危情交易中医食疗治疗小儿肺炎

2020年11月25日发(作者：曹痴)
中医治疗小儿肺炎
小儿肺炎是支气管和肺部的急性传染性疾病。以突发高热、胸
痛、 咳嗽、咯痰、气急为主要症状。本病好发于冬春二季，以2岁以
下小儿发病率高。本病中医称为“咳喘” 。多因内有痰热，外受风热
或风寒，使肺气失于宣降而发病。临床分为风寒闭肺、风热闭肺、痰
热闭肺、阴虚肺热和脾肺气虚五个证型。
(1)风寒闭肺型，症见发热无汗，恶寒肢冷，咳喘 痰稀，鼻塞流涕，
舌苔薄白，脉浮或紧。治宜辛温解表，宣肺止咳。
(2)风热闭肺 型，症见发热有汗，或微恶寒，咳嗽气促，喘憋痰鸣，
甚者高热口渴，烦躁鼻煽，精神萎靡，口唇青紫， 尿黄便干。舌苔黄
厚，脉浮数。治宜辛凉解表，宣肺平喘。
(3)痰热闭肺型，症见 咳嗽痰多，痰黄粘稠，胸憋鼻煽，口唇青紫，
心烦不安，面赤口渴，喉间痰鸣，舌苔黄，脉滑数。治宜清 热宣肺，
化痰平喘。
(4)阴虚肺热型，症见低热盗汗，咳嗽少痰，略喘，面唇舌红 ，口
燥咽干。舌苔少，脉细数。治宜养阴清肺，止咳平喘。
(5)脾肺气虚型，症见面色咣 白，咳喘痰稀，气短乏力，自汗，四
肢欠温，食少便溏，舌质淡,苔白，脉沉细无力。治宜扶正益肺，止
咳化痰。
辨证治疗
1.风寒袭肺
症候：哭声低弱，口吐白沫，喉中痰鸣 ，面白肢冷，口周微紫，
鼻翼轻度煽动，点头呼吸，体温正常或稍低，舌质淡红，苔薄白，指
纹 淡红，达风关或气关。
治法：辛温散寒，宣肺止嗽。
方药：三拗汤加减。炙麻黄1g，杏仁 、前胡各5g，陈皮、半夏、
炙甘草各3g。鼻塞流涕加荆芥、防风；喘憋明显加苏子、炒白果；
面白肢冷加桂枝。
2.风热犯肺
症候：发热咳嗽，气急痰鸣，吮乳困难口唇微紫，点头呼吸，舌
质红，苔黄，指纹紫红。
治法：辛凉清热，宣肺止嗽。
方药：麻杏石甘汤加减。炙麻黄1g，生石膏lOg，杏仁、前 胡、
芦根、炙甘草各5g。热重加黄芩;痰多加黛蛤散;口唇发绀加丹参。
3.肺热血瘀 < br>症候：精神萎软，咳嗽拒食，呼吸浅快，肢端及口唇发紫，面色
灰黯，体温不稳定，甚至出现黄疸 或皮肤瘀点，舌质微紫，舌苔黄，
指纹紫滞。
治法：清肺化痰，活血化瘀。
方药： 泻白散加减。桑白皮、地骨皮、知母各6g，黄芩、鸡血
藤各5g，芦根、杏仁各3g。精神萎软加太子 参;皮肤瘀点加丹参;喘
促明显加苏子、蝉蜕。
专方验方
1.肺炎一号方:人参3 g，麦冬6g，五味子6g，麻黄lg，杏仁3g，
桔梗5g，天花粉5g,陈皮5g，川贝母1g，甘 草2g。水煎浓缩至20ml，
频服。适用于新生儿肺炎正虚邪盛者。
2.肺炎二号方:炙麻 黄1.5g，杏仁5g，葶苈子3g，丹参6g，红
花6g，桃仁5g，白人参3g，麦冬6g，五味子 3g，生黄芪9g。水
煎浓缩至20ml，每服5ml，日服4次。适用于新生儿肺炎气虚血瘀
者。
3.银翘生脉散:银花6g，连翘6g，人参6g，陈皮3g，麦冬4g，
