小二郎儿歌手诊知识大全(图文) 从指甲看健康

2020年11月24日发(作者：伍咏薇)
手诊知识大全（图文) 从指甲看健康

手诊知识大全（图文）


中国是世界上应用手诊医学最早的国
家。 1953 年在西安半坡遗址出土的陶器上就有制陶者的指
纹，距今有 6000 多年的历史，这是世界上最早的指纹印迹。
手诊诊病，在我国也有悠久的历史。在商朝甲骨文就有 掌纹
辨病的记载。两千多年前《黄帝内经》认为人体局部与整体
有辩证统一的地方。《灵枢》也 有诊鱼际纹路之法及爪甲诊
病法。唐代王超《水镜图诀》就介绍过小儿指纹诊病方法。
后又经过 中外历代研究者共同探索实践，使它不但可以进行
预测诊治生理性疾病，还可以从心理上调节诊治疾病。
“从外知内。”“视其外，以知其内脏，
则知所疾矣。 ”“有诸内，必形诸外。
”“掌中热者腑中热，掌 中寒者腑中寒。
”“手掌信息关全身。”这些认识，是古
代医学家诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于
该事物的整体，这是全息定律的基本定则。 德国著名哲学家
康德指出：“手是人类外在的头脑” 人，
是以 五脏为中心，通过六腑、经络沟通表里，运行气血而构
成了—个有机的整体。“十指连心& #8221;，现代解剖
学证实，手神经直接连着大脑，当脏器有病变时，就由自律
神经传到大 脑，然后，再通过脑脊髓神经把变化情形显示到
双手上。比如：中风前预兆，无名指麻木，向中指移动， 或
食指发麻；再比如：脑出血后，半身不遂之人，两手掌浮肿，
呈紫红色，又冰凉，双手掌纹路 也很快变浅。现代医学认为：
疾病刺激会通过神经系统传进大脑，再通过脊髓神经反映在
手上， 手掌皮肤比其他处皮肤有更为丰富的神经纤维网及各
种神经末梢。所以，一个人的身心健康及遗传等其他 因素，
也自然会在手掌上反映出来过去和未来的健康信息。古代医
学家曾指出“面 诊不如体诊，体诊不如骨诊，骨诊不
如手诊” 手诊原理 人的双手上有十二条
正经脉的 86 个经穴和 224 个奇穴，手部集中了与体内所
有器官 均有关系的穴位。手掌联结着人体的前部、手背联结
着人体的后部各种器官，因此身体内部有无异常都可 由经、
穴传递给手的各部位。疾病的信号更会通过神经、血管和经
络反应到指掌的不同部位上来 ，而指掌的某种部位的形态改
变，其中特异性和规律性的改变，就是望手诊病的依据。
掌色与内脏的关系 白色——病在肺，手掌颜色苍白或
萎黄而失去荣华色泽大多是贫血，手 掌呈青白色提示可能是
瘀血。 黑色——病在肾脏和肾上腺（副肾）。 紫
色——病在循环系统以及呼吸困难、缺氧、中毒、瘀血等症。
黄色——病在肝胆。 赤色——病在心脏。掌色红为多
血质体质，过红其性格暴躁有患中风的危险。 掌
色与饮食 有些过量的饮食会引起掌色的临时性改变，
在手诊时应该掌握饮食所致的掌色变化以便正确做出诊断。
1．多吃橘子、胡萝卜、豆腐皮者，掌色易黄。 2．多
吃绿色蔬菜者，掌色常呈灰色。 3．多吃小豆（红小豆）、
苹果酱者、掌色较正常人红。 4．多吃黑豆、黑芝麻者，
掌色较正常人青黑。这些因饮食所致的掌色变异属正常变
异。 中和掌色诊病 1．手掌白而无血色，提示营
养不良，贫血或病在肺脏；失血过多、术后体虚、产后 体虚
的手掌多呈白色无华。 2．手掌晦暗无华者提示肾脏疾
病，手掌发青的人，生性冷淡内向。 3．手掌呈绛红色
者提示心火旺盛。 4．手掌皮肤向缎子样柔软红润者容
易患湿热和痛风。 5．手掌发红的人多是热情好客者，
如果红色变暗提示心脏功能不好，如果手掌突然变成红茶色
可能是脑溢血即将发生的征兆。 6．指端皮肤呈紫绀色，
说明体内缺氧，可见于肺功能不全、肺心病、动脉痉挛等。
