失忆了别闹山茶油的功效及用途

2020年11月25日发(作者：祝源钧)
山茶油的功效及用法
来源：（小岸谷磨坊）
山茶油（又名野山茶油〃茶籽油〃油茶 籽油）取自油茶树的种籽。山
茶油的制作过程可分为：去壳〃晒干〃粉碎〃榨油〃过滤〃全过程均
为物理方法〃因此它是真正的纯天然绿色食用油。
山茶油的妙用：

1、孕妇后期皮肤拉伸〃易出现瘙痒和干裂现象〃每天清晨用山茶油
涂抹〃可预防缓解。

2、产妇分娩后食用〃即补身〃又可让伤口早日愈合。孕产妇常食用
野山茶油可以促 进胎儿发育〃增加母乳〃恢复产后体型。

3、用于婴儿尿疹、湿疹〃山茶油直接涂于患处〃安全有效。

4、茶油具有活血化瘀的功效〃能消红、退肿〃特别适用于婴幼儿摔
伤、碰伤〃安全有效。

5、每天清晨空腹生食1匙山茶油〃轻松解决孕妇便秘；用10—15毫
克茶油加三 分之一蜂蜜〃每天早晚各服一次〃连服3—5天可治老年
便秘。

6、民间还用茶油治疗烫伤和烧伤以及体癣、慢性湿疹等皮肤病。

7、山茶油具有 保湿、滋润、护发养颜功能〃用于护发〃可防头发断
裂和脱发〃浴后擦身〃增强皮肤弹性〃并可防治冬季 皮肤瘙痒。

8、睡前在眼睛周围抹一点山茶油〃可消除眼袋。

9、山茶油是最好的护手霜、润肤露〃冬季早晚用少量茶油抹于嘴
唇〃可防止嘴唇干裂。

10、轻敷茶油于肝脏部位〃可消腹部涨气〃另外〃茶油能够滋润肌
肤〃延缓机体衰 老〃提高人体营养水平〃提高儿童消化吸收能力〃促
进儿童食欲〃常吃茶油利

健康〃是人们日常生活中的佳品〃既有利于提高生活质量〃又能延年
益寿。

11、糖尿病：取适量茶油炒蕃石榴嫩叶〃每天早上食用一次〃可起到
缓解作用。

12、高血压及降低胆固醇：取两汤匙山茶油拌白米饭〃每天早上食
用。

13、脚抽筋：取适量山茶油炒瘦猪肉〃加生姜一片〃炒熟之后〃倒适
量开水加青菜。

14、心脏病、水肿：取适量纯正山茶油煎含羞草〃拌青壳鸭蛋。

15、皮肉外伤出血：用山茶油加黄豆煮荷包蛋吃〃可防止伤口发炎〃
加快愈合。

茶油的美容作用

头发：洗发后用山茶油滋养头发〃反复梳理〃待一小时许〃再轻轻漂

洗〃可使头发飘逸闪亮。

面部：山茶油配上等蜂蜜〃轻轻按摩去除面部细小皱纹〃还可以与优
质白糖一起调制面膜。

眼部：每日早晚山茶油按摩眼部十分钟〃可以消除黑眼圈和眼袋〃还
你一双明亮迷人眼睛。

眉睫：每天早晨用山茶油仔细刷润和养护睫毛和眉毛〃可以令你眉睫
漆黑闪亮、眉清目秀。

唇部：以山茶油涂唇〃保持唇部湿润〃双唇晶亮而性感〃同时无须担
心吞吃含铅唇膏之害。

手部：每洗完手或做完家务〃坚持用山茶油滋润和摩挲双手5分钟〃
可保持手部白嫩美观。

指甲：以山茶油按摩指甲和趾甲〃日久指甲与趾甲色泽润洁、晶莹剔
透〃令手足美丽俏皮。

背部：背部因护理不便常有瑕疵〃沐浴时请求家人帮助以山茶油按
摩〃可令背部光洁迷人。

腹部：易堆积脂肪或有妊娠纹〃以山茶油按摩恢复腹部光润平坦〃按
摩肚脐也是美容时尚。

腿部：毛孔粗大、皮肤粗糙或线条不好〃可以通过每天用山茶油按摩
而改变〃还你一双玉腿。

足部：每次洗完脚后滴山茶油少许〃反复按摩双脚〃有利于防止脚部
皮肤黄化、老化、硬化。

闲梅子我是客家人〃我们家乡常用方法如下：

1〃小宝宝出生后〃很多 头上会长一层黑黑粘粘的类似头屑的东西〃
跟头皮粘在一起〃弄不掉〃又感觉很脏〃但用力挖又会把宝宝 的皮弄
破弄伤。那么〃这种时候〃茶油就用上啦。给宝宝涂上一层茶油〃保
持一点时间〃那个黑 黑的脏东西就会软化。之后〃用水加点宝宝淋浴
露洗去〃如果还粘得紧〃可以轻轻的擦一擦或挖一挖〃注 意〃一定要
小心〃不要弄伤宝宝的皮肤。一般一次或两次后〃就好啦。茶油本身
护肤功效就特别 强〃所以〃去除脏东西的同时〃又还帮宝宝护理论皮
肤。一举两得哦。

