任达华演过的三级添加辅食后宝宝怎么老不长？

2020年11月22日发(作者：汤恩伯)
添加辅食后，宝宝怎么老不长？
一二十年前，孩子一开始添加的辅食主要是鸡蛋黄、烂
米粥、烂面条等等；而现在，父母们可以从市场上买到强
化铁的婴儿营养米粉、各种婴儿泥状食物罐头 等等。从食
物基础上看，宝宝在添加辅食后不应存在营养提供的问
题，生长发育自然也不应存在 问题。可事实上，很多宝宝
在添加辅食后，会出现厌奶、拒绝辅食或食欲差等诸多喂
养方面的问 题。这些问题直接影响了他们的生长发育。下
面通过几个实例讲述与辅食添加有关的喂养和生长发育问题。诊室镜头回放1
添了米粉，烦配方粉
8个月的戎戎现身高只有68厘米，体重只 有8.2千
克。在同等月龄的宝宝中属于偏低的。而她4个月时的身
高为64厘米，体重为6. 8千克，在同等月龄中还属于中
等偏高水平。这是为什么呢？
经过检查，孩子身体完全健康。 原来，近两个月，小家
伙越来越不爱喝配方粉了。由于妈妈母乳不足，戎戎出生
后主要依靠配方 粉喂养。起初几个月喂养一直非常顺利，
自从添加米粉后，她就越来越不喜欢喝配方粉了。现在，
只有睡觉前迷迷糊糊时才肯喝奶，一天配方粉的总入量也
就300毫升左右。为了能让戎戎尽可能多喝 些，妈妈又
不敢给她喂太多的米粉。看着孩子增长缓慢，可把戎戎的
爸爸妈妈急坏了。
宝宝为什么会喜新厌旧？
在添加辅食后，有些宝宝会对辅食感兴趣，有些宝宝会
对奶 感兴趣。其原因主要是奶与辅食间存在着味觉差异，
宝宝会识别味道，从而选择自己更喜欢的味道。有的 宝宝
喜欢奶的味道，有的宝宝喜欢米粉的味道。另外，喝奶和
喂辅食采用的是不同的喂养方式： 一种是直接吸吮妈妈的
乳房或奶瓶；而另一种是大人喂孩子咽。多数孩子喜欢喝
奶胜于吃辅食， 少数孩子喜欢吃辅食胜于喝奶，就像戎戎
那样。
● 对于前者，为了提高宝宝对辅食喂养的兴 趣，可以
在每次喂辅食后再给他喝一定的奶，让他知道吃完辅食就
有奶喝。
● 对于 干脆不吃辅食等着喝奶的宝宝，我们可以发现，
将米粉混入奶中他就喝，说明他不是拒绝米粉，而是不喜
欢用勺喂养。这样可以适当拉长两顿之间的时间，让宝宝
有点饥饿的感觉，让他知道不吃辅食， 就没奶喝，以此建
立良好的循环。
● 对于不喜欢奶瓶喂养的宝宝，可以考虑用配方粉冲调米粉，用勺喂，或是及时更换其他形状的奶瓶，并在奶
中加入适当果汁或米粉，改变奶的味道，从 而增加他使用
奶瓶的兴趣。当婴儿能够接受奶瓶喂养后，逐渐减少配方
粉中所添加米粉和果汁的 量，最终全部换成配方粉。
诊室镜头回放2
喝奶，拒绝米粉
11个月的壮壮每天 喝奶还可以，可就是不喜欢吃米粉。
但是对“有味道”的食物却很感兴趣，于是爸妈就用馒头或
面包蘸点菜汤，逗逗孩子。虽然，壮壮每天能喝一定量的
配方粉，可身高、体重增长得也不是很理想。
宝宝为什么拒绝米粉？
孩子的味觉随着月龄在发育，其发育特点如同阶梯。同
一味觉 发育水平可维持一定的时间。最初味觉发育的年龄
多是在出生后7～8个月。爸爸妈妈可以发现本来辅食 吃
