bingo歌词止咳化痰的水果有哪些

2020年11月22日发(作者：常中孚)
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止咳化痰的水果有哪些

对于咳嗽有痰的朋友来说，不妨吃一些止咳化痰的水果，效
果还是挺不错的呢！那么止咳化痰的水果有哪 些呢？接下来，本
文就为大家介绍几种止咳化痰的水果，仅供大家参考。想要了解
止咳化痰的水 果有哪些的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看
具体的介绍。
止咳化痰的水果有哪些？止咳化痰的水果如下：
1、梨
处于发病初期或久咳多痰者 ，可以吃点梨。《本草纲目》曾记
载，梨能“润肺凉心、清痰降火……”。这是因为，梨中含有配糖体及鞣酸等成分，加入川贝母、冰糖将梨蒸后食用，效果更佳。
2、橘子
如果 咳嗽时伴有喉咙痛，就属于炎症性咳嗽，不妨吃点橘子。
橘子含有挥发油、柠檬烯等，可促进呼吸道黏膜 分泌物增加，可
以有效的缓解支气管痉挛，具有祛痰、止咳的功效。还有橘子中
的橙皮含有维生 素p，具有消炎、抗过敏的功效。
3、杏
因为杏中含有苦杏仁甙，具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用，
其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
4、枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙，能镇咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏，
也有清凉退火、化 痰止咳功效。利于多痰情况。
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5、柚子
下气，快膈，化痰，止咳，益肺。不过由于柚子性寒，所以
也不能过量食用。金橘：甘甜润肺，开胃健食 ，止渴生津。
6、蜜枣
益气生津，润肺。平时煲汤或者煮糖水的时候可以放入几粒
蜜枣。
7、体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果
体质偏热的人，应多吃寒凉性的水果，如香瓜、西瓜、梨 、
香蕉、芒果、柿子、柚子等。由于引起咳嗽的原因多样，且有轻
重之别，所以不能完全依赖水 果治“百咳”，还需对症治疗。
8、体质虚寒的人，可选择性味温热的水果
虽然每 个人咳嗽的原因不尽相同，但都有寒热虚实之分，如
寒咳、热咳、干咳、久咳等。在食用水果时，应分清 寒热：体质
虚寒的人，可选择性味温热的水果，如荔枝、龙眼、石榴、樱桃、
橘子等。
以上就是关于止咳化痰的水果有哪些的相关介绍。相信大家
看了上面的介绍之后，已经知道 哪些水果可以止咳化痰了。从上
面的介绍中，我们可以得知，止咳化痰的水果还是比较多的。希
望通过本文的介绍，对想要了解止咳化痰的水果有哪些的朋友有
所帮助。