泡澡的禁忌有什么-

2020年12月3日发(作者：荆馥)
泡澡的禁忌有什么?


大家在泡澡之前，必须要知道泡澡的禁忌有什 么?虽然说泡
澡的好处有很多，能够有效的改善人体健康状况，不过并非所有
的人都适合泡澡， 而且泡澡时也有不少禁忌事项需要警惕。尤其
是一些身体较为虚弱，或是存在健康隐患的人们，更不能掉 以轻
心，否则对身体危害会很大。




1、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易
出现脑供血不足，发生虚脱。

2、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时 ，人
体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容
易发生头晕、眼花、全身无 力，严重时还可能发生低血糖昏迷。


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3、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液
流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血
糖，甚至虚脱、昏倒。

4、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻 再洗澡，否
则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。

5、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身
体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。

6、不宜水温过高

水温过高容易破坏皮肤表面的油脂，导致毛 细血管扩张，加
剧皮肤干燥的程度。同时，还会增加心脏负担，因为全身皮肤血
管明显扩张，使 大量血液流到全身皮肤，会使心脏缺血缺氧。特
别是患有冠心病、高血压等心脑血管病的老人，水温过高 可使血

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压升高、心率加快，加重心脑血管的负担，并增加血液黏稠度。

上文中对泡澡的禁忌有什么给出了明确的介绍，当然了还有
很多其他的注意事项 也是不可小觑的。只有掌握正确的方式方法，
在泡澡之后，才能让人体健康受益，而且不人对药浴也是比 较关
注的，在使用一些中草药时最好是先咨询一下医生，才能放心使
用。




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