关于幼儿分离焦虑的思考

2020年12月5日发(作者：施正荣)
关于幼儿分离焦虑的思考
【摘要】小班幼儿在刚开始入园时的哭闹，是家长的一大烦恼。要想 解决此问题，必须
要家园合作，家长们可以轮流的接送孩子，努力帮助幼儿建立良好的人际关系及社会关 系。
幼儿教师要爱孩子，平等的对待每位幼儿。用他们喜欢的形式进行教学活动，然后尽快克服
幼儿的分离焦虑，融入幼儿园生活。
【关键词】幼儿 幼儿园 分离焦虑
在幼儿园 小班经常出现此情况：幼儿被家长送到幼儿园后会哭闹，拒绝入园，
这种“分离焦虑”严重影响幼儿的情 绪。甚至会给幼儿身心带来负面影响，所以
如何帮助幼儿克服对亲人的依恋情绪，的确是幼儿园教育的重 要课题。
分离最好能有一个渐进的过程。在入园前半年就要有计划地把视线从孩子身
上移开， 逐渐拉长你离开的时间，让孩子慢慢适应。有意识让孩子独立地玩、看
书、看电视等，或多让家里其他人 帮助照看宝宝。让他知道，你只是短时间离开
他，一定会回来的。这个过程能够帮助孩子建立对你的信任 感。入园代表着集体
生活的开始，和小朋友的交往关系会帮助孩子适应一个新的环境。邀请一两个幼儿园同班的小朋友到家里来玩或一起去户外玩。在你的陪伴下，孩子之间相对容
易发展起较良性的关 系，在幼儿园的新环境中就会更容易适应一些。
“分离焦虑”主要是指幼儿和抚养者之间分离时所表现 出的一种不安情绪和
行为。幼儿一生中最大的“分离焦虑”是在幼儿园产生的,因为那是一个看不到亲< br>人的地方。对幼儿而言,幼儿园是个充满陌生的环境。所以如何使幼儿开开心心上
幼儿园不仅是父 母,更是幼儿教师要解决的首要难题。毫无疑问,要使幼儿愿意上
幼儿园,家长和教师是解决此问题的关 键,家长和教师应明确各自的作用。
一、作为家长
现实中，对于不同气质类型的孩子，表现 的分离焦虑要有不同的强化措施。
我们要分析孩子焦虑的原因，是有生活自理上的困难、身体上的不适、 交往方面
的疑虑，还是其它方面的因素，要进行有针对性的强化教育。此外，父母是孩子
最好的 老师，在孩子入园前后，父母的正确引导很重要。希望父母要有恒心、耐
心和信心，要相信你的孩子是最 棒的，一定能在幼儿园这个小社会里拥有一片自
己的天空。只要家庭和幼儿园保持一致教育和良好合作， 孩子一定会尽快适应幼
儿园生活，尽快度过入园焦虑期。

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（1）要帮 助孩子建立人际关系和社会关系。在孩子1岁半时,就要有计划地
带孩子到有其他孩子活动的地方,帮助 孩子找玩伴,让孩子之间多些接触。若父母
能作暂短回避更好,这样会使孩子逐渐适应短期分离,有利于 克服“分离焦虑”。另
外,每天抽空让孩子和邻居年龄相近的孩子多相处,互相到家里坐客,家长之间也
要多交往,以帮助孩子建立良好的人际关系与社会关系。在入幼儿园时,如有熟识
的伙伴同去, 就会减少孤独感。
(2)要带孩子参观幼儿园,初步体验幼儿园的生活。心理学研究表明,当人来到< br>陌生环境时,会产生恐惧与排斥感。幼儿年龄小,接触外界生活有限,对父母的依恋
感强,初到陌 生环境,更充满了恐惧,消除恐惧的最好办法就是让幼儿熟悉环境。要
让孩子感觉到,幼儿园是美好的地 方,知道小朋友在幼儿园中做什么,逐步建立起
“幼儿园” 的概念,在建立暂时兴趣的基础上,不断深 化其对幼儿园的认识,逐渐
形成持久的兴趣,借以培养幼儿喜欢幼儿园的积极情感。
(3)要 培养孩子良好的生活习惯和自理能力。家长要了解幼儿园的一日生活常
规,有目的培养孩子的生活习惯和 良好的自理能力，形成与幼儿园同步的作息规律,
以适应幼儿园的生活节奏和要求。要有意识地改变观念 ,减少对孩子的溺爱,培养
孩子的独立生活能力,给孩子更多自我锻炼与自我服务的机会,减少孩子对父 母的
依赖,让孩子学会自己吃饭、盥洗、穿脱衣服、上厕所、叠被子等, 有时候，不会
上厕所 、不会系扣子都有可能成为孩子在幼儿园感觉不好的原因，及时发现，及
时训练，提高生活技能，也是缓 解孩子焦虑的一个重要因素。提前了解幼儿园对
孩子的生活要求，是不是要求自己穿鞋子、自己穿衣服， 大小便时有没有老师帮
忙？帮他进行一些生活训练。习惯幼儿园的作息时间和活动内容,最终目的在于使
孩子适应集体生活。如果孩子没有养成这些习惯和具备这些能力,入园后不会吃
饭、不会用手纸 等小事,很容易在集体生活中受到小朋友的嘲笑，使自尊心受到伤
害而不愿上幼儿园。作为家长要尽量帮 助孩子减少挫折,增强自信心,使上幼儿园
成为孩子每天最期盼的事。
(4)要培养孩子学会 分享、等待、融入。对孩子来说上幼儿园,是生活的一个
重要转折。是幼儿从家庭生活迈向社会生活的第 一步。尤其是独生子女,在家习惯
于独享父母之爱,到幼儿园后却要与伙伴分享教师之爱，原本在家总是 独享的玩
具、食品,却要与伙伴分享，在家缺乏一定的规律,随意性大,而集体生活却需要一

