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矿泉水瓶50种手工制作图片你为什么一吃滋补的东西就上火?

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-23 18:31

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2020年11月23日发(作者:常非月)
你为什么一吃滋补的东西就上火?

一个精通中医美容养颜的女生开的微信小号,教你如何
健康的美下去!
妖精给大家推荐了滋补 的美容食谱啦,阿胶、红枣、姜茶、
肉骨茶、美颜汤、当归党参乌鸡汤、糖水羮……这些东西都
是滋补美容养颜的好东西,可是,吃下去之后,不仅没有变
漂漂,还搭上一脸的痘痘、满嘴的泡泡,真不 值得啊,为什
么吃了补物容易上火呢?
先让我们弄清楚,什么是“上火”?上火也分为“虚火”和
“实火”
1、舌苔发白、 舌质淡是虚火;舌苔发黄、舌质深是实火。2、
便不成形,小便色淡,是虚火;便便干硬、小便黄、气味 重
是实火
3、怕冷又怕热,也爱喝水,是虚火;全身燥热,不怕冷怕
热,口渴,是实火
妹子们 参照上面几点判断一下自己的火气是属于哪一种。一
般来说,很少有实火的妹子,咱们的体质大部分都是 虚火。
这是由我们的饮食和生活习惯造成的。特别是吃大米比较多
的妹子,大米长于水中,性微 寒。短期吃没有问题,但是长
期吃都会造成寒症。
而且我们吃偏温性的红肉比较少,我所在的 地区,还算是经
济比较发达的地方了吧,我们楼下卖羊肉的小哥,进十几斤
牛羊肉,好几天都卖 不完,也就是我去买的比较多,他非常
奇怪——一个哈比妹天天来豪爽的买牛羊肉?好奇地问我:
“你是回族吧?”狂笑。
我们去西餐厅吃饭也会发现,都是什么牛羊排啊,很少有猪
排的。 欧美国家的妹子天天吃温性的红肉,体质比我们要温
暖的多。而且,我们国家的暖气设备也不是很完备。 靠近北
方的地区有暖气,但是南方的妹子一到冬天就冻成狗!长此
以往,体质都偏寒。体质偏寒 的人一上火就是虚火。
所以,大部分的妹子,吃补药上火都是虚火。
一、体寒吃滋补物正好 中和,怎么会上火呢?你吃温补的东
西上火,并不是说明你这个人真的就是火气大,恰恰是你寒
到极致就会上火。
妹子们看见那些冰块了吗,你泼一杯热水上去,一开始的确
会融化一部分冰 ,但是,由于周围的温度太低了,时间长了,
热水会冷却,最终也会变成冰块。
我们寒冷的身 体就好像一块冰块,你吃温补的东西根本到达
不了体内,这些本身热性偏大的东西不能被我们吸收,只能
把热气排于皮肤表层,也就是我们的头面,长口疮、痘痘……
特别是痘痘,我再叨叨一句,百分 之九十九的痘痘,都是由
寒性体质引起的,吃去火的药基本没戏,只会越长越严重。
还有痘的妹 子,请回复“痘痘”,看完你就不会长痘了。
有一个妹子吃了我推荐的补中益气丸,然后就长了好几颗
痘,这其实就是体寒不耐受补物引起的。补中益气丸药性偏
温性,冰块一样的身体反而吸引不了 ,热力只有排于头面,
以痘痘的形式表现出来,遇见这种情况,我建议妹子们不要
一吃温补的东 西上火就觉得自己火气大而停止,这个时候恰
恰不能停,继续吃下去,就像你在冰块上倒开水,倒一杯两
杯根本融化不了,反而会跟着一起结成冰,但是如果你持续
的倒热水,久而久之,冰块会跟着一 起融化成可流动的水,
你周围的气场也会跟着温暖起来,就算偶尔吃了寒凉的东
西,也不会造成 凝滞。
如果你吃温补的东西实在是上火特别严重,严重到已经影响
生活了,那么,就不要勉强 自己吃下去了,先从暖身做起来
吧,再吃一些中性偏温的东西,比如小米粥。
二、阴虚。一般 情况下,人体内阴阳平衡,但是,你吃了温
