我的项链2000多支气管炎食疗偏方整理

2020年11月25日发(作者：梅鼎)

治小儿支气管炎食疗偏方

方1：
【组成】萝卜汁1 杯、姜汁3 滴。
【用法】和匀炖温服。
【主治】小儿咳嗽，慢性支气管炎。
方2：
【组成】干姜片、白萝卜片、梨片各适量。
【用法】水煎随意服。
【主治】小儿支气管炎。
方3：
【组成】大蒜2 瓣。
【用法】煮熟内服。
【主治】小儿慢性支气管炎。
方4：
【组成】生姜75 克、海带根500 克、红糖适量。
【用法】海带根、生姜切碎，加水煎熬20 分钟，过滤去渣，再加入适量红糖，浓缩成450 毫
升糖浆。每次服15 毫升，每日3 次。
【主治】小儿慢性支气管炎，咳嗽、久喘。
方5：
【组成】生姜汁25 毫升，梨汁、萝卜汁、茅根汁各50 毫升，蜂蜜100克。
【用法】将各汁混匀与蜂蜜装入瓷罐内煮沸备用，每服适量，每天3 次，连服数天。
【主治 】小儿风热型支气管炎，证见咳嗽不爽，痰黄粘稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，
伴有发热头痛，恶 风，微汗出，舌苔薄黄，质红，脉浮数


小儿支气管炎食疗方4则

1、 川贝梨：川贝5克，生梨1个，冰糖适量。先将梨切去头部，剜空梨心，放入冰糖、川
贝，再将梨头盖上，用牙签固定。放入碗内同蒸，将梨与汁同服，适用于咳嗽初起而痰多者。

2、 三仙饮：生萝卜250克，鲜藕250克，梨2个。切碎绞汁加蜂蜜适量。热咳者可生服，寒咳者将汁加生姜数片，蒸熟后服用。

3、 百合汤：鲜百合100克（干品30克 ），糖适量。加水煎汤，饮汤食百合，早晚各次。适
用于肺虚久咳。

4、 川贝 百合汤：川贝母50克，百合8克，荸荠25克，大鸭梨50克，冰糖适量。将荸荠
洗净，去皮切碎；大 鸭梨去皮、核，洗净切片；与川贝、百合、冰糖同放锅中，加清水适量，
煮沸20分钟即成。每日1剂， 分2次食完，连服3~5日。能清热生津，化痰止咳，适用于
支气管炎咳嗽痰黄粘稠量少，口咽干燥，舌 红少津，小便短黄等。


小儿支气管炎食疗方

方一 龙虎汤
药物组成 麻黄5克，生石膏、知母各10～15克，杏仁10克，地龙10克，甘草15克。
制剂用法 以 上诸药加水500毫升，煎汁50～100毫升。每日2～4次，1～3岁每次10～
20毫升，3～5 岁每次15～23毫升，5～7岁每次30～50毫升，7岁以上每次50毫升。
适应病证 小儿支气管炎。本方既有清热解毒抗感染，又有止咳祛痰定喘，标本兼治的
综合功效。

方二 麻杏芩柴汤
药物组成 麻黄、川贝母、天竺黄各5～10克，牛蒡子、桔梗、知 母各5～8克，半夏6～
8克，杏仁6～10克，柴胡8～10克，黄芩、茯苓各10克，连翘、板蓝根 各10～15克，石
膏20～50克。
制剂用法 诸药水煎取浓汁2次，每日1剂，每日服2次。
适应病证 小儿肺炎因风热犯肺、阻遏肺气者。

方三 沙参麦冬汤加昧
药物组成 沙参、麦冬、百合各8～12克，桑叶 、白扁豆、杏仁、桔梗、地骨皮各6～
10克，百部6～8克，甘草3～6克。
制剂用法 水煎服，每日1剂，分2～3次服。
适应病证 小儿支气管肺炎，气阴两虚型。

