简单有效办法根治脚气

2020年12月4日发(作者：富尔顿)


简单疗法大全：

本文最后是很有效的简单方法治脚气，前面是基本介绍

脚气治疗
治疗脚气三大注意
注意一：规范用药，用足疗程
很多脚气的反复发作与患者 不坚持用药有很大关系。这些患者往往一看到脚气的症状缓
解了，就不再用药，等到脚气再次发作的时候 ，再用。这种见好就收的做法使得脚气很难得
到治愈，长期的脚气将可能导致灰指甲甚至是丹毒等其他疾 病。专家建议：“脚气真菌寄生
在皮肤角质层中生长繁殖，需长期用药才能杀死它。皮肤的代谢周期为2 8天左右，用药时
间一定要坚持四周以上，比如癣根净，如果“见好就收”，真菌将很难被彻底杀死。” 有些药
物抗真菌持续时间短，需要一天多次用药，然而，这对于朝九晚五的上班族等部分人群来说
就有些困难了。忘记涂药或工作时间出于隐私考虑等因素都会成为一天多次用药的“绊脚
石”，影响治 疗效果。因此，在选择抗真菌药物的同时，最好选择一天一次的药物治疗，不
仅可以避免一天多次用脚气 药的繁琐，而且有助于患者坚持用药。
注意二：灭真菌是治疗核心
痒是脚气发病时的一个常 见现象，这也导致很多脚气患者在选药时以止痒效果为主。殊
不知，很多止痒型的脚气用药，都是单纯激 素类药物。激素类药物虽能解除过敏性瘙痒，但
所含激素却会成为真菌的“营养剂”，使真菌肆意繁殖。 因此单纯激素类药物不仅治标不治本，
而且会导致脚气真菌的繁殖和感染，从而越治越坏。专家建议，脚 气患者选择药品的时候切
忌单纯选择激素类药品。由于脚气是由真菌引起的，因此在选择治疗脚气药物时 ，一定要选
择杀真菌药物治疗，杀真菌才是治疗脚气的核心。目前上市的杀真菌药物中，应尽量选择杀< br>菌效果强、作用时间持久的杀真菌药物。
注意三：预防从改变习惯开始
脚气很“烦人 ”，防治脚气需要养成良好的个人习惯。据了解，接触真菌并不表示就会染
病。自皮肤接触到入侵，真菌 在皮肤上会停留长达12个小时，而在这段时期内，只需要用
肥皂将皮肤清洗干净就可以预防真菌入侵了 。预防脚气应保持足部清洁干净，尤其是夏天，
脚部易出汗，应及时清洗并且尽量保持干燥；鞋袜要勤洗 勤换，平时最好穿吸汗的棉袜。另
外，剪指甲时不能剪得太深，不要穿过紧的鞋，特别是女性穿的高跟鞋 ，最易挤压指甲，引
发脚气、甲沟炎等。家庭成员中，若有人患有脚气，应避免共用卫生用具。随着市场 上美甲
行业、足疗行业的兴起，脚气传播的机率也相应提高了，相关行业需要加强卫生条例的规范，从业人员需要提高职业素质，保持个人卫生，不要让脚气成为一种“时尚病”。

家庭用药
(1)趾间有糜烂、渗液者，不可以外用刺激性强的药，最好先使创面收敛干 燥再用药。
可以用1∶8000高锰酸钾溶液(取其粉末用温水溶解至水呈浅粉红色，颜色不要太深，浓 度
太高反而会腐蚀皮肤)湿敷，然后外用油剂或粉剂，待皮肤干燥后改用盐酸特比萘芬霜剂或
软 膏。
(2)如果皮肤角化增厚严重，抗真菌药物很难渗透吸收，可以先用10%水杨酸软膏或裂
净、复方苯甲酸软膏等使角质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡，
使角 质软化，再用抗真菌药。皮肤干裂明显者，可以每次温水浸泡后局部涂油膏，然后用塑
料薄膜封包，外缠 绷带，24～48小时后除去，然后再用抗真菌药。
(3)足部起小水疱，未破溃者，可以先用3%硼酸溶液浸泡，然后选用盐酸特比萘芬等
抗真菌霜剂。
(4)足癣合并细菌感染，原则上应先局部抗细菌感染。可以用呋喃西林溶液或1∶2000黄连素溶液湿敷。另一种有效的方法是用中药煎剂浸泡。如用马齿苋30克，生地榆30克，
明矾1 0克，水煎后浸泡或湿敷，每日20～30分钟，待感染控制后，再用抗真菌药物外涂。
严重感染者，可 以口服抗生素，如头孢氨苄胶囊、麦迪霉素、红霉素等。