五味子4g。 水煎服，每日1剂，分3~4次服。适用于各型新生儿肺
炎。
4.清热化痰饮:青黛3g，银 杏3g,苏子6g，化橘红6g，鱼腥草
5g，莱菔子5g。水煎服，每日1剂，分3~4次服。适用于 新生儿
肺炎热甚痰多者。
中成药治疗
1.小儿止嗽丸：具有润肺清热，止嗽化痰的 作用。适用于新生儿
肺炎肺热型。每服lg，日服3次。
2.小儿肺炎散：具有清热解毒，清 火祛痰，止咳定喘的功效。适
用于新生儿肺炎肺热型。每服0.3g，日服2次。
3.润肺止 嗽丸：具有润肺定喘，止嗽化痰的功效。适用于新生儿
肺炎肺气不足者。每服13丸，日服2次。 4.小儿喘灵口服液：具有宣肺清热，止咳平喘的功效。适用于新
生儿肺炎肺热咳喘者。每服2ml ，日服3次。
5.小儿百部止咳糖浆：具有清热止咳化痰的功效。适用于新生儿
肺炎肺热咳嗽 者。每服2ml，日服3次。
小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。如治疗
不彻底，易反复发作，影响孩子发育。小儿肺炎临床表现为发热、咳
嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重 者。其病因主要是小儿素喜吃过
甜、过咸、油炸等食物，致宿食积滞而生内热，痰热壅盛，偶遇风寒使肺气不宣，二者互为因果而发生肺炎。中医辨证可分以下几种类型
治疗：
1.里热外寒 证见鼻塞流涕，恶寒无汗，咳喘较重，苔白，脉浮
数，此乃肺气被遏、不得宣降。治宜清 热散寒、宣肺定喘，用麻杏甘
石汤加味：麻黄3克、杏仁6克、生石膏9克、甘草3克、生桑皮9
克、炙枇杷叶9克、前胡3克，水煎服。如喘急加地龙6克、葶苈
子6克。
2.温邪犯肺 证见高热神昏，鼻干无涕，频咳少痰，苔薄黄，脉
洪数。治宜清热解毒、宣肺止咳，银翘 散加味：银花12克、蒲公英
18克、大青叶12克、苇根9克、竹叶9克、牛蒡子9克、杏仁6
克、鱼腥草9克、甘草3克、羚羊粉0.5克(冲服)。咳重加桔梗6克、
炙枇杷叶9克;口渴重者加 花粉9克、元参9克。
3.燥邪伤肺 证见唇、舌、鼻均干，干咳少痰，痰粘难以咯出，
咽喉干痛，口渴，舌红，脉数。治宜养阴清燥、润肺止咳，桑杏汤加
减：沙参6克、杏仁6克、川贝6克 、桔梗6克、全石斛9克、甘
草3克、胖大海9克、花粉6克，梨皮为引。燥甚者加青果9克、
麦冬9克。
4.湿热郁肺 证见胸满痰阻，鼻翼扇动，喉中痰声重浊，苔厚腻，
脉滑数。 治宜清肺开郁、涤痰祛浊，千金苇茎汤合贝母瓜蒌散加减：
苇根9克、冬瓜子9克、生苡仁9克、生桑皮 9克、瓜蒌6克、杏
仁6克、浙贝9克、莱菔子9克、天竺黄3克。痰吐不爽者加半夏3
克、竹 茹6克。
治疗后再服用沙参6克、生白术6克、陈皮6克、炒谷芽12克、
麦冬9克、全 石斛9克、枳壳6克、生黄芪9克、防风3克等益气
健脾润肺药善后，防止复发。
中医治疗肺炎高热偏方

