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二胎剖腹产提前多久怎样通过指甲看健康

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-24 10:32

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2020年11月24日发(作者:王荣鳌)

怎样通过指甲看健康



年龄与月牙痕的关系

“月牙痕”简称月牙,也叫健康圈。月牙会随着年龄的增大而越
来越小、越来越短浅,颜色也会 由白变得暗一些。

那么,月牙和年龄有什么关系呢?

一个健康的人,在30岁时,手指上的月牙应该保持在8~10个;

在40岁时,至少应该有6个;

到60岁时,最少应该有1~2个。
通常情况下,维持在8~10个是最理想的状态。人们手指上的月
牙,会随着身体疾病的发生而减少 或丢失,一旦身体康复,月牙又
会慢慢长出来。

月牙并非越大越好

健康人的月牙面积大致是指甲的15,如果月牙面积小于指甲
15,则表示精力不足、肠胃吸收能力差 。

如月牙突然变得晦暗、缩细、消失,往往意味着患有消耗性的疾
病,或肿瘤、内出 血等。月牙大于15时,多意味着心肌肥大,易
患心脑血管、高血压、中风等疾病。可以说,月牙是人体 健康的
“晴雨表”。

半月痕-不正常

1)寒底型
无半月痕为寒底型。半月痕越少,表示精力越差,这种人的脏腑
功能低下,气血运行缓慢,容易疲劳 乏力,精神不振,吸收功能差,
面色苍白,手脚厥冷,心惊,嗜睡,容易感冒,反复感冒,精力衰
退,体质下降,甚则痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节、肿瘤等。



2)热底型

连小指也有半月痕者,半月痕增大均属热底型。这种人的脏腑功
能强壮身体素质较好。但在病理情况下,则是阳气偏盛,脏腑功能
亢进。可见面红,上火,烦躁,便秘, 易怒,口干,食量大,不怕
冷,好动,甚至血压高、血糖高、中风。

3)寒热交替型(阴阳失调型)

半月痕的边界模糊不清,颜色逐渐接近甲体颜色者,属寒热交错
型或阴阳失调型。

寒热交替型提示人体内有阴阳偏盛衰的变化,寒热的变化可因保
养的不同而异。

小结

所谓“精足人壮(半月痕足),精弱人病(半月痕变色),

精少人老(半月痕少),精尽人亡”。无半月痕的人即使暂时无病,
也需要迅速补养身体。特别是只剩下 拇指有半月痕时,体内正在告
诉你已经用“底油”了,需赶快加“油”了!

保健建议 :精力的补充要靠优质中性蛋白质,如奶类、蛋类、豆
类、鱼类和黑色性食物、种子性、胚胎性食物,只 要保证营养,坚
持保养,一般1个半月就在一个指甲长出,通常是先长拇指,以后
依次食指、中 指、环指、小指,半年以后才能长满。但是,平常要
注意休息,如果长期熬夜,则夜生活过度半月痕又会 很快消失。

手感热:主心肾阴虚,烦躁、上火、失眠、多梦紧张.

手感凉:主脾肾阳虚。体弱怕冷,消化吸收能力差

手感湿:主心脾两虚。容易疲倦乏 力。手掌多汗者,多为脾胃积
热,心火盛、心理压力,精神紧张

手感干:主肺脾两亏。皮肤干燥,容易感冒

手感温暖:主五脏调和,身体健康



手感粘:主内分泌失调,特别是糖尿病人多见。


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