新生、增殖，才是 肌肤美的必要条件。
l 产生黑色素的色素形成细胞也在基底层上的基底母细胞之间。
（2）有棘层
l 这一层的细胞没有纤细的纤维，但细胞与细胞之间像有棘突 一样，相互连接，
形成淋巴液的流动，营养的分配。
l 是表皮中的最厚的一层，由下往上排列着4～8列由圆形至椭圆形的有棘细胞。
（3）颗粒层
l 是由2～3列含有反射紫外线的透明颗粒形成的薄层。
l 细胞的形状比较扁平或纺锤形，显碱性，在皮肤中引起重要的保护作用。
（4）透明层
l 多认为是角质层的一部分，见于掌、足等部位。
（5）角质层
l 这一层位于身体的最外面，直接与外界接触，在保护皮肤上引起重要的作用。
l 角质层是由大约14层死去的细胞重叠，并从表面开始脱落。
l 角质层的特征为角质 细胞是死细胞，没有细胞核，且细胞膜较厚，对一些物理
性刺激，例如，能抵抗有害物质伤害，同时防止 其向内部入侵。另外，是由称为角蛋白的一
种蛋白质构成，不仅对酸、碱性等化学药物承受能力较强，还 能承受一定的寒冷、高温等外
部刺激，起到保护皮肤的作用。
※皮脂膜
是在角质层上由汗与皮脂混合在一起所形成的保护膜，藉着这一层弱酸性的薄膜保护皮肤表
面。
表皮的构造与新陈代谢（图）
2、真皮层
真皮层占皮肤的大部分，保持皮肤的张力 及弹力。主要是由纤维芽细胞、弹力纤维、胶原纤
维等构成。
另外还有汗腺、皮脂腺、毛细血管、淋巴管、神经组织、毛囊等，真皮又分为乳头层与网状
层。
（1）乳头层
表皮与真皮相连之处，呈波浪形起伏的乳头体及其边沿部分，且毛细血管的分布 亦至此处，
将营养提供给表皮，滋润皮肤，同时，末梢神经的尖端也分布在此处。
（2）网状层
是由结合组织构成，主要成分是胶原等蛋白质，给予皮肤张力、弹性，缓和外界 的刺激起保
护作用。
（3）皮肤组织
是皮肤中最深、最厚的一层，主要是由脂肪细 胞组成。是血管及神经由内部至真皮的通路，
起保护垫的作用，还给予皮肤张力。皮下组织的发育状态在 某种程度可判断身体的营养状态。

第二节皮肤的功能

皮肤具体可分为7个功能：
一、分泌作用
1、汗水的分泌（发汗）
调节体温作用以及肾脏功能水分的补充，老化废弃物的排泄作用。
人体一直都在分泌汗水，通常情况下，肉眼无法看到，称为不感知发汗。
一方面，精神紧张时也会出汗，这时，称感知性发汗。
汗腺分为小汗腺（外分泌腺）与大汗腺（顶泌腺）两种。
2、皮脂的分泌
皮脂沿着 毛干排泄至皮肤表面，与汗水混合后，在皮肤表面形成一层薄膜，防止皮肤干燥，
起保护皮肤作用。
皮脂的分泌，与体内男性荷尔蒙及感情中枢神经有关。
二、吸收作用
皮肤中角质层 与颗粒层的中间有一层阻止吸收的屏障，在这屏障上面呈酸性，下面呈碱性，
形成一层电子阻碍层。皮肤 自身并没有积极吸收的作用，但特定性质的物质或经过特殊处理
的物质可透过皮肤被吸收，也称为经皮吸 收。
三、保护作用
1、对外保护作用
l 对机械性外力的保护作用——表皮角质层的角质蛋白具有柔软、丰富的弹性，防
止外界刺激的功能。
l 对化学性刺激的保护作用——皮肤的表面，汗水与皮脂形成一层酸性的薄膜，这层酸膜与角质层的角质蛋白抵制各种化学性刺激保护皮肤。
l 抗菌保护作用—— 皮肤表面的酸性PH为4.5~6.5，具有杀菌、阻止细菌繁殖作用，
这种保护作用也称为皮肤的自我 净化。
l 抗紫外线保护作用——受到紫外线刺激时，分泌的黑色素以及血色素中的血红蛋
白保护功能。
2、对内保护作用
对从外部入侵的病菌以及其它异物，产生抗体，制造免疫力，称为抗体产生作用。
l