重度肺炎中医方
一、治疗方子：肺炎，持续高烧 不退，咳漱不止的，可以服用“小柴
胡颗粒”和“杏苏止咳露”。这两种药在一般药店均可以方便买到。
二、保健方子：从药店自配“参脉饮”，每副参须15克，麦冬20
克，五味子10克，略加冰 糖。每副药先冷水泡15-20分钟后煎开，
药汁一次性喝完，剩余药渣当茶泡饮，两天一副。配好的中 药需放冰
箱保存。
三、饮食建议：肺炎高烧患者，清淡软食，宜食材鱼豆付汤、东瓜排
骨汤（去厚油）、鸭子东瓜汤（去厚油）等，主食以面条、小米浠饭
等为好。

中医治疗小儿肺炎可避免副作用
小儿肺炎是儿科常见病，在没有严重并发症，如心力衰竭、休 克或持
续高热等的情况下，可用中医中药控制病情，且能避免西药可能发生
的过敏或中毒等副作 用，也不会发生耐药现象。

小儿肺炎是儿科常见病，在没有严重并发症，如心力衰竭、 休克
或持续高热等的情况下，可用中医中药控制病情，且能避免西药可能
发生的过敏或中毒等副 作用，也不会发生耐药现象。根据辨证论治的
原则，现将方法介绍如下：
如果孩子表现为不发 热或发热无汗，呛咳气急，痰白而稀或多
泡沫，口不渴，舌苔薄白或白腻、舌质淡或淡红，脉浮紧，指纹 青红
在风关，辨证属于风寒闭肺型肺炎。治宜辛温宣肺，化痰止咳。处方：
麻黄3克，杏仁10 克，甘草3克，葱白10克，淡豆豉10克，荆
芥6克，半夏6克，莱菔子10克。水煎服，日1剂。体 质壮实者，
也可日2剂，早晚各煎服1剂。
如果以发热、有汗为主症，伴口渴，咳嗽痰黏或 黄，气促鼻煽，
面赤唇红，咽红等症，指纹青紫多在气关，脉浮滑。属风热袭肺型，
治宜辛凉解 表，宣肺化痰。处方：麻黄3克，杏仁10克，生石膏(先
下)25克，桔梗6克，生甘草3克，黄芩1 0克，全瓜蒌15 克，桑
白皮10克。水煎服，日1～2剂。
当孩子高热不退，咳嗽且伴有 喘，呼吸困难，气急鼻煽，口唇紫
绀，面红口渴，喉间痰鸣，声如拽锯，胸闷胀满，泛吐痰涎，舌红苔< br>黄，脉弦滑，指纹紫至气关时症属痰热阻肺型。治宜清热宣肺，涤痰
平喘。处方：麻黄3克，射干 6克，葶苈子5克，杏仁、地龙、钩
藤、黄芩、竹茹各10克，生石膏(先下)25克。水煎服，日1～ 2剂。
肺炎后期，或体质虚弱小儿患病时，常见潮热盗汗，颧红唇赤，
干咳无痰或痰黏难吐， 舌质嫩红、舌苔光剥少津，脉细数，指纹沉紫。
治宜养阴清热，润肺止咳。处方：沙参、麦冬、玉竹、桑 叶、生扁豆、
炙杷叶、川贝母、百合各10克，天花粉15克，甘草3克。水煎服，
日1剂。
如果患儿体温不稳定，低热起伏，面色苍白，动则汗出，咳嗽无
力，微微气喘，喉中痰鸣，神倦 懒言，纳呆便溏，舌质淡苔白，脉细
无力，指纹色淡。多见于支原体肺炎。治宜益气健脾，调和营卫。处
方：太子参、生黄芪、茯苓、白术、五味子、麦冬各10克，生姜3 片、
大枣5枚，陈皮、甘草、半夏各6克。水煎服。
此外，小儿肺炎患者，若突然面色苍白而 青，口唇发紫，呼吸浅
促，额汗不温，四肢厥冷，虚烦不安，右下出现痞块，舌质紫舌苔溥
白， 脉象虚数或结代，是心阳暴脱之征，需中西医结合治疗，中药可
用参附汤。高热抽搐，可加用紫雪散或牛 黄清心丸。但需注意的是由
于个人体质差异，上述方药需在中医师的指导下服用。

1．板栗烧猪肉（民间方）
主治：肺炎。
配方：板栗250克，瘦猪肉500克，盐、姜、豆豉各少许。
用法：将板栗去皮，猪肉切块，加盐等调料，加水适量红烧，熟
烂即可。
2．苡米百合汤（中医验方）
主治：肺炎。
配方：苡米200克，百合50克。
用法：将两味放入锅中，加水5碗，煎熬成3碗，分三次服，
一日吃完。
3．鱼腥草蛋（中医验方）
主治：肺炎。
配方：鱼腥草1把，鸡蛋数个。
用法：炖荷包蛋食数天可愈
4.芹菜熘鲤鱼

原料鲤鱼 250克,鲜芹菜50克,淀粉,姜丝,蒜丝,酱油,白糖,醋,精盐,
味精,黄酒,泡酸辣椒,菜油适 量.

制作将鲤鱼切成丝,芹菜切段,把酱油,白糖,醋,味精,黄酒,盐,淀粉,< br>上汤调成汁.炒锅置旺火上,下油烧至5成热,放人鱼丝熘散,沥去余油,
放姜丝,泡酸辣椒.芹 菜段炒出香味,而后烹入芡汁,放人亮油,起锅即可.

功效鲤鱼有清热解毒,利尿消 肿,止咳下气等功效;芹菜有平肝清
热,祛风利湿,养神益气等功效.鲤鱼芹菜合食,适用于急慢性肺炎 的辅
助治疗.