7．手掌出现红色网状毛细血管揭示维生素 C 缺乏。
8．手掌皮肤充血发红多为嗜酒者、肺结核、风湿性心脏病。
9．大、小鱼际颜色绯红或 呈红白相间，除了经常练习气功
者的掌色外，在年轻妇女特除情况下提示了妊娠。
10． 手掌红、白交错呈现象花岗石样红色斑状者，俗称朱砂
掌（肝掌）——指在手掌大、小鱼际处出现的鲜红 斑块不高
出皮肤、界限清楚。用小玻璃片平压红色区域为淡白色，放
松后又转为红色，朱砂掌的 人手掌温度比一般人高出一些故
显得温暖些。朱砂掌的出现可提示曾患过肝炎。红斑若呈暗
紫色 ，说明病情已迁延或肝细胞大部分受损害，有些肝病病
人患病期间因无明显体征致肝病痊愈后也不知不觉 ，但在手
掌上却留下了朱砂掌。 体内雌性激素增多，也是引起
朱砂掌的原因之一，所以个 别妊娠妇女，在妊娠期也可见到
朱砂掌。另外体内维生素缺乏、肺结核、风湿 性心脏病、
类风湿性关节炎、糖尿病、真性红细胞增多、砷中毒等亦可
出现朱砂掌。 握手是世界上最常见的一种礼仪，
但是握手也会提示许多健康的信息和性格所在。因此，掌握
一 些手诊知识，在实际交往中非常有用。 一、伸手看
对方 伸手时首先看对方的拇指与食指的开张距离。
1.拇指与食指张开30度以下者。主其人小心、谨 慎、保守、
自私，不喜欢改变自己和周围环境。一般身体比较弱些。
2.拇指与食指张开 45度者。主其人灵活，适应能力强，慷慨，
爱好自由自在，独立能力强，富有同情心。一般身体都比较
健康。 3.拇指与食指张开成90度，主其人大方、开朗、
仗义，独立心极强，不易受环 境束缚，但往往大意、浪费，
自我主义。一般身体功能比较旺盛，但肝火盛。 二、
手感看对方 双方握手时，只要感受对比，就会发现每
个人给你的感觉都不一样。 （一）手感的对比 1.
手感凉：主脾肾阳虚。体弱怕冷，消化吸收能力差。 2.
手感热：主心肾阴虚。烦躁，上火，失眠，多梦，紧张。 3.
手感湿：主心脾两虚。 容易疲倦乏力。手掌多汗者，多为脾
胃积热，心火盛、心理压力大，精神易紧张。 4.手感干：
主肺脾两亏。皮肤干燥，容易感冒。 5.手感粘：主内分
泌失调。特别是糖尿病人多见。 6.手感温暖润泽：主五
脏调和。身体健康。 （二）手感的温度 1.手感热
（1）手感热：握手时对方手感比正常人热。如越握越觉得
热，则是一种实热病，多有炎症。但再握时反 觉不是很热，
往往是一种虚火，可见于甲状腺功能亢进，肝肾阴虚。多见
虚火上浮，失眠多梦， 心烦，口干口苦，咽喉炎，高血压，
糖尿病，阴虚劳热症等。 （2）手掌热：多见失眠多梦，
心烦，口干口苦，咽炎、糖尿病、便秘等。 （3）手指
热：多见血粘稠高，三脂偏高，血压高，容易疲劳等。 2.
手感寒 （1 ）手感寒：手感比正常人寒者，可见于脾肾
阳虚，甲状腺功能低下，微循环障碍，经脉运行不畅，容易< br>疲劳，容易感冒，心慌心跳，月经不调等。 （ 2）手
掌寒：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收 系统较差，容易消化不
良，便溏，疲倦乏力，贫血。女士多见妇科疾病，如月经不
调，白带过多 。 （ 3）手指寒：多为心功能衰弱及血
液循环较差之症，容易疲劳乏力，难入睡、多梦、心跳心 慌、
头脑不清、头晕头痛。 3.寒热交错 （ 1）手指热、
手掌寒或手指凉、手掌 热或一只手寒、一只手热，多为阴阳
失调。多见热天怕热，冬天怕冷；食热上火，食凉觉寒；上
热下寒，虚不受补；月经不调，心烦心躁，失眠多梦，容易
患上咽喉痛，下面手脚冻等内分泌失调现象。 （ 2）
手掌冬天怕冷，夏天热者多为血虚。 健康人手掌心冬
暖夏凉，只要握手时多感 受对方的手感，握手也是一种学问，
但是握手时首先要知道自己身体素质的手感温度才好比较。