中药方法
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜
烂型。
(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对< br>水疱型或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克， 任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，
于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
(4)木瓜30克，甘草30克。将上药水煎取汁，侯温后足浴5—10分钟，每日2次，每天1剂，连续5—10天。
(5)藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000 毫升。将上药切碎置米醋中密
封浸泡一周后；去渣，备用（浸泡时每天摇动数次）．使用时取药液每天浸 泡2—3次，每次
20—30分钟，连续5—天。
(6)丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆 脚气
各20克。上药水煎取 汁，而后将药液候温洗足，每次10—15分钟，每日5—6次，每日1
剂，每剂可用2次。
(7)葛根，白矾、千里光各等量。将上药烘干研末，密封包装，每袋约重40克，每次
取粉剂1袋倒入 盆中，加温水约1000～2000毫升，混匀足浴，每次20分钟，7日为1疗程，
连续1—2个疗程 。
(8)白鲜皮40克，苦参、黄柏、苍术各30克，防风20克，荆芥穗、枯矾各10克，蛇
床子、地肤子、黄精、藿香各50克，葱白4枚。上药加水约3000毫升煮沸，待温时将双脚
浸泡在温液中lO—15分钟，每日2次，一般用药4-5剂即可。

脚气针灸疗法
1．针灸
治法取足少阳、阳明与太阴经穴为主。偏实者针用泻法；偏虚者针用补法。
处方阳陵泉足三里悬 钟三阴交，随证配穴脚气冲心：巨阙内关郄门;脾胃虚弱：脾俞胃
俞；跗肿麻木：八风太白方义伤于湿者 ，下先受之，湿邪滞留足胫，流溢肌肤，故脚气取足
三里、三阴交泻阳明、太阴之湿;补髓会绝骨，筋会 阳陵，充养筋骨而使步履轻健。脚气冲
心者，取心募巨阙，心包经内关，郄门以定悸除烦消满。脾俞、胃 俞，施补法以健运化湿。
八风、太白为治脚气之效穴，泻之使湿热下泄而消跗肿。
2．电针
选穴风市足三里伏兔悬钟。方法通电10—15分钟，采用疏波或疏密波刺激量和频率 以
病员耐受情况而定。每次选二对穴，每日或隔日一次。
3．水针
选 穴曲池外关阴陵泉足三里悬钟。方法采用维生素B1100毫克或维生素B12100微克
注射液，每次 取2—4穴，每穴注入0.5—l毫升，隔日一次，10次为一疗程。

注意事项
用药
1．要坚持用药，足癣是一种慢性感染，真菌寄生角质层中生长繁殖。需长期用药 才能
杀死它。治疗勿自动停药，通常应在自觉好了后，继续用药数周，最好是能作霉菌检查及培
养，连续三星期都是阴性才算治愈。
2．不要乱用药。脚气用药最关键的是应分类型进行连贯正 规的治疗。有人用肤轻松等
皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果越治越扩展。有人将阿司匹林片压碎撒在糜 烂的足趾问，
结果形成一个溃疡，长期疼痛不愈。有很多人在皮肤形成红痒斑块时外用皮炎平软膏是一个
误区，皮炎平软膏中有大量的激素成分，而这正好是真菌的营养剂，所以在肯定是癣的情况
下搽 皮炎平，只会越搽越厉害。有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒
的效果，但绝对去 不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现
脚气症状，应该尽早接受治疗。
3．用药要根据病变的具体情况。破溃处不能用酊剂，皮肤变厚，裂口该用软膏。破烂
出 水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当的治疗。
4．足癣发生继发感染时，局部出现急 性炎症。就不能按一般足癣治疗，应该先处理继
发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或咬喃西林液冷温 敷可消炎消肿，必要时还要全身投
用抗生素，并按照医生嘱咐适当休息。 女性在犯脚气时脱鞋袜
日常
【1】要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。
【2】洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用以免传染他人。
【3】平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透 气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾
缝紧密的人可用草纸夹在中间或选择分趾袜，以吸水通气。
【4】积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。
【5】勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。
【6】情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚气。
【7】脚气是一种传染性皮肤病，应避免搔抓，防止自身传染及激发感染。
【8】用药治疗的 同时，对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗，
最好用布块蘸10%福尔马林液塞入 鞋中，装入塑料袋封存48小时，以达灭菌目的。鞋柜也
要经常通风、晾晒；如果鞋柜不能移动，应定期 用消毒液擦洗或是放入干燥剂，祛除潮气。

