做试管婴儿疼吗力荐和万家-吃葡萄干上火吗
保证原创精品 已受版权保护
常见病的中医理疗及饮食疗法
感冒 中医认为，人是一个有机整体，平时在阴阳平衡的情况下正气充足，能够破解致病
因素对人的侵袭。 而当生活无规律，如起居不定，经常加班熬夜，不能根据天气增减衣
服，甚至淋雨、遭风袭及超负荷工作 时，人的体表抗御外邪的能力会下降，风邪乘虚而
入导致感冒。
中医还认为，一年四季、二 十四节气是有一定规律的。当破坏了自然的规律时，比
如该冷不冷、该热不热、该下雪不下雪等，就会造 成感冒等传染病流行。这就是中医所
说的“将至不至，必有瘟疫流行”。所谓瘟疫，就是一些常见的传染 病，如流感等。所以
说，气候无常也是感冒的一个诱因。
冬季是感冒的高发季节，多为风寒 感冒或风热感冒，而暑湿感冒多见于暑天。但为
什么同一季节、同一地区有的人感冒，有的人不感冒呢？ 这与每个人的体质、生活习惯、
工作环境、精神状况、平时是否注意养生有关。中医有句名言：“正气内 存，邪不可干，
邪之所腠，其气必虚。”也就是说，人体抵抗力强，各种致病病菌就不会得逞，而人发< br>病之时，就是抵抗力下降之时。
如何预防感冒
１．饮食要合理，不要暴饮暴食、挑食 、偏食、过食辛辣。偏食会造成营养不均衡，
致使抗病力下降。过食辛辣、油腻的食物可使内热产生，尤 其是儿童，大多是因饮食不
合理致内热外感而发病。
２．生活规律，多饮水。生活规律对保 持身体健康非常重要。有的人经常加班工作
又没有得到及时的休整，长此以往则使人体抵抗力下降，轻则 经常感冒，重则患上其他
慢性病。多饮水可以预防感冒，这是因为身体通过水液代谢，可以排出体内一些 毒素，
减少毒素蓄积而降低生病几率。
３．保持室内空气新鲜，视天气增减衣服也非常重要 。每天晚上用盐水漱口，常喝
茶同样可预防感冒。保持个人卫生也很关键，如饭前、便后要洗手。 < br>４．加强体育锻炼。这要因人而异，如老年人以散步、打太极拳为主，中年人以散
步、慢跑为宜， 青少年可打球、跑步、爬山等。通过锻炼，提高机体抗病能力，减少感
冒的机会。
威海妇幼试管生殖中心-哪个牌子的牛排最正宗
PCR实验室试管架-酸奶能减肥吗
昆明做试管哪里最好惠选找和万家赞-如何淡化色斑
试管前的准备优请到九州棒-寻麻疹的治疗
四川第三代试管婴儿费用-慢性宫颈炎如何根治
试管促排激素lh高的原因-1斤
试管婴儿可以吃辣的吗-饮水机不加热
试管移植50天b超-脾胃不好口臭怎么办
本文更新与2020-11-28 19:52，由作者提供，不代表本网站立场，转载请注明出处：http://www.xapfxb.com/yuer/370981.html
-
上一篇：四种感冒类型 四种食疗方法-感冒食疗方法有哪些
下一篇：8种食疗汤快速治愈感冒