2：宝宝出 生后〃在拉了便便洗了屁屁后〃给宝宝擦点山茶油〃护
肤〃不容易长红痘痘〃糟糕〃忘记那个叫什么来着 了〃是尿疹吧＜或
是红屁屁＜哎〃反正就是可以防止长那个东西。

3：胖宝宝手和脚有肉缝缝〃可以涂一些〃不容易烂。

4：口腔溃疡〃可以含着〃 可消炎〃也可以喝上一两口。也可以煮点
粉条或面条起锅时放入一小汤匙山茶油〃但山茶油清热解毒的效 果
强〃因此不宜大量喝〃只能一两口或一汤匙哦〃可不能轻易的把我们
身体内的火气都给降了啊 〃我们人体就指望着那点火旺着我们呢。

5：烂嘴角：同理〃涂几次。

6：手足口病：跟口腔溃疡一样的用法哦。这个有个故事得讲讲：越
子6岁时〃我在广州市〃那时的我 固执的只信西医〃不信懂土方的老
奶奶（现已94岁）和老妈妈〃有病就去医院看西医。当时越子被传< br>染上了手足口病〃没发热〃但有点咳嗽〃满嘴的泡泡啊〃有几十个
吧〃嘴里就没有一块好肉了〃都 烂了〃红通通的。那个痛啊〃一直哭
呀。因医院人多〃得这病的人也多〃我害怕去医院〃于是就自作主张
的把孩子留在家里了。用婆婆带去给我们的家乡山茶油〃就不停的让
他含在嘴里〃再吐掉。也给 他喝了一大口。第二天〃就好多了〃再
含〃第二天〃完全没问题啦＝有惊无险的度过了＝（这个方法同样 也
适合小儿俄口疮）

7：肚子疼时〃涂点到肚脐里（不能百分百的保证有用哦〃有时有
用〃有时无用）

8：治烫伤〃要在烫伤之际第一时间涂上山茶油〃清热消炎的效果特
别强〃一般就不会起泡泡啦

9：护肤：手指开裂〃脚后跟开裂〃嘴唇干裂〃脸部干燥脱皮〃全部
用它〃比任何护 肤品都强。坚持长期使用〃您会发现〃您也可以拥有
婴儿般的皮肤。涂脸时可滴几滴在手上使劲搓热〃象 使用橄榄油一样
使用。建议：用深色的精油瓶子装〃或普通化妆品瓶子装后用黑布或
黑色的袋子 包起来〃这样山茶油中利皮肤的物质不容易挥发。

还有很多方法〃得等我问过老奶奶后再汇报。

山茶油客家传统食谱（仅供参考）；


客家人传统食用证明〃长期食用山茶油是健胃、消食、清火的最佳
食用油。

[茶油拌面]：空腹食用有利于呵护肠胃（腹泻、绞肠痧）。

[苦茶油拌饭]：一瓢酱油一瓢苦茶油就是香喷喷的米饭。

[茶油凉拌生鸡蛋]：取茶油一汤匙〃凉拌生鸡蛋1 ~ 2只〃生饮有
利于止咳及润喉。

[茶油加姜丝炒鸡肉]：有利于清肝润肺、消红褪肿。

[茶油爆炒淮山]：长期食用〃有利于补气、健脾。

[茶油擂茶]：生津止渴、提神〃长期饮用〃可预防和控制糖尿病。

[茶油清炖土鸡汤]：有利于产妇坐月子时帮助恢复母体〃促进婴儿
正常发育的最佳补品。

[茶油素炒红皮菜]：经常食有利于预防糖尿病〃孕妇产前抽筋〃减
少妊娠纹。

[茶油炒腰花、杜仲]：妇女产后坐月子食用有利于预防日后腰酸背
痛。

[茶油炖蛋羹]：每日一小碗〃有利于改善婴幼儿体内血液循环〃能
促进大脑发育

特别说明：


野生纯山茶油属性凉（没有掺假的〃掺假的另当 别论）〃只喝一口就
能起到清热解毒〃消炎的作用〃所以脾胃虚寒者少吃。闲梅子我也不
建议大 家用野生纯山茶油长期大量的作炒菜用〃再好的东西也不能过
量〃要适可而止〃更要用对地方。

曾经〃我有一个熟人的2岁儿子每天都拉稀〃天天跑医院〃怎么治都
治不好〃一个多 月折腾下来〃瘦得皮包骨头〃当地医生建议转大城市
检查〃说可能得了肠癌。结果无意中我得知〃她听老 人家说山茶油对
小孩好〃她每天早上都用山茶油煮面条给孩子吃。面条是凉性的〃
（我们南方好 多人脾胃比较不适合面条）〃山茶油清热的效果又特别
强〃二者相结合〃那得多凉哪〃每天早上还空腹吃 〃直接吸收了〃
能不把宝宝吃成拉肚子吗＜宝宝哪来那么大的火气给她降哪＝结果她
听从了我的 建议〃马上停止〃宝宝不治而愈啦＝

这个事例说明〃好东西用对了量〃用对了地方〃那就是 良药〃过量
了〃用错了地方〃那就等于是毒药啦。也说明了一个道理〃治病要从
源头上抓起〃正 如马老师所说〃如果我们只知道治受伤的手指〃不懂
把敲伤手指的斧头拿掉〃治好了手指〃斧头继续敲〃 手指还是会再次
受伤的。