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定的规则和自我约束与克制。在家时需要什么就能立即得到,现在却要学会等待,
学会轮流或按时使用;本来由父母甚至更多人照顾生活,现在却要开始学习自己照
顾自己甚至照顾他人等 等。这众多的变化和要求,使孩子感到陌生、不安和恐惧。
所以，未入园之前,在家中要进行有目的地训 练。这样入园后孩子才能融入集体,
适应幼儿园的生活。
二、作为幼儿教师
宽容的 家长往往能造就出一个精彩的教师。当您能包容老师的某些小弱点而
充分信任他时，会促使他更有信心面 对这份事业。
（1）要尽量做好幼儿入园前的家访工作。对小班幼儿入园前进行家访,了解
孩 子的生活环境和兴趣爱好，孩子们会感到格外惊喜，同时缩短了教师与孩子之
间的距离，让幼儿感觉到老 师就像朋友一样；消除家长的分离焦虑情绪。让家长
积极参与幼儿园活动，体验幼儿园生活、及时向家长 交流孩子在园情况等，家长
了解了幼儿园，就能配合幼儿园开展一些工作，如控制自己的情绪和态度、用 实
例和浅显的故事给孩子讲道理、倾听幼儿说话以便了解幼儿在园活动情况和感受
等，这些也在 一定程度上缓解幼儿的分离焦虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。
（2）要热爱幼儿、平等对待每一 个幼儿。热爱幼儿,尊重幼儿的人格和权利,
容忍和尊重幼儿的差异,尊重并促进每个幼儿富有个性的发 展,是幼儿教师应具有
的、最起码的素质和职业道德。爱幼儿、了解幼儿,才会去注意观察幼儿的一言一
行,急其之所急,想其之所想。初入园几天,幼儿的“分离焦虑”很强,教师要特别
关心他们, 想尽一切办法让他们放松,以积极的情感代替消极的情感,并根据幼儿
不同的性格特点和喜好,采取各种 有效的方法解除幼儿的哭闹情况。比如,幼儿每
天早晨入园后,教师应以行动和语言满足他们情感和情绪 上的需要,用爱抚来消除
他们的不安心理。有的幼儿,只要被老师抱一抱,摸摸头或拍拍肩,或只是坐在 老师
的身边,情绪就会很快稳定下来。有的幼儿只要听故事、玩到有趣的玩具、或在老
师陪同下 与家人通次电话,都会使他们很快止住哭闹。
教师要充满爱心,平等、耐心地对待每一个幼儿,让幼儿 觉得老师和小朋友们
都可亲可爱,幼儿园充满乐趣,逐步消除陌生感,就能使他们适应幼儿园大家庭的< br>生活。
（3）要运用小班幼儿喜欢的形式开展教育活动。小班幼儿在入园之前,通常