免疫反应——当细菌及各种异物到皮肤、体内时，身体为自保而产生的
一种抗体反应，保护能力 。

l 过敏反应——皮肤与外用药以及化妆、护肤品接触时，为抵抗异物会产 生抗体，
但强度的不同会出现过敏反应，或称接触性皮肤炎。
四、知觉作用
皮肤为 五感器官的其中之一，具有触、冷、热、痛等知觉，传至于知觉神经脊髓脑干视床大
脑皮层。另外，痒也 视为痛觉神经。
五、呼吸作用
皮肤也具有吐出二氧化碳，吸收氧气的呼吸作用（肺呼吸的1%）。
六、调节体温作用
1、周围湿度高时的体温调节
l 皮肤表面的血管扩张，血流增加，皮肤散热。
2、周围温度低时体温调节
l 皮肤血管收缩，防止体温扩散。
七、表情作用
利用皮肤血管的扩张、收缩，脸部表情肌肉的牵动来表达喜、怒、哀、乐的感情变化。
（皮肤与PH值）
PH值是表示溶液的酸、碱度的单位。

第三节皮肤的类型
一、根据皮脂的量与水分量（保湿机能）的平衡程度，大致把皮肤分为4种 类型。但会因季
节、环境、年龄、感情、荷尔蒙等的变化而变化。
二、追求健康美
精神上的不安定、睡眠不足、不规则的生活习惯，是肌肤粗糙、长暗疮、色斑、雀斑的主要
原因。内脏器 官的障碍也会引起种种皮肤问题。具体的与自律神经、内分泌有很大关系，当
这些不协调、不平衡时，将 会出现肠胃的障碍、荷尔蒙的分泌异常，血压不稳以及悸动、头
痛等各种各样的症状，此时对精神状态最 敏感的便是我们的肌肤。经常有人说皮肤是心灵的
镜子，恋爱中的女人最漂亮，就是这个原因。那么，人 的美丽究竟是什么？那便是此人的心
灵，呈现在此人的面部表情、语言、礼仪以及动作，周围的人因这些 而感觉到是美还是丑。
所以说，真正的美是人的心灵、道德观，而不是单纯的一个造型。从事美容事业的 人，要追
求的便是这种永恒的主题———健康美。
三、什么是健康的皮肤
l 皮肤纹理纤细，表面光滑，感觉柔软。
l 血液循环良好，皮肤透明，富有张力及弹性。
l 适量的分泌汗水与皮脂，正常的中和能力，皮肤表面滋润、柔和。
l 黑色素代谢顺利，角质化正常。
l 经常保持洁净皮肤。
四、维持健康皮肤的条件
l 精神状况安定
l 良好的生活环境
l 饮食的选择（营养与酸碱的平衡）
l 内脏及其他生理机能正常
l 保持皮肤清洁与保养
五、荷尔蒙与皮肤的关系（图）
一个月皮肤的变化（图）