得好好的，突然开始拒吃辅食，会把喂到嘴里的食物吐出
来。有些父母认为孩子学坏了，其实 ，这种现象正是发育
中的孩子的味觉在发生变化的表现，是一种正常的生理过
程。我们只要适当 调整辅食的味道，就可以保证孩子对食
物的兴趣。孩子3岁左右时，其味觉与大人基本相同。
可是，因为不知道宝宝味觉发育的特点，父母常常采用
了错误的做法，比如用筷子或小面包块、小馒头块 蘸成人
吃的调料、菜汤，甚至酒等让孩子吸吮，刺激孩子的味觉。
起初，孩子的反应会令全家大 人开心，可长此以往，孩子
的味觉过早发育，就会出现壮壮的情况，对辅食不感兴趣。
诊室镜头回放3
一顿饭，一个说唱团
一谈到喂强强吃饭，全家人就陷入“恐怖”之 中。每次
喂饭要花很长时间，而且全家人还要拿出各自的绝活——
连唱带跳。即使这样，每次也 吃不了多少。于是，在强强
玩耍时，大人只能乘其不备迅速将一勺食物送入他的嘴
中。奶奶说， 她一天的工作就是在不停地给孩子喂饭、喂
饭。虽然全家付出了如此巨大的劳动，可并未得到应有的回报。强强比同龄的孩子要“小1号”。
吃饭为什么这么难呢？
强强的实例是典型的喂 养方式不当所致。因为喂养方式
有时比食物的营养更为重要。良好的喂养方式不仅可以保
证食物 营养的摄入，而且还使孩子养成集中注意力的习
惯。
为了让孩子多吃一些饭而采用大人说唱的 办法，往往达
不到预期效果，反而让他精力分散，哪件事都做不好，而
且孩子还学会了要挟大人 。这种不好的习惯往往是大人助
长出来的。起初，孩子吃饭时很乖，可能偶尔一次没有吃
完大人 “指定”的辅食量，大人便觉得孩子的营养摄入不
足，在孩子玩耍时乘机将剩余食物用勺塞入孩子嘴内， 直
至完成大人的“预期目标”。还有为了让孩子愉快进食，在
孩子吃饭时，大人唱歌、讲歌谣等 。几次下来，孩子就将
吃饭与玩、唱混淆了，出现吃饭不集中精力的现象。
● 为了提高孩子 吃饭的兴趣，大人在喂孩子吃饭时，
自己也在吃东西，大人的咀嚼动作可以感染孩子，提高孩
子 的食欲。切忌在孩子吃饭时，大人说过多的话，甚至唱
歌、跳舞等。
● 对于已养成吃饭注意 力不集中习惯的孩子，可以适
当采用饥饿疗法，待孩子饥饿时就会集中精力吃饭了。当
然这种疗 法比较“残忍”，但却行之有效。
小提示
对于辅食的添加，不仅要注意营养的问题，还要注意喂
养方式等诸多问题。
● 辅食 的提供，应该采用小勺喂养。为了提高孩子对
辅食的兴趣，可选用漂亮的小碗和勺。最好勺和碗的颜色< br>反差较大，这样有助于锻炼孩子的集中能力。
● 开始添加辅食不要另选时间，而是在上午及下 午喂
奶前，先喂辅食，再补些奶。固定喂养的时间，容易使孩
子接受辅食喂养。
● 就像大人一样，孩子每餐饭吃的量也是不同的。不
要为了消灭这种差异，而采取“追捕式喂养”。
● 让孩子和大人一起吃饭，大人们不妨稍微夸大进食
的动作。嘴里嚼着食物，这是向孩子传递 一个非常良好的
信息——吃饭是件有趣的事情。
● 遇到孩子出现进食习惯不良的情况，切记采用按时
按顿的方针，加上适当的饥饿方法，调整喂养方式。