为什么会脚臭

2020年12月4日发(作者：戴娆)
为什么会脚臭
脚臭是什么原因?如果夏季你会脚臭的话，你想过是因为什么原
因引起的吗?可能并不仅仅是因为夏季太热，脚容易出汗才导致的哦。
那脚臭是什么原因引起的呢?下 面小编告诉你脚臭是什么原因，脚臭
是什么原因引起的，我们应该如何去除脚臭。
为什么会脚臭
一、脚臭是什么原因引起的
1、鞋引起的
常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋、袜等。
2、损伤
皮肤受到损伤后，就会影响皮肤的防御功能使致病真菌更易于侵
入和定居，引起脚臭。
3、足部的某些疾病
例如足部趾间的足癣等皮肤病。
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4、卫生问题
或是有些人不注意足 部的清洁卫生，足部皮肤的温度和汗液形成
湿度以及皮屑，构成足部皮肤表面微生物(特别是厌氧菌)滋 生、繁殖
和腐败的适宜条件，再加上汗液中的尿酸、乳酸等有机物分解，结果
导致恶臭。如不注 意脚的清洁卫生，更会助长其臭味。
5、肥胖
肥胖者更易出汗，趾间潮湿、浸渍而诱发脚臭。
6、足部出汗过多
多 见青少年，可能是由于植物神经功能不稳定，如情绪紧张引起
交感神经过度兴奋，或运动等都可使足部出 汗过多。
7、多汗
足部多汗，同时汗液蒸发不畅，致使表皮呈白色浸 渍状，尤其以
趾间最明显，严重多汗可引起水疱、糜烂或角化过度，很容易继发真
菌感染而引起 脚臭。
二、如何去除脚臭
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有足癣的人，双脚脱鞋之后臭气熏天，令人烦恼，因此， 专家建
议脚容易出汗，或者有足癣的人，采用以下办法可以除臭，同时也有
助于治疗足癣。
1、在脚趾间洒些爽身粉。洗澡后，用吹风机吹干双脚，然后洒
些爽身粉，这样可以防止双脚出汗。
2、要注意清洁卫生，保持双脚的皮肤干燥，勤换袜子，可以避
免真菌进入皮肤深层。 可用盐水泡脚除臭，用2茶匙盐加温水制成盐
水溶液，每天浸脚5-10分钟，直到足癣好转为止。盐水 溶液有助于
减少出汗，提供一种不适合霉菌生长的环境。
3、平时少穿运动鞋、旅 游鞋等不透气的鞋子。如果要穿，最好
选择透气型的，同时穿吸汗的棉袜，否则你就会为真菌营造一个温 暖、
潮湿的生存环境。不要连续两天都穿同一双鞋。每双鞋穿过后，放到
太阳下晒晒。如果你的 脚容易流汗，最好一天换两次鞋。
三、日常除臭方法
1、将强力霉素研成细末，涂抹在脚趾缝里，每次用量1～2片，
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可使半个月内不再有臭味。
2、洗脚时，在 洗脚水中加入25克茶叶和少量食盐，把双脚浸泡
水中，并反复搓洗5～10分钟，脚汗臭就可以消除。
3、葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗
脚，每日1次，1周 后，可除去脚汗引起的脚臭。
4、平时坚持每天有热水泡脚，在水里可以加入一定量的米醋 ，
调匀后，将双脚浸泡15分钟左右，每日1次，连续3-5天，脚臭即
可消失。
5、洗脚时，在热水中加50克白矾，浸泡10分钟左右，可除脚
臭。
除了上述的 几种除脚臭的方法外，日常还应注意脚部卫生，养生
每天换袜子的习惯;经常把鞋放在太阳下晒一晒，保 持鞋内干燥;对于
经常穿高跟鞋的女士，建议少女要少穿或者不穿，可穿坡跟或者不高
过3厘米 的鞋子;买鞋时不要贪图便宜，一定要注意鞋的透气性。
另外，经常有人洗完澡后就穿着湿拖鞋，这样对你的脚乃至身体
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伤害都很大，湿气会直接进入你的体内，脚部也容易滋生细菌。建 议
洗完澡要把脚擦干净，或者有两双拖鞋可以替换。
四、男人鞋袜臭味的巧妙去除
1.用樟脑丸除鞋臭
拿一张稍硬的纸，把樟脑丸包起来，找一个工具把它 碾碎，把樟
脑丸粉末均匀地洒在鞋内，在上面放上鞋垫，一双鞋只要大约一个樟
脑丸就可以了。 这样鞋内就可以保持干爽，鞋臭就会消失了。
2.用香皂除鞋柜里的臭味
鞋柜里的臭味也很好解决。只要在鞋柜中放入一块香皂，就能轻
松去除鞋柜中的臭味了。打开鞋柜还有好 闻的香味呦。
3.用白醋去袜臭
袜子也很容易有臭味，在洗袜子的水 里倒入少许白醋，泡一会儿，
再用清水洗净，这样不但可以除去臭味，还能起到杀菌的作用。
窍门提示：樟脑丸不能直接和脚接触。装有樟脑丸粉沫的鞋不需
要每天都晒，里面的樟 脑丸只要隔周换一次就可以了。樟脑丸能起到
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很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会
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有臭味了。