小儿支气管炎的症状与食疗

支气管炎大多继发于呼吸道感染后，或是一些急性呼 吸道传染病的一种临床症状。病因是各
种细菌或病毒，或为合并感染。发病可缓可急，大多先有上感症状 ，咳嗽为主要表现，开始
为干咳，以后有痰，如为细菌感染，可吐黄痰。幼儿全身症状较重，可有发热， 甚至发生呕
吐腹泻腹痛等消化道症状。

1、百合粥：鲜百合20克，糯米50克，共煮粥，冰糖调服。健脾补肺，止咳定喘。
2、芥菜粥：芥菜头适量切碎，粳米50克，共煮粥服。温化痰饮
3、杏仁粥：杏仁20枚去皮尖，粳米50克，共煮粥服
4、梨粥：鸭梨3个去核切片取汁。 粳米50克熬粥，将熟时兑入梨汁调匀服。清心润肺，止
咳除烦
5、山药汤：山药200克煮 熟去捏泥，粟米250克炒熟研粉，杏仁去皮尖500克炒熟研粉。
每天早上用开水冲泡粟米杏仁粉10 克，兑入山药泥适量，调入麻油后服。益气补虚，温中
润肺，用于小儿久咳不愈或反复发作等。

小儿支气管炎的食疗
支气管炎是冬冬小儿常见疾病之一，下面介绍两种简便易做的食疗方法给家长们。

花生冰糖汤

原料：花生仁100~150克，冰糖50克。

做法：将花生仁洗净，与冰糖一起入锅，加清水2碗同煮，至花生仁熟烂即可，吃花生

饮汤。1剂／日，分2~3次服完，连服5~7日。

功能：补脾润肺。

主治：小儿支气管炎以及百日咳、干咳痰少、秋冬燥咳等。

金菊红糖水

原料：金菊花15克，红糖50~100克。

做法：将金菊洗净，放入瓦锅中，加清水2碗，煎至1碗时去渣，加入红糖调匀，温服
或代茶饮。1~2 次／日，连服3~5日。

功能：清热化痰止咳。

主治：小儿支气管炎以及感冒咳嗽等。

小儿支气管炎的食疗

可选用银 耳10克，黑木耳10克，用温水泡发，洗净与水糖30克一起放入碗内，加水适量，
放在蒸笼中蒸3小 时即成。每次2～3汤匙，1日3次，能滋阴补肾，润肺止咳。


也可将鸡蛋2个打开放入锅中，用麻油炸熟，加醋再煮，早晚各服1个，可常吃。

将黄瓜5000克去皮和瓤后，切成1厘米大小的方块，加1500克的糖拌匀，装入坛内封口，
待上浆 时取出食用。每天早晚空腹服用。每次半小碗(约100克)，冬重夏轻咳喘者服之尤为
有效。

栗子25克(去皮)，瘦猪肉500克(切块)，加食盐，姜豆豉少许，烧煮烂熟，分顿食用。

海蜇皮90克，白萝卜30～50克，将海蜇洗净去盐味，白萝卜切成细丝，两者混合，加水
300～600毫升，煮至150～200毫升。每次20毫升，每日2次服。余下海蜇，萝卜丝，拌< br>入冰糖服用，以增强疗效。此方可防治慢性气管炎。

老母鸡1只去毛，去五脏洗净， 然后去药店买回川贝20克，党参50克，与适量冰糖和鸡放
入砂锅内，加水煮至鸡熟后，每日早晚各1 次，喝汤吃鸡肉，切记要喝热汤，1周内吃完，
连吃半月。

小儿急性支气管炎的食疗方一
现代医学的急慢性支气管炎、气管炎属于中医“咳嗽”范畴。 是小儿呼吸道疾病中最常见的
证候，临床以咳嗽、有痰、发热或无热为主要特征。分为外感咳嗽和内伤咳 嗽两大类。外感
咳嗽：