六、自律神经与皮肤的关系图

第四节问题皮肤

皮肤受到内外 各种各样的刺激以及季节、身体状况、精神压力等的影响，将会出现各种问题。
而出现问题皮肤的原因都 与活性氧有密切关系。
活性氧——受到紫外线、合成物质、精神压力等刺激而产生，把脂质氧化成为过 氧化脂质，
加速细胞老化。（是出现问题皮肤的原因）
一、色斑肌肤
色斑也称为肝 斑，是黑褐色的色素沉着，一般来说，是因紫外线、荷尔蒙等原因而产生。是
肌肤自身的防御反应，也与 心理上、精神面的因素有关。
<色斑的状态>
l 肝斑褐色、黑褐色的色素沉着。
l 雀班眼睛下面、两颊中心常见的褐色的色素斑。
l 太田氏母斑眼睛的周围、额头等部位，思春期后出现的青紫色的痣
l 血管肿（红痣）皮肤血管的增殖、扩张而引起的红痣。
l 女子颜面黑色症化妆、护肤品中的化学添加物，在长期使用下，导致的皮肤过
敏、炎症，引发色素沉着。
<主要原因>
l 紫外线的刺激（黑色素增殖并产生活性氧，皮肤代谢机能降低）。
l 精神压力（精神上的各种压力，刺激脑下垂体，至使黑色素分泌的荷尔蒙增多）。
l 荷尔蒙紊乱（孕娠、出产、更年期等）。
l 内脏机能降低（副肾功能及肝功能）。
l 遗传。
l 化妆、护肤品中的化学添加物。
l 外部刺激（大力按摩用毛巾揉擦）。
<改善方法>
l 本来，产生黑色素是 皮肤的防御反应，表皮中的新陈代谢正常时，不会引起色
素沉着。活化新陈代谢，才能恢复皮肤正常功能 。
l 防御紫外线（使用有防晒功效的产品，保护肌肤）。
l 充足的睡眠。
l 不要过度疲劳。
l 注意饮食生活（营养的平衡、维他命B群、C|、钙、蛋白质的均衡摄取）。
<有关紫外线> < br>紫外线分为UV_A、UV_B、UV_C三种，各自的波长不一样，其中只有UV_A及UV_B对皮肤有影响。
l UV_A（长波紫外线）
长波紫外线可入侵至真皮层 ，刺激黑色素的增殖，导致皮肤变黑，同时破坏真皮中的胶原纤
维等，加速皮肤老化。
l UV_B（中波紫外线）
直接影响表皮结构，使肌肤变红，有刺痛感，起水泡等炎症。刺激色素形成细 胞，分泌大量
黑色素，引起皮肤干燥，角质肥厚。
l UV_C（短波紫外线）
最具有破坏力的紫外线，致癌性强，但是在臭氧层就被吸收，不能到达地面。
（紫外线的波长）图


l 紫外线的强度
紫外 线的量与气温没有关系，3月份开始紫外线的量急速增加，另外4月份与8月份的紫外
钱最强，到达地面 上的量也几乎一样。在春季，皮肤对紫外红的抵抗力较差，应特别注意保
养。
二、老化肌肤
老化是无法阻止的自然现象（18~19岁是肌肤最亮丽的顶峰）。另外，近年环境的变化，老
化的速度更快，出现实际年龄与生活年龄（皮肤年龄）的差距。这种老化的过程不仅与个人
的生活方式、 思想、饮食习惯、环境等有关，也与干燥、紫外线、污染等外界刺激分不开。
<老化肌肤的状态>
l 无法形成皮脂膜，没有光泽
l 皮肤失去张力、弹力、松弛下垂
l 出现皱纹，脸色暗黑

