豆丁影院宝宝微量元素摄入量计算

2020年11月29日发(作者：舒氏)
宝宝钙与鱼肝油摄入量

6～12月宝宝每日应摄取钙量600毫克，维生素d400国际单位。

如 何选择制剂，有些家长还不清楚。浓缩鱼肝油制剂有两种，一种制剂为已用多年的旧制剂，维生素a、d含量比为 10:1，即每毫升浓缩
鱼肝油含维生素a50000单位，含维生素d5000单位。而小儿每日需要 维生素a1000～1500单位，维生素d400单位，两者之比为3～4:1，
如服用这种旧制剂浓 缩鱼肝油预防佝偻病，每日给婴儿服用3滴鱼肝油，即吃进维生素d400～500单位，却吃进维生素a500 0单位，为
维生素a需要量的4～5倍，久而久之可发生维生素a中毒。为克服这种制剂的弊病，可在每 瓶鱼肝油内加进半支注射用维生素d(15万
单位)，调整维素a、d 比例为3:1，这种混合制剂， 每日吃1滴，即吃进维生素a1600单位，维生素d600单位，既可预防佝偻病，又不
会发生维生素 a中毒。

一种浓缩鱼肝油为近年新生产的新制剂，维生素a、d含量比为3:1。预防 佝偻病，每日给孩子喂4滴，相当于吃进维生素a1200单位、
维生素d400单位，既能满足婴儿每 日维生素d需要量，又不会造成维生素a中毒。所以家长应该买维生素a、d 含量比为3:1的新制剂
给孩子吃。

关于鱼肝油的摄入量，网上查下来大致是说 3个月后从每天800单位逐渐减少到每天400单位，直到两岁以后户外活动多了就可以不补
充了，特 别是冬天接触阳光少的时候应该多补充一点。贝壳现在吃的是每粒300单位维生素D，之前是阿卡奇，现在是朵 望。
刘小宝的摄入量：
A1500单位，维生素D500单位


宝宝每天补充多少钙呢
每天700ml牛奶的话，里面含钙51*7=367mg+补钙每粒100mg +米粉30mg=497mg。吸收率如果按照
来算，摄入的钙348。加上其他辅食中也含有一些钙， 应该是差不多的。（6-12个月的适宜摄入量，400-600mg）。

维生素D的含量：41*7=287 +每粒300+米粉40，共627单位。加上吸收率的损失，也肯定在400-800单位的合适范围之内。
维生素A的含量：203*7=1421+每粒900+米粉200，共2521单位。稍微高了些。建 议鱼肝油隔天吃吧。

刘小宝的摄入量：（
50×900ML＋130）×＝406



宝宝每天补充多少锌元素是最恰当的呢
医生给出了这样一个标准：6个月以下3毫克日，6～1 2个月5毫克日，1～
13岁10毫克日，13岁以上15毫克日。贝壳一直喝日本奶粉，我们有时添加 一些锌，按照明治的含量
锌的含量：*7=+半支三精葡萄糖酸锌 = 符合要求。

刘小宝的摄入量：
×900ML×＝


宝宝每天补充多少DHA呢
根据婴幼儿每天需要量为体重公斤乘以20mg天来计算，现在是公斤，需要 *20mg=150mg，明
治奶粉中 每100ml含有14mgDHA
14*7=98mg + 朵望鱼肝油6mg粒+朵望钙片 50mg、粒=154mg，符合要求。

刘小宝的摄入量：
×900ML＝


宝宝每天需要多少铁呢
6-12月大的婴儿每天需要11毫克的铁质。
铁的含量： *7=+米粉中（伊威纯米粉）+干粉= 不够哦
所以要加大铁剂，但是宝宝不喜欢吃肝粉，所以妈咪要多吃猪肝鸡肝之类的东东哦。
刘小宝的摄入量：

900ML＝

×