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辅食添加顺序及做法大全
辅食添加顺序及做法是我们的妈妈们需要了解的话题,我
们可能很多家长想给孩子做出最有营养的食谱, 却又不会做,我
们都知道婴儿需要照顾的方面有很多,我们必须费心费力搭配好
婴儿的饮食,又 由于我们母子情深的关系,很多婴儿出生后面临
的一大问题就是饮食问题,很多妈妈们更是把婴儿辅食食 谱看的
非常重要,的确,宝宝添加辅食食谱的好坏直接影响了今后宝宝
的正常与否发育,当然, 宝宝添加辅食也大有讲究,讲究营养膳
食平衡,那么宝宝添加辅食食谱究竟怎样才最好呢?下面就让我< br>们一起来了解一下辅食添加顺序及做法吧。
顺序及做法:
通常来讲,4个月 以内的婴儿不宜添加辅食。因为,他们可以
从妈妈的乳汁或配方奶中获得充足的热量和营养。但维生素D 的
补充应从出生后的第三周起。母乳喂养的宝宝,每天添加浓鱼肝
油滴剂2-3滴,到3个月时 增至4滴,每天分2次喂。由于配方
奶中已补充VD,可根据各个品牌配方奶中所含维生素D的量及婴< br>儿奶量,计算宝宝是否还需另添维生素D。
*从2个月开始,可给宝宝喂一些菜汁、果汁。 每次先给1汤
匙,以后渐增至2-3汤匙,上下午各喂一次。
4-5个月大宝宝
*浓鱼肝油滴剂,可从每天4滴渐增至6滴,分2次喂。
*菜汁、果汁,可从3汤匙逐渐增至5汤匙,分2次喂。
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*开始给宝宝吃煮熟的蛋黄。从四分之一只开始,先压碎后放
入米汤或奶中,调匀后喂。待适应后,逐渐 增至二分之一只。
*从4个月半起,可吃煮得很烂的无米粒粥,每天1汤匙。如
果宝宝消 化情况良好,可从5个月起增至2-3汤匙,粥里加上半
匙菜泥,分2次喂。
以上内容 为我们介绍了辅食添加顺序及做法,我们的妈妈
们应该熟读此文,妈妈们就可以依据以上介绍的食谱搭配 合理的
为我们的孩子搭配早餐,还没有当妈妈的女性朋友们,也应该将
此文收藏一下,以便方便 我们今后查阅,当我们的孩子出生时,
我们就可以做一个合格的好妈妈,让孩子茁壮成长,给孩子提供< br>最好的营养。
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本文更新与2020-11-21 09:16,由作者提供,不代表本网站立场,转载请注明出处:http://www.xapfxb.com/yuer/364520.html
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