黄褐斑的形成原因常见的物理降温退烧方法(专业文档)

2020年11月26日发(作者：阮丽珍)
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常见的物理降温退烧方法（专业文档）
孩子发烧也是会出现的情况，那么常见的物理降温退烧方法是什么？
1、35%酒精擦浴：酒 精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以
此帮助降温。准备75%的酒精100毫升 ，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左
右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。 酒精擦浴时，用小毛巾从
宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋窝、腹股沟处体表大动脉 和
血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意婴儿胸口、腹部、脚底不
要擦，以免 引起不良反应。
2、温水洗澡：洗澡能帮助散热。如果宝宝发烧时精神状态较好，可以多洗澡，水温< br>调节在27～37摄氏度。注意不要给宝宝洗热水澡，否则易引起全身血管扩张、增加
耗氧，容易 导致缺血缺氧，加重病情。
3、热水泡脚：泡脚可以促进血液循环，缓解不适。宝宝发烧时泡脚的另一 妙处在于
能帮助降温。泡脚可以用足盆或小桶，倒入23盆水，水温要略高于平时，温度在
40 摄氏度左右，以宝宝能适应为标准。泡脚时妈妈抚搓宝宝的两小脚丫，既使血管
扩张，又能减轻发烧带来 的不适感。
4、冰袋冷敷：可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体
后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。
也可以家庭自制冰 袋：用一次性医用硅胶手套装水打结放冷冻柜，冻成固体后取用。
如果觉得冰块太冰的话，可以在冰袋半 冰半水的状态就取出，包上毛巾给宝宝冷敷。
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（不是热水袋） 。把冰块倒入盆里，敲成小块，用水冲去棱角，装入冰袋，加入50～
100毫升水，不要装满，23满 就可以，排净空气，夹紧袋口，包上布或毛巾放在宝
宝头颈下当枕头。待冰块融化可重新更换，很快宝宝 的体温会降下来。
每个人都希望自己能拥有健康，因为健康是生活幸福，事业成功的基础。回溯上个< br>世纪中期，人们普遍概念认为“没有疾病就是健康”；至1977年，世界卫生组织将
健康概念确 定为“不仅仅是没有疾病和身体虚弱，而是身体、心理和社会适应的完
满状态”；到20世纪90年代， 健康的含义注入了环境的因素，即健康为：“生理
—心理—社会—环境”四者的和谐统一；进入21世纪 ，“健，康、智、乐、美、德”
六个字组成了更全面的“大健康”概念，成为幸福人生的更佳境界。同时 ，大家保
持好心情锻炼好身体，一定会健健康康！以上内容仅供参考，如有必要请去医院咨
询。