<老化的过程>
l 随着年龄的增加，新陈代谢除低，微小循环不顺，细胞间脂质不足，保湿能力
差
l 多余角质不能正常脱落，皮肤粗糙无光
l 纤维组织被氧化变硬，皮肤失去弹性
l 真皮下的皮下脂肪减少，失去保护垫的作用
l 肌肉组织衰弱，皮肤全体下垂，松弛
<主要原因>
l 紫外线、寒冷的刺激，长期生活在冷、暖空调环境中
l 偏食引起的皮肤营养不足
l 内脏器官的障碍
l 荷尔蒙失调
l 精神压力
l 体内过氧化脂质的增加（细胞机能降低）
<改善方法>
l 补充肌肤真正需要的细胞间脂质（保湿）
l 均衡摄取蛋白质、维他命A、B、C、E群、钙质等
l 避免过度疲劳，放松身心生活
三、敏感肌肤
近年来越来越多的皮肤问题困扰着越来越多的人。地球环境的破坏、大气污染、 饮食生活不
规则、各种各样的化学添加物····，人们的身体也因此变弱、出现种种过敏状况。
<敏感肌肤的状态>
（1）干燥肌肤
皮肤的保护机能降低，肌肤失去保湿能力又容 易受到外来刺激，引起皮肤瘙痒、炎症等。（干
皮症）
（2）毛细血管扩张
皮肤较薄，容易受到温差、灰尘、污染的刺激。
（3）特异性体质
特异性皮肤炎的 急剧增加，已经成为社会问题，一般情况下，非常瘙痒，是一种时好时坏的
慢性湿疹。
（4）一次性接触皮肤炎
由毒性较强的刺激性物质引起的瘙痒、炎症。
（5）二次性接触皮肤炎
一般的人使用不特别问题的物质，但是某些人使用时会有刺激感，并 引起瘙痒、炎症（过敏
性皮肤炎）。
<免疫与过敏>
免疫系统——人体自身抵抗外敌入侵的自我保护、防御机能。
l 过敏的原因即侵入物（抗原）是因人而异（病菌、病毒、鸡蛋、牛奶、壁虱等）
l 抗原入侵体内时，便会产生抗体
<主要原因>
l 遗传、体质上的问题
l 其他外来因素引起体质等变化（饮食生活、药剂等）
l 荷尔蒙不平衡
l 内脏器官障碍
l 季节变化
l 妊娠、月经不调、更年期、卵巢疾病等
<改善方法>
l 注意生活环境的清洁
l 生活有规律（早睡、早起）
l 避免过度疲劳及精神压力
l 经常入浴，保持皮肤清洁
l 多吃鱼类、青菜，少吃油腻、脂肪类食物
l 禁烟、少喝酒
l 常做运动
l 注意正确的护肤方法，不使用含有化学添加物，特别是界面活性剂的护肤品
四、青春痘
青春 痘的正常名称为寻常性面疱。青年男女60%~70%的人都有过体验，轻症的青春痘与其
称皮肤病，不 如称青春期皮肤特征要确实得多，‘青春痘是青春的象征’这样的说法也不奇
怪。
<青春痘的状态>
以前称‘青春的象征’的青春痘，最近20岁以后，青春痘仍没有消失、皮 肤尚未康复的人群
在不断增加。此外20岁以后才开始化妆的女生由于走向社会，参加工作后的辛劳而诱 发的
青春痘人群也在不断地增加，再者，以前属于脂性皮肤易患的青春病，最近干燥性皮肤类型
的青春痘人群也并不少见。
<正在不断增加的青春痘人口>
疲劳、精神压力所代表的现代社 会，各式各样的生活环境不断变化的时代中也是青春痘人口
增加的重要因素之一，除疲劳精神压力外，过 早使用化妆品（对化妆品的成分相关知识一无
所知）、偏食化、夜间生活频繁化等等原因的增加，由于多 式多样的原因错综复杂地集结一
起而诱发产生出青春痘。
<青春痘护理要点>
青春 痘是颜面皮肤诸症中唯一可能留下疤痕的面伤症。为了不让其留下疤痕一又要让皮肤回
复到美股，正常的 知识和常识性护理是非常必要的。其最关键的是，正确判断青春痘的状态，
并且了解青春痘的现状与发展 经由，一旦找到原因之后，来改善并护理已经不是难事。根据
症状着手护理，并推断预测皮肤将出现何种 状况，提前一步及早进行预防性护理，这便是我
们要从事的工作。
<青春痘产生的原因>
青春痘产生的原因，虽然因人而异，但他有几个相互关连的共同点。现例出以下三大共同点：
（1）皮脂分泌过剩
皮脂腺不断产生出皮脂，由皮脂排出管（与毛囊连结的开口部）经由毛包 漏斗部被分泌到皮
肤表面。如果皮脂过剩分泌不能顺畅排泄而往下回流到毛囊里留存，是引发青春痘的原 因。
（2）毛囊角化亢进
由于毛囊的毛包漏斗部是很容易引起角化亢进，进而形成毛包漏斗 部的角质肥厚。毛囊孔和
皮脂腺的开口部被角质堵塞，变狭，皮脂滞留在毛包漏斗部。该结果造成ACN E杆菌增加，
刺激毛包漏斗部的上皮细胞，进而引起角化亢进。
（3）细菌的影响
皮肤常存在着ACNE杆菌、黄色葡萄球菌、酵母菌等，在皮脂腺和毛囊里不断存留皮脂，
毛囊，毛包漏 斗部存在的ACNE杆菌增加，菌的皮脂分解酵素（LIPASE）将皮脂构成成分
（GLVCE RI DE）分解将其转变成游离脂肪酸，游离脂肪酸刺激毛囊上皮，致使毛囊壁被破
坏，毛囊周围的组织炎症 由此而起。