焦虑症能治愈吗解决孩子沉迷手机、平板、电脑游戏的方法

2020年11月21日发(作者：季鸣时)

如何让孩子从“电子产品”中解脱出来？

近年来，随着无线技术的进步 ，无线终端的普及，电子
应用的走俏，孩子们的生活娱乐方式也不知不觉地发生了改
变。越来越 多的孩子迷上了平板电脑、手机、游戏机，热衷
于玩游戏，看动画等等，2014年的今天，无论你走到 哪里，
总能看见抱着父母的智能手机玩游戏或者看动画的孩子。也
有无数的父母，想偷一时的懒 ，或者被孩子吵得无可奈何，
只好妥协，把手机给孩子玩。这种现象的出现有一定的必然
性，但 科学吗？
从越来越多的案例中，我们不能得出肯定的结论，那么
我们该如何防止孩子被“电子 产品”绑架或者如何帮助孩子
从“电子产品”中解脱出来，走到科学教育的轨道上来呢？
结合亲 身经历，我认识应该做到“三着力三注重”
一、着力“电子活动”走进生活，注重家庭融入情景活
动。
这里说的“电子活动”即 让孩子着迷的电子游戏、动画
片等等电子应用；走进生活即创造性地将“电子活动”故事
场景、 角色等搬到现实生活中来。例如：与孩子一起专心观
看完动画片《熊出没》后，让孩子既做导演又做主演 ，与家
长一道演出刚才看过的故事，来一场活生生的熊出没，将孩
子的主观能动性调动起来，通 过家庭的协作让孩子把观后的
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思想情绪淋漓尽致地表现出来。这个活动过程中 ，家长要让
孩子牵着鼻子走，尊重孩子的创作导演，发挥孩子的主动能
动性，鼓励孩子自由的思 考问题，解决问题，将家庭主动融
入到孩子创作的情景活动中。我的儿子非常喜爱这一活动，
而 且喜欢重复的表演，每次表演每次都有新的创作，时不时
的会给我们一个惊喜。这样做一方面可以有效转 移孩子想继
续观看动画片的情绪，另一方面更能让孩子感受到家庭的亲
合力，加强对故事的立体 认识，可谓一举两得。对于游戏类
的电子活动要想走进生活有一定的难度，因为，有些游戏现
实 生活很难模拟。那么，我们就必须坚持循序渐进、先易后
难，一点一滴改进的办法。首先，将迷宫类、找 不同类、拼
图类等现实生活很容易完成的游戏及时转移。其实，通过家
长协助完成一些拼装类、 探索等益智类游戏吸引孩子的兴
趣。再次，开辟多种游戏途径，创造游戏条件，拓宽孩子的
游戏 渠道。这个过程一定要注重孩子的主体作用，家长要认
真协助孩子多探索家庭娱乐生活的乐趣。
二、着力激发阅读兴趣，注重养成阅读习惯。
孩子的阅读，首先从故事开始。每一个孩子对于 故事都
充满了好奇，抓住这一特点，激发阅读兴趣至关重要。这就
需要家长会“讲”故事，那么 怎么讲好故事呢？我认识要做
到5会：1.会选故事。要选择孩子感兴趣的画本读物，比如：
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大闹天宫、哪吒闹海、小马过河、小红帽等等2.会听故事。
要学会讲故事的口 吻、语气、语调，着力点等。3.会看故事。
会描述引人入胜的场景，善用简单易懂的好词好句。4.会 讲
故事。要善于观察孩子的表现，引导孩子认真听故事，既要
讲出亲合力，又要讲得精彩。5. 会演故事。这个环节做一个
优秀的配角，和前面一样，由孩子当导演和主演。这“5会”
在我以 前的文章《如何“讲”好故事》的文章里有详细阐释，
这里不再详细展开。做到“5会”，全方位，多角 度地对故事
进行演绎，再创造，孩子的兴趣慢慢地就会越来越浓厚了。
讲故事，非常重要的一个 因素就是把握时间节点，形成规律，
养成习惯。我的新身经历告诉我：早上起床听故事机讲故事，
晚饭后看电视机演故事，关了电视一家人演故事，睡前故事
家长亲历亲为讲故事，是孩子最容易接受， 也是孩子理解力
最佳的时候，而且久而久之，就形成了固定动作，良好的习
惯养成了。这一习惯 一旦形成，那么阅读将与“电子活动”
平分秋色，给孩子带来丰富多采的生活。
三、着力拓宽“生活空间”，注重加强团结合作。
这里所讲的“生活空间”一指物理的活动场所，二指孩
子的兴趣爱好、娱乐运动方式等 。蓝天 白云，芳草绿地都
是孩子大显身手的好地方，带孩子接触新鲜的事物，给孩子
更为广阔的天地， 更加绚丽的环境。例如：玩棋牌类、益智
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类游戏，与小朋友一起玩耍、参观博 物馆、学习滑旱冰、玩
游戏，与家庭一起逛公园、郊游等等的活动既有益于孩子身
心锻炼，又有 益于孩子认知能力的提高。在活动过程中，要
注意观察孩子的表现，渐渐发现孩子的兴趣点，启发从兴趣
中获取科学知识，引导孩子从兴趣中思考创造，鼓励勇于探
索，帮助其与小朋友一起通力合作获 得成功，使其保持兴趣
的长久性。要引导小孩融入到他的团队群体中去，参与群体
游戏，通过共 同努力，完成共同任务，启发孩子体会群体活
动的喜悦，达到互玩互帮互学的效果。
总之，家 长要善于观察孩子，善于发现孩子，善于启发
孩子，善于引导孩子，善于帮助孩子，那么我们的孩子就不
会沉浸于“电子产品”的世界中，那么我们的孩子就会洋溢
于我们的美好生活中。
参考资料：2014年3月3日百度知道日报《孩子可以看电
视吗？》
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