(1)风寒咳嗽，咳嗽初起，痰白稀 薄，鼻塞流涕，咽痒咳声重，头痛怕冷，不发烧或低烧，
舌苔薄白，脉浮。治宜疏风散寒，宣肺止咳。

(2)风热咳嗽，症见咳嗽不爽，痰黄粘稠，鼻塞流白粘涕或黄浓涕，咽红口干，或 伴有发
热头痛，汗出怕风，舌质红、苔黄，脉浮数。治宜疏风清热，化痰止咳。

(3)痰热咳嗽，咳嗽痰多，咳吐黄痰，或痰粘稠难咯，发热面红，目赤唇红，口苦口渴，
烦躁不安，甚 则流鼻血，小便黄少，大便干燥，舌红、苔黄，脉滑数。治宜清热化痰。内伤
咳

嗽：

(1)痰湿咳嗽，为小儿特有类型，表现咳嗽痰鸣，痰声漉漉，痰清稀，早 晚咳重，面色苍
白，口唇舌淡，舌体胖、苔白或腻，大便溏稀，食欲低下，恶心呕吐，口水多，或面部躯 干
长湿疹。治宜健脾燥湿，清肺化痰。

(2)气阴亏虚，症见久咳，咳 嗽时间较长，咳声无力，痰白清稀，面色咣白，气短懒言，
兼说话少气无力，体虚多汗，舌淡嫩，脉细无 力，是肺气虚。若干咳无痰，或痰少而粘、不
易咯出，口渴咽干，喉痒声嘶，手足心热，或咳痰带血，舌 红少苔，脉细数，是肺阴虚。肺
气虚治宜补益肺气；肺阴虚治宜育阴润肺止咳。