5.瘦肉白菜汤

原料瘦肉,大白菜心各100克,姜,蒜,盐,味精,鸡油少许.

制作瘦肉切丝,白 菜洗净,切丝,放入沸水中,刚熟时捞出,放清水漂
净,滤干水分待用;锅置于旺火上,下鸡油烧五成熟 ,放人蒜,炒金黄色,再
加瘦肉合炒,加入细盐,入汤煮熟,再加白菜心煮沸,放入味精即可食用.

功效瘦肉有补中益气,生津润肠功效;大白菜性平,味甘,有清热解
毒,化痰止 咳,除烦通便等功效.瘦肉,白菜合食,适应于急慢性肺炎.
方1 杏仁萝卜煎

组成：杏仁5克，生姜2片，白萝卜50克。
用法：水煎服。
功效：辛温解表，宣肺止咳。 ，
主治：外感风寒，发热无汗，恶寒、流清涕，咳嗽痰多者。

方2 刀豆姜糖饮

组成：刀豆子、红糖、生姜等量。
用法：刀豆子炒干，研粉，加红糖生姜汤送服，1日3次，每次 6
克。
功效：宣肺平喘。
主治：风寒闭肺，发热无汗，鼻塞流涕，喘重咳轻者。

方3 蕹莱萝卜汁

组成：蕹菜、白萝卜、蜂蜜等量。
用法：蕹菜白萝卜同捣烂，取汁1杯，用蜂蜜调服。
功效：清肺平喘。
主治：肺热咳嗽，发热有汗，口干欲饮，伴喘息者。

方4 白果冬瓜子杏仁饮

组成：白果3个，冬瓜子15克，杏仁5克，冰糖适量。
用法：白果、冬瓜子、杏仁以水煮熬后，去渣，加入冰糖调匀，1
日3次，每次1小杯。
功效：清肺化痰平喘。
主治：肺热咳喘，发热，汗出，喉中痰鸣，痰黄稠者。

方5 石膏粳米

组成：生石膏、粳米等量。
用法：上二味，用水3大碗，煎至米熟烂，约2大碗，趁热尽量
饮之，每日l～2剂。
功效：清热泻火，除烦止渴。
主治：外感二三日后，壮热，不恶寒而心中烦热；或温病邪在气
分，壮热头痛，口干烦渴，脉洪大有力者。较大患儿大叶性肺炎初期。
附注：天然石 膏的水煎剂用于人体及动物实验性发热，皆有明显
解热作用，因其解热而不发汗，尤其适用于高热患儿； 本品内服，还
可抑制神经、肌肉的兴奋性，降低毛细血管的通透性，又有消炎、镇
痉、抗过敏等 作用。
方6 石膏粥

组成：生石膏100克，粳米60克，葱白2茎，淡豆豉6克。
用法：将石膏打碎，用水5大碗，煎至3大碗，以汁人粳米、葱、
豉煮稀粥，空腹食用。
功用：清热泻火，宣散表邪。
主治：较大患儿大叶性肺炎初期，表邪未尽而气热已盛，发热 汗
出，痰多黄稠者。

方7 生芦根粥

组成：鲜芦根150克，竹茹20克，粳米60克，生姜2片。
用法：先将芦根、竹茹同煎取汁，去渣，人粳米煮粥，粥欲熟时
加人生姜，稍煮即可。
功效：清热生津，除烦止呕。
主治：高热引起的口渴，心烦，或胃热呕吐、呃逆及肺热咳嗽，
肺痈。

方8 芦笋饮

组成：鲜芦竹笋500克，白糖适量。
用法：鲜芦竹笋捣取汁，加入白糖饮用。
功效：泻火解热。
主治：热病壮热或痰热咳嗽，发热口干，痰黄稠，肺热咳血等。


方9 鱼腥草饮

组成：鲜鱼腥草500克。
用法：将鲜鱼腥草捣汁，频饮。
功效：清热解毒，消痈排脓，利水通淋。
主治：肺痈咳吐脓痰。
附注：服用2～3天后，部分患儿出现咳吐大量脓痰，此现象持续2～3天即减轻或消失，并非症情加重。


方10 丝瓜饮

组成：丝瓜60克。
用法：水煎服。
功效：润肺化痰。
主治：肺炎咳嗽痰多或痰黄粘稠。


方11 萝卜排骨汤

组成：肋排骨250克，萝1、250克，生姜、盐各少许。
用法：烧熟食用，每次1小碗，每日2次。
功效：清热解毒，顺气止咳，利尿发汗。
主治：肺炎初愈咳喘无力，自汗，四肢欠温者。
附注：此食疗方在患儿患病期服用，对小儿肺炎有一定辅助疗效。


