田亮晒一家四口照降低电脑辐射七种方法(最新版)

2020年11月22日发(作者：凤臣)


降低电脑辐射七种方法(最新
版)
accidents.

Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety

( 安全常识 )


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综合安全常识
降低电脑辐射七种方法(最新版)

备注：现在这个社会，意 外事故频频出现，天灾人祸都会给我们带来很大的伤
害。特别是日常生活中，一些普通的活动，其背后隐 藏着的安全隐患也不小。
学习安全常识，远离安全事故。

电脑荧光屏表面存在 着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部
和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者 甚
至会引起皮肤病变等。
一、避免长时间连续操作电脑，注意中间休息
要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，
使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
二、保持良好的室内工作环境
如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
三、电脑室内光线要适宜
不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光
线。工作室要保持通风干爽。
四、电脑的荧光屏上要使用滤色镜

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综合安全常识
以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
五、安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
六、注意保持皮肤清洁
电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部
和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚
至会引起皮肤病变等。
七、注意补充营养
电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应
多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐 、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、
动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白。


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