方1葱白粥

组成：糯米60克，生姜5片，连须葱白5茎，米醋5毫升。

用法：糯米生姜捣烂，加入葱白米醋煮粥，趁热饮用，并温覆取汗。

功效：发汗解表。

主治：风寒感冒，咳嗽初起，痰白稀薄，头痛恶风，不发热。
方2姜糖饮

组成：生姜10克，红糖15克。

用法：生姜洗净，切丝，以 沸水冲泡，盖5分钟，调入红糖，应有足够辛辣味，趁热顿
服。服后盖被取汗。

功效：发汗解表，温中和胃。

主治：风寒感冒，风寒咳嗽痰稀，鼻流清涕，头痛恶风者。
方3生姜饴糖煎

组成：生姜10克，饴糖5克。


用法：加水适量煎服。

功效：疏风散寒，宣肺止咳。

主治：风寒咳嗽，不发热，畏寒，痰稀，流涕者。

来源：民间验方。

方4杏仁萝卜煎

组成：杏仁10克，生姜3片，白萝卜100克。

用法：水煎服。

功效：疏风润肺，降逆化痰。

主治：风寒咳嗽，畏寒，痰稀，流清水涕者。

方5核桃生姜饮

组成：核桃肉5枚，生姜汁30～50毫升。

用法：核桃肉捣烂，用生姜汁送服。

功效：解表散寒，宣肺止咳。

主治：风寒咳嗽，畏寒，痰稀者。

来源：民间验方。

方6冰糖茼蒿

组成：鲜茼蒿菜90克，冰糖适量。

用法：鲜茼蒿菜水煎去渣，加入冰糖溶化后服。

主治：风寒咳嗽，咯痰清稀，畏寒，舌淡、苔薄白者。

方7柚皮煎

组成：柚皮3～6克。

用法：水煎服，每日3次。


功效：顺气化痰止咳。

主治：风寒咳嗽，咽痒，吐白痰，舌淡，脉浮。

方8萝卜糖水

组成：红皮萝卜200克，麦芽糖20克。

用法：红皮萝卜洗净(不去皮)切碎后加入麦芽糖，搁置一夜，把溶成的萝卜糖水频频饮服。

功效：止咳化痰，清利咽喉。

主治：风热咳嗽，咳而不爽，痰黄粘稠，口干欲饮者。

方9饴糖豆浆

组成：豆浆1碗，饴糖15克。

用法：豆浆加饴糖共煮沸，空腹服。

功效：清肺化痰止咳。

主治：痰火喘咳，发热口干，痰黄稠难咳出者。

来源：民间验方。

方10雍菜萝卜汁

组成：雍菜、白萝卜蜂蜜等量。

用法：雍菜、白萝卜同捣烂，取汁1杯，用蜂蜜调服

功效：清肺，化痰。

主治：肺热咳嗽，鼻出血，发热，口干，痰黄稠。

小儿急性支气管炎的食疗方二
方11冰糖炖萝卜

组成：白萝卜100～200克，冰糖40克。

用法：白萝卜榨汁加入冰糖隔水炖化，睡前一次服完，连服3～5碗。



功效：消食，化痰。

主治：咳嗽痰多，食积腹胀，纳差，食后腹胀者。

方12二汁饮

组成：藕汁、梨汁等量。

用法：混合服用。

功效：清热化痰止咳。

主治：痰热咳嗽，口干，痰黄稠难咳出者。

来源：民间验方。

方13荸荠海蜇汤

组成：荸荠200克，海蜇皮(漂洗)100克。

用法：加水炖熟，每日1剂，分2—3次服。

功效：清肺化痰。

主治：肺热咳嗽，痰稠痰黄，口干咽痛，舌红、苔薄黄者。

方14冬瓜子红糖饮

组成：冬瓜子15克，红糖适量。

用法：冬瓜子加红糖捣烂，开水冲服，1日2次。

功效：化痰利水。

主治：咳嗽痰多，痰稀量多，舌淡、苔滑润者。

方15薏米粥

组成：薏米、大米等量。

用法：煮粥食。

功效：健脾利湿化痰。


主治：咳嗽痰多，喉有痰声，纳差，腹胀，大便不利者。

方16肺风草炖枇杷

组成：蜜肺风草9克，枇杷20克。

用法：用清水炖熟，加冰糖少许调食。

功效：润肺止咳。

主治：小儿咳嗽久不愈，干咳痰少者。

方17薏苡山药冬瓜子粥

组成：薏米50克，山药100克，冬瓜30克，粳米100克（此量也可酌情减少）

用法：同煮粥食。

功效：健脾利湿，化痰止咳。

主治：痰湿咳嗽，痰多稀白，纳差，腹胀，大便不利者。

方18橘皮粥

组成：鲜橘皮30克，粳米50—100克。

用法：鲜橘皮煎取浓汁，去渣，加入粳米煮粥。

功效：健脾行气化痰。

主治：痰湿咳嗽，痰稀量多，纳差，腹胀，大便不利者。

方 ：生黄芝麻（白芝麻亦可）半碗（儿童用碗即可），放入热锅中炒，待7分熟即起锅，加
入适量红糖，抖 匀，趁热食用，每晚睡前半~1小时食用，一般吃2次即有效果，连续服用1
周。 注意：此方主要针对风寒咳嗽，即受凉引起的咳嗽，对于其它情况引起的咳嗽，尚未
临床验证。 另注 意：炒芝麻须注意掌握火候，如炒白芝麻见变微黄就要起锅，不然就会炒
过头，那样芝麻会苦。黑芝麻不 易观察颜色变化，火候不易掌握，故未用


治疗支气管炎的民间偏方
治疗咳嗽的偏方9 治疗咳嗽的偏方9.冰糖500克，陈醋500毫升。[制用法] 冰糖置于锅内，
再将醋倒人加热煮沸，等糖全部溶解后，候凉灌瓶备用。每次服l0毫升，每日2次。[适应
证 ] 咳嗽、哮喘。 慢性支气管炎的偏方治疗 性支气管炎是由于感染或非感染因素引起气管、
支气管粘 膜及其周围组织的慢性非特异性炎症。那么，治疗慢性支气管炎的偏方有哪些呢？