方12 百合藕粉羹

组成：新鲜百合50克，藕粉适量，冰糖适量。
用法：百合、冰糖加水煮烂后，加入已调成糊的藕粉，作成羹。
每日2次，每次食用1小碗。
功效：润肺健脾。
主治：小儿肺炎后期，阴虚低热盗汗，口干咽燥，干咳少痰者。
附注：在小儿肺炎治疗过程中作为流质给食。


方13 核桃羹

组成：核桃仁250克，甜杏仁汁300毫升，冰糖适量。
用法：核桃仁用温水浸泡，去皮捣烂过滤，汁流人锅中，加入甜
杏仁汁、冰糖、清水适量煮沸即成。每日 食用2次，每次1小碗。
功效：清热化痰宣肺。
主治：小儿肺炎后期，气虚咳喘无力，痰稀量少，无力咳出者。
附注：作为小儿肺炎患儿流质给食。


方14 花生山药薏仁粥

组成：花生仁250克，薏米仁50克，山药50克，粳米50克。
用法：将花生仁、薏米仁、山药和粳米，加水适量煮至粥稠为止。
每日2次，每次食用1小碗。
功效：清热润肺和胃。
主治：小儿肺炎后期，身体虚弱，食欲不振，四肢乏力者。
附注：本品可调整患儿的机体抗病能力，从而达到早日康复的目
的。



1、柚子肉5瓣，白菜干60克，北芪15克，猪瘦肉250克，诸药
共煲汤服食，每日1剂， 分两次服。 可益气养阴，润肺化痰。

2、百合50克，薏米200克，加水5碗，煎成3碗，分3次服，每
日1剂。

3、核桃仁、冰糖各30克，梨150克，共绞碎，加水煮服。每次1
匙，每日3次。

4、杏仁10克(去皮尖打碎)，鸭梨1至2个，冰糖适量。先将鸭梨切
块去核，与 杏仁同煮，梨熟加入冰糖，代茶饮用。

5、党参10克，大枣15克(去核)，糯米150克，加适量水共煮粥，
用白糖调味服用。

6、杏仁10克，去皮尖，水研滤汁，大米30克，加水共煮粥服用。
切记，在 发热期间饮食宜清淡、易消化，以流质半流质为好，如粥类、
米粉、藕粉、果汁、绿豆汤等，且需要多饮 水，要保持二便通畅。


中医按摩治疗肺炎
1，按揉膻中穴：位置：在胸部正中线上，两乳头连线与胸
骨中线的交点。
按摩方法：
以左手大鱼际或掌根贴于穴位，逆时针方向按摩2分钟，以
胀麻感想胸部放散为最佳。
功效：膻中主一身之气，刺激膻中，可以理气止痛，经常按
摩可以改善呼吸困难 咳嗽 胸部疼痛 肺炎等症状。
2，按揉中府穴
位置：胸前壁外侧，突起下方，第一肋间隙中。
按摩方法：用中指点按中府穴不动，约半分钟然 后向外揉2
分钟，当时即可感觉到呼吸通畅，咳嗽症状缓解。
功效：中府穴为肺的募穴，俞募配穴治疗肺系疾病，经常按
摩可改善咳嗽 气管炎 支气管哮喘 肺炎 胸满痛等症。
3，点按天突穴
位置：颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。
按摩方法：用左手指指尖点于天突穴，指力沿胸骨柄的后缘
向下点不动1分钟，力度以不影响呼吸为佳。
功效：经常按摩天突穴可起到宣通肺气 通经活络 降气化痰
的作用，可帮助缓解咳嗽 咽喉肿痛 支气管哮喘 支气管炎 咽炎
扁桃体炎等
肺炎要忌的饮食因素
(1)忌辛辣油腻食物：肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响
脏腑功能，易于导致消化功 能降低，食物应以高营养、清淡、易
消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，
湿滞为痰，不利于肺气的早日康复 。
辛辣食品性质温热，易化热伤津，而肺炎又属热病，两热相
加，犹如负薪救火，使 病情加重。所以，肺炎患者在膳食中不应
加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。
酒也属辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，
肺炎患者应禁用。
(2)水 果要适量也要选择品种：肺炎患者适量的多饮水和进食
水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益 ，但不宜吃甘
温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。即使是一
些寒性水果，也非 多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，
可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复 。