从指甲看健康



中医认为，指甲为脏腑气血的外 荣，与人体的脏腑经络
有直接联系，能够充分地反映人体生理、病理变化。通过观
察指甲的形状 、大小，颜色能够反映一个人的健康基本状况，
甚至看出他潜在的健康危机；而通过指甲的光泽、纹路、 斑
点等等的变化，则可以推断出身体正在悄悄发生的病变。所
以，学会观察指甲，就是学会了一 种最为简易的健康自测方
法。
1、指甲纹理
指甲凹变，指的 是指甲上出现一些横纹、竖纹以及斑点
等等。中医指出，指甲的这种变化与机体的组织器官的功能
低下，组织结构的破坏、萎缩等病理变化都是密切相关的。
竖纹：
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在
操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些 竖纹会很
清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的
慢性病变。
横纹：
指甲上的横纹是一种对已经发生的病变的记录。开始的
时候横纹只在指甲的 最下端，随着指甲的生长，逐渐向上移
动。
斑点：
指甲上有少 量白点，通常是缺钙、缺硅或者寄生虫病的
表现；白点数量比较多，可能是神经衰弱的征兆；而指甲上< br>出现黄色细点，则可能患上了消化系统的疾病；如果指甲上
出现黑色斑点则要小心，轻者只是操劳 过度、营养不良。
白点、纹理、小太阳……悄悄爬上你原本光< br>滑的指甲，你认为它们影响的只是你的美丽？殊不知，它们
是向你发出健康警告！
2、指甲形状
百合形：指甲比较长，中间明显突起，四周内曲，形状
犹如百合片。这类指甲多见于女性，这种指甲的形状是最漂
亮的，但拥有此甲的人多半从小就比较多病 ，尤其是消化系
统方面经常容易出问题。
扇形：这类指甲下窄上宽，指端成弧形。 拥有扇形指甲
的人，多半为天生的强体质型，从小身体素质就很好，耐受
能力很强，但是他们很 容易忽视自己的健康。
圆形：呈圆形的指甲，主人看上去体格健壮，很少得病。这
类人对于 疾病的反应十分的不灵敏，很难自觉出身体的异
况，所以，一旦生病，往往就很重。
3、指甲光泽
甲色讲的是指甲的光泽度和颜色。健康人的指甲有一定
的光泽并且很 均匀，好像一块光滑的玻璃，而且指甲应该是
美丽的粉红色。一旦甲色发生变化，就说明体内某些地方已
经发生了问题，应该要重视了。
甲泽变亮有两种。一种是指甲上有块状或者条状部 位变
亮，而不是整个指甲，这种情况多与胸膜炎、腹腔出现积液
有关；另外是整个指甲都像涂了 油一样，变得光亮无比，而
且指甲变薄，这种多见于甲亢、糖尿病、急性传染病患者。
光泽不均：
指甲的光泽度不均匀可以表现在不同指甲，也可表现在
同一指甲的不同 部位。如每个指甲都是前端有光泽，根部毛
躁无光，可能存在慢性气管炎；如果只有部分指甲光泽不均，
暗示体内存在某些慢性损害和炎症。
失去光泽：
如果整个指甲 都像毛玻璃一样，完全没有一丝丝的光泽
的话，说明体内存在着某些慢性疾病，不可不注意了。
4、指甲颜色
甲色偏白：
指甲颜色苍白，缺乏血色 ，多见于营养不良，贫血患者；
此外如果指甲突然变白，则常见失血、休克等急症，或者是
钩虫 病、消化道出血等慢性疾病。需要注意的是，如果指甲
白得像毛玻璃一样，则是肝硬化的特征。
甲色变灰：
指甲呈灰色，多是由于缺氧造成，一般抽烟者中比较常
见；而对于不吸烟的人，指甲突然变成灰色，最大的可能便
是患上了甲癣，初期指甲边缘会发痒，继而 指甲还会变形，
失去光泽变成灰白色，如灰指甲等。
甲色变黄：
指甲变黄，在中医上认为多由湿热熏蒸所致，常见于甲
状腺机能减退、胡萝卜血症、肾病综合症等；西医 上则认为
指甲偏黄多半与体内维生素E的缺乏有关。如果所有的指甲
都变黄，就必须接受治疗了 ，因为那是全身衰弱的象征。