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由家人看护,户外自由活动较多。入园后,为了满足幼儿户外活动的需要,教师每天
要在保证安全的前提下,尽量安排一定的时间让幼儿在户外自由玩耍,因为“玩”
是幼儿的天性, 也 可以用色彩鲜艳、新奇的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富有
趣的活动，帮助幼儿交朋友，采用正面鼓励 和侧面引导的方法等，让幼儿在集体
生活中体验快乐，满足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创建安全、温 暖的氛围。
教一些幼儿喜欢且容易接受的儿歌、故事、舞蹈,既可以激发幼儿的求知欲,又可
以 利用这些游戏活动转移幼儿想家的情绪,让幼儿完全放松下来投入到自由自在
的玩耍中去,在自由、愉快 、轻松的氛围中,他们会感受到极大的快乐和满足,在新
环境中逐渐感受新的群体的吸引力与乐趣。 < br>(4)要教会小班幼儿日常生活用语,逐步帮助幼儿适应集体生活。小班幼儿入
园前,在家里的生 活几乎都是家长打理,生活自理能力差,交往能力更差,教师要耐
心教会幼儿基本的生活用语和基本生活 技能。如每周教会孩子一句话或做一件事。
比如“老师早!”“老师再见!”,通过打招呼,使幼儿形成 了尊敬老师,懂礼貌的好
习惯。为解决小班幼儿交往能力差,碰到事情不会用语言解决的问题,可以教幼 儿
说些简单的日常用语。还可以通过容易记忆的儿歌、口诀提高幼儿基本的自理能
力。这样根据 各阶段的目标教会幼儿每周“一句话”,并有计划地实施。不仅教会
了幼儿日常生活用语,丰富和发展了 幼儿的语言,而且教会了幼儿基本的生活技
能。为使幼儿能真正理解每一句话的含义,教师还可以通过示 范、模仿和情景表演
来达到教育目标。
(5)以游戏贯穿一日活动。教师设计一些新颖、有趣 的游戏活动,不仅可以消
除幼儿之间以及与教师之间的陌生感,还可以使幼儿对新环境产生新鲜感,从而 缓
解他们的分离焦虑。从开学第一天起,教师就有计划地给幼儿渗透各种常规,以游
戏的形式、 儿童化的语言使幼儿易于接受。如,教师用布袋木偶为幼儿表演的故事,
自然地向孩子们渗透“老师早” 、“小朋友好”、“谢谢”、“对不起”等礼貌语言。
教师每天为幼儿安排充分的户外活动时间,在这个 时间里孩子们可以自由选择自
己爱玩的大型玩具,孩子们玩着摇摆机、跷跷板、小滑梯可高兴了,教师尽 量满足
孩子的合理要求,孩子喜欢什么样的游戏，喜欢玩什么玩具,喜欢和谁交朋友,在活
动中 尽量给予鼓励和表扬,孩子一旦受到表扬,就有了成功感,也逐渐对教师产生
依恋感,从而乐意上幼儿园 。

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三、教师与家长的配合
老师应该跟家长做好沟通,取得家长的信 任、支持和参与,这时家长要相信教
师,当孩子掉眼泪的时候,老师会给他更多的关注,孩子掉眼泪的时 候,老师也会安
慰他并表示理解他的感受。另外家长要认同孩子的感受,并告诉他必须接受现实,
父母跟孩子说再见的时候越轻松,孩子离开父母的时候就越容易。父母跟孩子要多
交流,这样你才能了 解你的孩子。小班幼儿入园后的生活具有反复性,经常会大哭
大闹,体质较弱的幼儿甚至生病。没有经验 的家长会出现疑虑,不送或间断地送幼
儿入园,这很不利于幼儿战胜消极情绪,早日适应环境。教师应与 家长建立紧密的
联系,随时了解幼儿的动态,做好家长工作,争取家长的配合,以便共同帮助幼儿克服不良的情绪。如让家长在家时可多给孩子们讲讲幼儿园有趣的事情,特别是利用
幼儿“找伴儿” 的天性激发其去幼儿园的热望,配合老师指导孩子按照幼儿园的
要求做一些力所能及的自理活动,千万不 能包办代替。对于个别不肯午睡,一个劲
儿要找妈妈的幼儿可让其父母早点下班来幼儿园陪孩子熟悉幼儿 园环境。
总之，帮助幼儿开开心心上幼儿园并非难事,只要我们的幼儿教师和家长共同
配合, 就可以应付自如。小班教育是幼儿园教育的第一步,根据幼儿的生理和心理
发展水平,因势利导,因人施 教,帮助幼儿顺利度过入园关,为他们在整个学前期的
学习和生活打下坚实基础,是幼儿教师和家长的共 同责任。

【参考文献】
1.祁海芹、林楠.孩子不愿上幼儿园怎么办[J].新职教论丛2002(4).
2.赵赫、倪冰如.帮助小班幼儿顺利过渡[J].幼儿教育1996(10).


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