慢性支气管 炎的偏方治疗：水煎，早晚2次服用，用于治疗肺燥阴虚型咳嗽。以上就是有关
慢性支气管炎偏方治疗的 介绍，希望对广大患者有积极帮助、倘若服用不佳，需要及时到医
院就诊，以免延误病情。
实用支气管炎治疗偏方1.有痰咳（包括急性气管炎、支气管炎、儿童气管炎）：白萝卜二两，
鸭梨二两 ，一起切碎加水一碗煮熟加适量冰糖食用，一日二次连用3天。2、 老气管炎（慢
性气管炎）：取冬天 打霜后丝瓜藤*一两、甘草*一钱，水一碗煎汤一次服下，一日二次，连
用半月至20天，可根治。3、 、 长期咳嗽（肺气肿及气管炎等引起咳嗽）：明矾一两，研成
粉用醋调成糊状，每晚睡前取黄豆大一团 敷足心（涌泉穴，两足都敷）,用布包好、次日晨
揭去，连用7天有特效。

巧治小儿支气管炎偏方

如果自己的孩子患过小儿支气管炎，每到秋去冬来或者冬去 春来的换季时节家长们都是比较
担心的，因为换季时节小儿支气管炎是最常见、多发的，而且是反复无常 、难以断根的疾病。
其实我国中医根据千百年来的摸索，已有不少记载防治小儿支气管炎的好方子。 < br>小儿支气管炎的情况比较复杂，由于引起的原因不同，表现出来的症状也有差别。应根据自
己的具 体情况对症慎用。

1．急性支气管咳嗽并带烧症状：咳嗽痰稀，伴流清涕，夜咳严重，咳中带呕，此为寒症。

方法一：生姜片3～4 片，桔皮半只，蜂蜜1 匙（或蜜制甘草）熬汤服用。

方法二：金银花1 小匙，陈皮半只，红糖1 匙，熬汤服用。

方法三：取发开、洗净的海带1 小张（巴掌大），切碎后加入红糖或白糖，用开水浸泡，早
晚各饮海带汁1 小杯，效果甚好。

2．慢性咳嗽（百日咳）

方法一：先用新鲜大米炒成焦黄，再把白萝卜洗净切碎后，与焦米同煮饭吃，一周见疗效。

方法二：炒麦芽糖50 克，加金银花1 小匙，煮水当茶饮用。

方法三：把陈茶叶（但不变质）在锅里炒焦，用个小罐装好。每次取焦叶1 小撮、冰糖1 小
块（或蜂蜜少许），用开水冲泡频饮。

方法四：萝卜籽50 克，炒焦研成末泡茶饮用，最好加入1 小把嫩柳叶同泡。

方法五：睡前喝1 小勺小麻油。

如果再加上蜜制甘草片，睡前与小麻油一起服用，效果更好。

3．间歇性咳嗽及波浪热咳


症状：干咳少痰，痰稠难咳，呼呼作响，午后渐热，面红心燥，昼咳重夜咳轻。

方法一：秋梨1 个，贝母10 克，冰糖少许。秋梨去核，加贝母、冰糖一起蒸熟后食梨饮汁，
能润肺、清心、化痰、止咳。

方怯二：天冬、麦冬、沙参、枇杷叶各50 克，煮汁后分3 天喝完。能起到清肺火、解热毒、
去痰止咳、通调肺气的作用。

另外，作为保健，患儿每天早晨起来可以喝1 小杯淡盐汤（加盐的凉开水），因为它可以起
到 清洁和按摩肠道的作用，同时也能促进新旧代谢，改善免疫功能。最后要提醒家长的是要
让孩子远离感染 源，为什么有的孩子住院打针吃药已有好转、回家之后又有反复呢？这是
因为有的孩子对各种各样的化学 制剂的气味（美发品和杀虫剂）、冬天取暖烧煤的气味、春
天的花粉等等反应非常敏感，应该及时清除或 远离这些外部的感染源。可以时常用醋薰一薰
房间，起杀菌消毒的作用。房间经常通通风，保持空气新鲜 。

