圣元优博系列轻微胃疼怎么办呢

2020年11月28日发(作者：徐怀钰)
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轻微胃疼怎么办呢
导语：
胃疼是很多次人 多多少少都有的症状，但是这样的疾病也许是

属于正常的生理性的，但是也有可能是属于病理性的疾病，不管是哪
种疾病，当自己面

胃疼是很多次人多多少少都有的症状，但是这样的疾病也许是属于
正常的生理性的，但是也有可 能是属于病理性的疾病，不管是哪种疾
病，当自己面临疾病的时候都要及时的做好控制和预防，还有改善 ，
如果不及时改善的话，那我们疾病会加重，症状会更严重，那么只是
轻微的胃疼我们到底I该 怎么办呢？
1、放松腹部


胃痛的时候，最好是可以找个地方平躺着，然后 轻轻按摩腹部，这
样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。
2、吃点东西


胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一
点，比如面包、饼 干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东
西。平时可以买些苏打饼干放在家里或工作的办公桌里 ，以备不时之
需。

3、给点温暖
胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而 发作的，这个时候喝点
热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
4、穴位疗法



(1)揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指 并
拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交
替进行，疼痛发作时 可增至200次。

(2)点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢
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