北京哪个医院隆胸好胆小怎么办 5个方法教你克服胆小心态-胆小容易紧张怎么办

2020年11月23日发(作者：简浩然)
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胆小怎么办 5个方法教你克服胆小心态
导语：< br>胆小是很多朋友现在都面临的一个问题，他们在一些特定的场

合会表现的极差，与平时侃侃而谈的形象相差甚远，为什么会这样呢？
是因为胆小吗？

胆小是很多朋友现在都面临的一个问题，他们在一些特定的场合会
表现的极差，与平时侃侃而谈 的形象相差甚远，为什么会这样呢？是
因为胆小吗？下面我们就来了解一下胆小的原因，来解决胆小怎么 办
的问题，也让大家知道如何克服小孩胆小的方法，让他们不再畏缩。

胆小的原因分 为先天性因素与后天因素，心理学家认为，如果胆子
小的人可以适当的增加营养，并通过一些方法来锻炼 自己的胆量，提
升自信。

在如果你在特定的场合，一说话就脸红、口吃；一人呆在电 梯里，
有压迫感、窒息感等；爬到高楼的顶层，两腿发软，打哆嗦那么也就
是说其实“你有点儿 恐惧”。

一般程度的恐惧是人人皆有的，如同喜乐、生气、悲哀、忧愁，是
人正常情 绪的一种。适度的恐惧感跟疼痛的感觉一样，具有保护自身、
躲避危险，避免身体、心理遭受危险伤害的 作用。

有的人害怕凶猛的野兽，而对野兽的恐惧会让他们与野兽保持距离，
保证自己 的安全，有的人有恐高症，于是他们就不会在高楼的边缘停
留，从而引发不必要的事故，所以说，适度的 恐惧对我们而言是必要
的。

但是，过度的恐惧是一种心理障碍，会对人体产生伤害。《黄帝内
经素问举痛论》 说：“恐则精却，却则上焦闭，闭则气还，还则下焦胀，
故气下行矣。”

与怒不一样，“怒发冲冠”是“怒则气上”的表现“吓得屁滚尿流”则是
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