轻度感冒: 用生姜切沫炒热，给宝宝裹脚心，用纱布裹，最好是晚上临睡前裹，到第二天拿
掉，治疗风寒蛮有效。

用料

雪梨、核桃仁、冰糖少许

做法

超级简单。雪梨切块，加核桃仁，再加一点点冰糖，不用加水，直接上锅蒸，等梨蒸出梨汁
后出 锅。

小贴士

～★猪猪贴心小提示★～

1、可能 有人不喜欢核桃的味道，觉得它很苦。但是这种做法做出的核桃完全没有苦味，而
且还特别好吃。

2、梨最好选水份大一些的，会出很多汁。

3、在网上查了一下，还没 发现有这个方子。不过倒有资料提示肺热引起的咳嗽不宜多吃核
桃，理由是核桃是性温的。俺又仔细查了 一下书，《本草纲目》上倒是有一句：治虚寒喘咳。
这样说来，这个方子并不是适宜所有人的。

肺热与肺寒的区别：

肺热：发热，口渴，咳嗽，气喘，鼻煽气灼，胸痛 ，咽喉红肿疼痛，小便短赤，大便秘结，
舌红苔黄，脉数。肺热的症状还有流鼻涕、痰黄、生痤疮等 肺寒：肺气虚弱，外感寒邪而

致咳嗽，微喘有痰，痰多清稀，面色淡白，流清涕。

对照一下再喝吧。

4、与其得病了去寻求各种方子，倒不如提前做好预防。秋天要 护肺，肺开窍于鼻，所以要
先从护鼻入手。每天早上用力按一按鼻翼两侧的迎香穴，对预防感冒非常有效 哦~ 俺亲身试
验过的。

一、首先呢，先说说喝的吧，人家都说多喝水，百病不侵 嘛，没错，白开水是不错，但是没
有味道宝宝不一定喜欢喝，有一种热咸柠檬茶，能够顺气化痰。做法很 简单，用新鲜柠檬切
一两片薄片，放少量的盐，再用热水冲，稍凉即喝。要注意不要用冷开水冲。这种茶 其实老
少皆宜。

二、就是豆浆加红糖，绝对是美味又营养哦，最好是每天早上空腹喝一碗，能健脾、清肺止
咳。

三、红薯姜汤：就是把地瓜和生姜放在一起煮，最好是把地瓜切成小块，生姜切片，最好加< br>适量的红糖，味道还不错哦。地瓜营养好，生姜驱寒，红糖暖胃，材料既简单又便宜。

教你一招，治疗小BB拉肚子，不用药，食疗，立刻见效

这一招是我从书上学来的 ，我儿子用过几次，超级好用，看到很多妈妈都有宝宝拉肚子的困
扰，贡献出来，做个好事！

方法是：新鲜的大苹果一颗洗净，带皮切成片；新鲜的胡罗卜一条，切成很细的丝，与苹果
同时 放入锅里加水煮，煮出来的水水给宝宝喝即可。姐妹们试试吧，如果好用的话，再回来
反馈一下哦。 中医讲，皮主收敛，所以要带皮。 如果是消化不良造成的拉肚子，苹果的比
例可多些。如果是受凉拉肚子，就多放胡萝卜！
< br>当孩子有咳嗽症状时，父母要先观察其咳嗽，看有无并发症以及全身症状，再决定是否立刻
就医。

一、 需要赶紧就医的咳嗽

1. 孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难 ，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、
铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险， 应及时去医院。

2. 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。

3. 婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快 、
招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。

二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽


1. 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。

2. 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。

3. 咳嗽、痰多，但不发热，精神好。

4. 只发生在清晨的咳嗽。

5. 紧张时或运动后的轻微咳嗽。

以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。

因为 咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳
嗽在用药上是完全 不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是
观察孩子的舌苔。如果舌苔是白 的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，
并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰 止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风
热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出 ，并有咽痛，这时应吃一些清肺、
化痰止咳的食物。

风寒咳嗽

1.生姜+红糖+大蒜

孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗 作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，
可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把 蒜头的辣味煮掉，这样
孩子才肯喝。

2.蒸大蒜水
取大蒜2～3瓣，拍 碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，
大火烧开后改用小火蒸15分钟即 可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一
般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾 胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非
常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。

3.烤橘子

将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒 出热气即可。待橘子
稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就 可以了，
如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿
意吃。