补之物的时候,阳气上升,健康的妹子,体内有足够的阴液< br>(哈哈!不许想歪了,我知道你们就会多想)可以中和多余
的阳气,就是我们常说的滋阴。 而阴虚的妹子,这一部分补充进来的阳气,没有多出来的阴
液去滋养它,多出的阳气在我们身体里面 横冲直撞,本来这
些温补的东西都是精心制作的好东西,却找不到一个安生的
地方,呜呜,好可 怜啊,我为什么好想唱“世界那么大,却
没有我的家”,最后,只能无辜的从我们最重视的脸脸上冲出去,就会产生上火。这就像一个天资聪慧的孩子,有温润
如玉的温柔母亲去教育他,他就可以成为 对社会有益的人
才,如果这个母亲粗暴简单,这个孩子就算天份再好,也最
终一无所用,甚至会 为害一方。怎么突然觉得自己略博学,
好啦,你们真的不用通知诺贝尔给我发奖状啦!
这种情 况下,上火并不是你的阳气过旺,而是你的阴气不足,
阴不足以滋阳。所以,要起吃补物不上火,建议妹 子们在温
补的时候,适量吃一些滋阴的东西,这样阴阳平衡,不仅不
会上火,还顺带滋润了我们 的身体,真划算啊。
三、气虚。
温补之物大多都是滋腻之物,比如阿胶,它是驴的皮,还有
牛羊肉,是肉食…… 这些东西都有 一个共同特点——都不
好消化。消化的过程当中,是要花力气的,这份力气从何而
来,就是我们 身体的各个消化器官——脾、胃、肠等要有劲
儿。
有肌肉的帅哥吃温补之物是没有问题的,他 们吃下这些东西
之后,强壮的消化系统很快会把食物转化成气血,好像身体
里面嗖嗖地窜起了红 艳艳的小火苗,一下子就有劲儿了,去
把妹、去打球、去冒险,一下子就有精神了呢。
但是, 我们吃进去的温补之物,那股红艳艳的小火苗,不能
转化为气血,而是火气,让我们的头面火急火撩。所 以归根
到底,还是气虚,脾胃系统的功能不足,不足以消化滋腻之
物。
所以,妹子一 窝蜂的跟着妖精吃阿胶、红枣、桂圆、姜母茶、
炖牛羊肉、四物汤……这些东西的时候,请先让自己的身 体
暖和起来,滋阴补气,这样,吃这些温补的东西才不会上火,
才会滋养我们的容颜。
妖精也一直认为,暖身、滋阴、补气,这三样是养颜的基础,
就像我们化妆时候打底一样,底妆打好了 ,怎么化也是美的。
体寒、阴虚、气虚是我们美丽的大敌。要养颜,先从这三个
地方入手。
妖精叨叨时间:
好久没有推荐看的好书啦,今天这本书请有娃的宝妈一定要
买来看看 啊,就算是没有娃的,你看看,也会对自己现在的
很多行为,追本求源。哈哈,这就是我最爱的尹建莉写 的《最
美的教育最简单》,她也有新浪微博的,直接搜索“尹建莉
的微博”,就可以找到。生下 肉乎乎的小新,妖精也是一阵
紧张,作为一个走南闯北的女汉子,可以算是天不怕地不怕,
但是 在这个肉蛋蛋面前就发了愁,我该怎么教育他呢?才能
让他不长歪,不跟楼下的混混一样学坏,小新一天 天长大,
我的心情也是一天紧张,跟小朋友抢东西应该怎么办,帮他
吧,好像太护孩子了,不帮 吧,又怕人家打着他;去公园玩
要玩水怎么办,不让玩吧,感觉太约束他的天性,让他玩吧,
危 险的紧……哎呀,简直比数学方程式还难解。
像我这样焦虑的妈妈,或者即将当妈妈的妹子,看看这本 书
吧,看完之后,你才会明白,哎呀,原来这么简单呀,我们
不用担心太多,只需要顺着自然就 可以了。而我们现在很多
教育孩子的宝妈,恰恰是在画蛇添足。很少有书能给你答案
的,但是这 本书,真的可以给你答案。
好了,今天的推送就到这儿,欢迎分享给你同样需要的朋友
吧!
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的妹子回复“大姨妈”,有痘痘,想去痘的妹子,请回复“痘
痘”,想 减肥的妹子,回复“减肥”,想白成日光灯的妹子,
回复“美白”
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