我们怎么样预防小儿肺炎呢?
小儿肺炎是一种肺部感染性疾病，可以由很 多种原因造成的，一般
孩子的肺功能还没有完全发育成熟，假如孩子吃了过咸、过甜、油炸
等食 物，就有可能会引起小儿肺炎。那我们应该要怎么预防小儿肺炎
呢？
小儿肺炎的重要性：
据世界卫生组织统计，目前全球每年大概有100万5岁以下的儿
童死于肺炎球菌引发 的肺炎、脑膜炎和败血症等疾病。受感染的人可
以通过咳嗽、打喷嚏、说话等方式从口部或鼻部排出飞沫 ，将病菌传
染给他人。由于肺炎球菌不单只存在病人身上，即使是健康的孩子或
人群也依然可能 携带肺炎球菌。因此，健康人群传播肺炎球菌也很普
遍。一项调查表明，在发展中国家大约有72%的5 岁以下儿童携带
肺炎球菌。
当机体免疫功能正常时，肺炎球菌携带者不会发病，也没 有症状，
但当免疫力下降时，就可能引起肺炎球菌感染。由于肺炎球菌性疾病
早期症状跟普通感 冒很相似，主要表现为发烧、咳嗽等，家长容易忽
视、贻误诊治，对患儿的身体健康造成伤害。
症状的主要表现：
小儿肺炎是临床常见病，四季均易发生，以冬春季为多。 主要表
现为发热、咳嗽、呼吸困难，也有不发热而咳喘重者。
如何预防：
其病因主要是小儿喜欢吃过甜、过咸、油炸等食物，致宿食积
滞而生内热，痰热壅盛，偶遇风寒使肺气不 宣，二者互为因果而发生
肺炎。除注意天气变化随时增减衣服外，在患儿卧室内勿吸烟，不要
放 置或避免接触油烟、油漆、煤气、敌敌畏等有害物体及鸟笼等。患
病期间少食过甜、过咸、辛辣油腻等厚 味。室内温度不宜过高，不要
太干燥;常开门窗，保持空气新鲜。现概括如下：
1、加强锻炼是基础。
2、增强机体耐寒及对环境温度变化的适应能力。
3、小儿衣着不要过厚或过薄，婴儿不要包裹过紧。
4、应尽可能避免接触呼吸道感染的病人。
5、按时做好计划免疫接种，注射小儿肺炎疫苗对预防小儿肺炎是
有效的。
6、不要刚刚发热就到大或小医院要求输液，防止交叉感染。
肺炎的居家护理要点

1、多翻身拍背，帮助呼吸道分泌物排出。宝宝咳嗽多时，睡觉时会很
难受，爸妈记得多给 宝宝翻身拍背，帮助宝宝把呼吸道的分泌物排出。

2、多吃水果、汤汁，少吃鸡蛋。食 物要清淡，要多补充水分和维生
素C，但注意不要一次吃得太多，蛋白质过多会引起消化不良。

3、鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水
的棉棒湿润鼻痂 ，一点一点地将鼻痂取出，爸妈注意千万不可以用力
过猛哦。选择细小的棉棒，它比传统的棉棒更好用。 吸鼻器在这时也
能派上用场。

4、自备温湿度计，保持空气流通，每天开窗2 到3次。自备一
个温湿度计，大超市里就有卖的哦。保持室内的空气流通，每天开窗
2到3次， 控制室内的温湿度，温度约在18℃～22℃，湿度约在60％
左右。

5、敷 额头（退热贴）、酒精擦身。如果宝宝有发烧的情况，冷毛
巾敷额头可以给宝宝降热，去热贴也可以选用 哦。另外，30％～50％
的酒精擦身也可以帮助宝宝物理降温。

必须供给病人充 足的营养，特别是热量和优质蛋白质，以补充机
体的消耗。优质蛋白可选用牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉等 ，总量每天
50～60g为宜。脂肪应适当限制。酸碱失衡是肺炎的常见症状，应
多吃新鲜蔬菜 或水果，以补充矿物质，有助于纠正水、电解质紊乱。
还可给予含铁丰富的食物，如动物内脏、蛋黄等； 含铜丰富的食物，
如动物肝、芝麻酱等；也可给予虾皮、奶制品等高钙食物。

肺 炎是小儿最常见的一种呼吸道疾病，通常以高烧、咳嗽、鼻翼
扇动为主要症状，有的伴有呕吐、抽搐、流 涕、咳痰等，多见于冬春
季节，主查由于受凉、感冒引起的。