fanhao上火的科学解释是什么

2020年11月23日发(作者：寿比南)
上火的科学解释是什么

相信很多的人都有遇到上火的症状，所以大家都会想知道
上火是怎么用科学解释的。下面为您精心推荐了上火的科学解
释，希望对您有所帮助。
上火的科学解释
上火是中医的理论，西医则认为这种说法太笼统。
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的
症状，比如胃火可以有胃疼、 大便干、口臭等症状，肺火可以
有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性
会 有乳房胀痛，心火就会心悸失眠、心烦。
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就 停止
了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围
内，比如体温应该在37度左 右，如果火过亢人就会不舒服，
会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。
从 某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说
来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火 。不正
常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火
来说阴是正常的但是阳过亢 ，这样就显示为实火。另一种情况
阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
按中医理论，五脏六腑皆有阴阳之气，阴阳失衡的话
就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了，具体还要根 据个人情
况来定。
上火中的“上”从某种意义上说就是表现的部位，再
就是表示的一个动词也就是产生火了。一般人认为上火的具体
表现一般在头面部居多，实际上中医认为人 体是联系的，身体
各个部位都应该有不同程度的表现。
那么人体的邪火到底是从哪里来的?是自身引发的还
是外界因素导致的?
中医认为邪火大部分还是由内而生的，外界原因可以
是一种诱因。总的说来还是身体的阴阳失调引起的。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的
程度较“热气”还重。一般所 说的上火，也就是人体阴阳失衡
后出现的内热症。
中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火
症状有心火和肝火两种。
上火的中医治疗方法
(1)实火 实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火
为 多见。证候：高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，
大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺， 脉数实，甚或吐血、
鼻出血等。常用中成药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、
清热解毒口服 液等。
(2)虚火 常用中成药有六味地黄丸、大补阴丸等。气
虚火旺者治疗时 应以补中益气、甘温除热为原则，建议就医后
使用汤药调理，常用中成药主要是补中益气丸等。
2. 按脏腑类型的辨证论治
(1)心火虚火 证候：低热、盗汗 、心烦、口干等，治
则：滋阴清热;实火证候：反复口腔溃疡、牙龈肿痛、口干、
小便短赤、心 烦易怒等，治则：清心泻火。
(2)肺火 证候：干咳少痰、痰中带血、咽疼音哑、潮
热盗汗等，治则：滋阴清肺。
(3)胃火虚火 证候：轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹
胀、舌红、少苔，治则：养阴清热;实火证候： 上腹不适、口
干口苦、大便干硬、舌苔黄腻等，治则：清胃泻火。
(4)肝火 证候：口干舌燥、口苦、口臭、头痛、头晕、
眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等，治则：清肝泻 火。
(5)肾火 证候：主要为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿
摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦。治则：滋阴清热。
上火的调理方法
饮食要注意多吃富含维生素的蔬菜水果，多喝水， 少
吃辛辣煎炸食品，少抽烟喝酒。可尝试去火的食品，但也需对
症。比如吃莲子汤去心火，吃猪 肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，
喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。吃水果也要注意，有的水果性
属 热性，比如荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴、芒果等;食品
中的葱、姜、蒜、酒、辣椒、胡椒、花椒、熏 蒸食品，四川的
麻辣烫等，如身体不适再过食性热食物易致上火。
上火了怎么办
引发“上火”的具体因素很多。情绪波动过大、中暑、
受凉、伤风、嗜烟酒以及过 食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣之品，
贪食羊肉、狗肉等肥腻之品和中毒、缺少睡眠等都会“上火”。
人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、
口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等 “上火”症状。“上火”可通过饮
食调节，且“食疗”有独特的效果。
一、喝莲子汤去心火 表现症状：分虚实两种，虚火
表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复 口腔溃疡、
口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法：莲子30克(不去莲
心)，桅子15克( 用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝
汤。
二、吃猪肝可去肺火 表现症状：干咳无痰或痰少而
粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法：猪肝1付，
菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火 表现症状：分虚实两种，虚火
表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少 苔;实火
表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法：石膏粉30
克，粳米、绿豆各适量 ，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取
其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。
四、喝梨水去肝火 表现症状：头痛、头晕、耳鸣、
眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法：川贝母10克捣碎成末，
梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
五、吃猪腰去肾火 表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、
腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法：猪腰2只，枸杞
子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子
喝汤。