4.麻油姜末炒鸡蛋

将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩
< br>子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显
效果。

5.梨+花椒+冰糖

梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20 颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗
中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖 梨对治疗风寒咳嗽效果非常
明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，家长可自己选择。

以上是治疗风寒咳嗽的食疗方，家长在运用这些方法治病的同时，还应注意以下性寒凉的食
物不能让孩 子吃：绿豆、螃蟹、蚌肉、田螺、蜗牛、柿子、柚子、香蕉、猕猴桃、甘蔗、西
瓜、甜瓜、苦瓜、荸荠、 慈姑、海带、紫菜、生萝卜、茄子、芦蒿、藕、冬瓜、丝瓜、地瓜
等。

宝宝风热咳嗽可以食疗

1.梨+冰糖+川贝

把梨靠柄部横断 切开，挖去中间核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川贝(川贝要敲碎成末)，把梨
拼对拼好放入碗里，上 锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。此方有润肺、止咳、化痰
的作用。因为现在的宝宝普遍贪凉， 热了就吹空调，一年四季都在吃寒凉的水果，所以现在
患风热咳嗽的宝宝明显减少。

2.煮萝卜水

白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开 后，再改用小火煮5分钟
即可。等水稍凉后再给宝宝喝，此方治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果 是不错的，
2岁以内的宝宝收到的效果更好。

秋梨膏的制做方法：
< br>材料如图：雪梨，红枣（去核的最好），姜，冰糖，川贝粉（各位妈妈可根据需要自己决定
加不加 ），蜂蜜

姜切丝，红枣切碎备用

雪梨去皮后放入搅拌机中打碎如图所 示，大家也可利用其他工具，只要能达到这种状态就
OK了。将红枣、冰糖和姜丝放入奶锅中，和梨蓉及 梨汁用大火烧沸后，盖上盖子转小火慢
慢熬煮约20~30分钟。 煮的过程中如果觉得太干了可以稍微 加点水进去，这是熬好了的，
熬好之后就要过滤，滤掉梨渣、红枣渣和姜丝，加入川贝粉继续用小火熬煮 约60分钟，这
里说一个小心得，滤掉的渣其实还是可以放在纱包里和滤出来的汁一起熬，这样会更快熬 成
膏状，要光是用滤出来的汁熬，怕是熬干了也熬不出膏来。

熬的时候可以用勺子挤压纱包里的渣，最后熬成有这样的泡泡出来的时候就快差不多了，可
< br>以加入蜂蜜了。而且这时要不停的搅拌，要否则会粘锅烧糊的。我看那个贴里面教调入蜂蜜
时，梨 膏的温度不宜过高，否则会破坏蜂蜜中的营养成分，但是我怕女儿太小直接吃蜂蜜会
有问题，因此还是把 蜂蜜倒入梨膏中煮开了，后来女儿吃了没什么事，咳嗽也治好了，说明
蜂蜜煮开了也没什么关系吧。

看看最后熬好的成品，两个雪梨就熬了不到一碗的膏，大家也可以一次熬多一些。

冷却后装入瓶子里就可以放进冰箱啦，饮用时，可取一至两汤匙秋梨膏，用温开水冲调开即
可。 我是用亨氏果泥的瓶子装的，一瓶刚刚够吃三天，每天吃2~3次就好啦.

两大预防感冒小偏方

儿科研究所主任建议：父母不防用沸水冲葱姜，让孩子热熏口鼻，用这种方法预防感冒非常
有效

儿科医生推荐防感冒小偏方

（一）鼻嗅法

适合病症：感冒

材料：葱白60克，生姜9克。

用法：将其捣烂，冲入沸水一大杯，趁热熏口鼻。每日数次。

主治：小儿感冒初起。

（二）敷脐法

适合病症：伴随感冒的咳嗽症状

材料：杏仁、桃仁、白前、前胡各6克，牛蒡子、冰片、薄荷各3克，蜂蜜适量。

用法：将以上材料共研细末，用蜂蜜调成膏状，将膏药贴于脐部