治脚气误区
误区一：脚气“无伤大雅”
脚气反反复复，时好时坏，因此被很多人误以为不能根治。正是一些患者 认为脚气是个
小病而不加以重视，才导致脚气终年不愈，反复发作。专家指出，脚气绝不是人们所想的那
样，随便应付一下就行了，一旦恶化，也会带来巨大的痛苦。脚气问题不是一两天就可以解
决的 ，专家表示，脚气患者的治疗时间通常应该进行4周，每天坚持用抗真菌药，目的就是
杀死真菌。有的患 者足部真菌停留在表面，但也有不少患者的足部真菌感染很深，对于后情
况，只有坚持用药才会杀死潜伏 在皮肤深处的真菌。脚气并非不可治，只是在治疗期间需要
耐心，即便是症状消失了，患者应当继续用药 一周加以巩固。
误区二：最多是脚“遭殃”
脚气的问题只会停留在足部吗？答案是否定的 ，它还可能引发灰指甲等其他皮肤病。这
两种病都是由真菌入侵引起，脚气是真菌侵入脚部表层皮肤所致 ，灰指甲患者常常是先患有
脚气，足部真菌被带到手部，首先侵入指甲周围的皮肤，然后通过指甲或趾甲 的生长演变，
逐渐侵入指甲内，形成灰指甲，并进一步生长和繁殖，直到破坏整个指甲。 灰指甲与脚气
是可以互相传染的，既可自身传染，也可由他人传染，无论自己或家人有脚气或由真菌引起
的其 它皮肤癣，都可能引起灰指甲，然而如果防治得当，脚气患者是可以避免患上灰指甲的。
误区三：脚气是一种遗传病
一家人都患有脚气，那是否说明脚气是会遗传的呢？这种说法是未 经证实的。对此，专
家表示，我们必须要考虑到脚气的传播方式。在适宜温度和湿度的条件下，脚气可以 通过毛
巾、鞋袜的共用传染。孩子穿了患有脚气的父母的鞋，或者共用毛巾，是很可能患上脚气的。虽然脚气在家庭中有集聚现象，但目前尚没有脚气是遗传病的证据。此外，公众对脚气的认
识还存在 着其他的误区，比如将脚气、脚臭和湿疹混为一谈，认为脚气患者唯一的治疗手段
就是使用外用药，而不 能内服治疗等。专家提醒，最好的解决途径还是及时就医，对症下药。


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简单方法治疗脚气

本 病是由皮肤癣菌(真菌、念珠菌、霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发
本病。皮肤癣 菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

1、脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨，便可治愈。

2、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处，随配随用，轻者1次，重者2～3次可愈。

3、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气病。

4、夏天脚癣犯了，可先将患脚洗净，揩干，再用风油精洽搽患处，每天1～2次，一般
数次便可见效。

5、取得烟灰撒在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。

6、犯有多年的脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。

7、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚的丝状菌有特效。

8、取麦饭石 1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚气或痤疮、湿疹、痱子
等疾患处，有显著疗效。

9、用冰硼散3支，六一散1包，拌匀，晚上将脚冼净擦干后，用药干搽患处。一般3
天左右可见效。

另外，脚气患者还要注意以下几点：

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持脚部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素，如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品，如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静，激昂容易诱发多汗，加重脚臭。

专家着重提醒：脚气是一种极易复发 的疾病，无论患者使用哪种药物进行治疗，都要坚
持用药，坚持到足够的疗程才能彻底清除脚气。