试管移植雌二醇多少正常值是多少呢-月饼做法
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一、手上的推拿:(一般以保健为主)
1、双手拇指按住总筋(掌根中心)向两边平推20-30下
2、双手拇指按住一窝风(手背掌根中心有个窝)向两边平推20-30
下
3、二人上马穴(手背,简称二马)揉100-200下(顺时针转,补肾)。
4、清大肠200-300下(在二指侧边由指根向指尖方向推)。
5、清脾胃(300下) 或清脾胃+补脾(300下)(清是从拇指侧边的掌
根向拇指尖推,补是在拇指第一节顺时针揉)。 < br>(补充说明:一般孩子上火、咳嗽、嗓子红是因胃热、大肠热导致的
肺热,如果出现上述症状,可 用清大肠和清脾胃配合清肺。)
6、板门揉200-300下(助消化、健脾和胃)。
(补充说明:从板门向横纹推可止泻,从横纹向板门推可止吐。)
7、清肝200- 300下或清肝+补肝300下(清是从二指的指根向指尖推,
补是在二指的第一节顺时针揉转) (补充说明:如果看到眼角红是肝火旺,需要清肝,如果没有什么问
题可以又清又补,清补加起来不 超过
300
下。冬天一般不清肝火,除
非嗓子特别红。春天则以补肝为主。)
8、千万不要动心经(三指和三指指根下一点),容易引起小孩情绪不
安,如果看到小孩舌尖红 或眼屎多,说明心热,通过清小肠火来解决。
9、清肺+补肺300下(清是从无名指指根向指尖推,补是在无名指的
第一节顺时针揉转)。
(补充说明:如果小孩嗓子非常红多清少补)
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10、清小肠200-300下(从小指侧边指根向指尖推。)
(如果有特殊情况可以外加以下穴位)
1、如果是受凉了(症状是舌苔白、流清涕)可以加上外劳宫(手背)
顺时针揉转50下。
2、如果痰比较多,可以在小横纹处(小指根到掌根)上下搓200下。
3、如果咳嗽,可以同时揉止咳点(板门旁边两点)50下。
二、手臂推拿
1、天河水300下(前臂正中,总筋至洪池成一直线,从掌根向肘方
向推,去热症)。 2、如果受凉了(症状是舌苔白、流清涕),推三关50下,(前臂桡侧,
阳池至曲池成一直线,从 掌根向肘方向推,去寒、虚症)
3、六腑(前臂尺侧,阴池至肘成一直线,从肘向牚根方向推,去热< br>症,但一般用于春夏(300下),但是冬天如果嗓子特别红,可推50
下。)
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三、腹部推拿
1、以肚脐为中心,顺时针揉100下。
2、顺时针揉天突穴、膻中穴20-30下。
3、两手拇指按住鸠尾向下滑到中脘,然后滑向 两侧;两手拇指按住
中脘,向下滑到神阙穴(脐中),然后滑向两侧;两手拇指按住神阙
穴(脐 中),向下滑到关元穴,然后滑向两侧;(重复3-5次)
4、按住中脘穴,顺时针揉建里穴(20- 30下);按住建里穴,顺时针
揉下脘穴(20-30下);按住下脘穴,顺时针揉水分穴(20-30 下);
按住水分穴,顺时针揉气海穴(20-30下);按住气海穴,顺时针揉关
元穴(20- 30下);按住关元穴,顺时针揉中极穴(20-30下);
4、顺着任脉从上向下顺气20-30下。
5、横抓肚子20-30下。
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四、背部推拿
1、从大椎穴到龟尾穴向下搓20-30下。
2、用两手在脊柱两旁从上向下推风门、肺俞、脾俞
3、捏脊3-5下。
4、在龟尾揉20下左右。
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五、头部推拿(如果发热、头痛、流涕)
1、天门(攒竹):(两眉中间至前发际 成一直线)自眉心向额上用两
拇指交替向上直推50~100下。
2、坎宫:(自眉头起沿眉向眉梢成一横线)自眉心沿眉毛向两旁分推
50~100下。
3、用食指和中指夹着耳朵上下推50-100下。
4、迎香揉50-100下。
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本文更新与2020-11-21 12:59,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/364796.html
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