学龄前儿童如何使用含氟牙膏

2020年12月4日发(作者：廉希贡)
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学龄前儿童如何使用含氟牙膏
作者：张 兵

来源：《早期教育(家庭版)》2009年第10期


含 氟牙膏防龋有效，为世界口腔专家所认同。龋病是由于堆积在牙面上的细菌产生酸使牙
釉质脱矿所致。含 氟牙膏可以长期不断地在刷牙时让氟化物与牙接触，一方面，氟化物能改善
牙齿结构，降低牙在酸中的溶 解性，防止脱矿，增强牙的抵抗力；另一方面，一旦由于细菌产
生酸使牙脱矿，氟离子能促进牙齿再矿化 ，起到修补早期缺损的作用。氟化物在一定的条件
下，也能被细菌吸收，影响细菌的代谢，起到某些抑菌 的作用。虽然含氟牙膏的使用降低了龋
病发病率，但发现某些地区的学龄前儿童氟牙症发病率却呈上升趋 势，这是因学龄前儿童摄入
过量氟引起的，其中65％～70％又来自含氟牙膏。学龄前儿童吞咽系统尚 未发育完全，刷牙
时极易误吞牙膏使摄氟量增加。儿童如何使用含氟牙膏，才可以既能预防龋齿，又能防 止氟危
害呢，年轻的父母需要知道下面几点：

1 大于3周岁的儿童方可使用含氟牙膏

有些父母认为 ，小朋友刷牙越早越好，孩子2岁左右就开始给孩子刷牙。但孩子1周岁～
2周岁是恒牙牙胚发育的重要 时期，此阶段摄入过量的氟会直接影响第一恒磨牙及前牙的外形
结构，且此阶段误吞量极大，一般不建议 使用含氟牙膏。儿童3周岁时，多数恒牙牙胚发育完
善不受氟化物影响，且此年龄段儿童较1周岁～2周 岁儿童误吞少，故一般建议大于3周岁的
儿童开始使用含氟牙膏。

2 牙膏量不宜多

有些父母 担心孩子挤牙膏少刷不干净，总给孩子挤满满一牙刷的牙膏，殊不知这样可能增
加了氟的摄入。3岁～6 岁儿童牙膏用量黄豆大小即可，随着儿童年龄增大可以适量增加牙膏
用量。调查发现适氟区3岁～6岁儿 童饮水和饮食中的日摄氟量为0.54mg～0.60mg，而儿童每
日氟摄入量安全范围为0.05m g／kg～0.07mg／kg，父母应使儿童每日氟摄入量控制在安全范
围内。