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约德尔国队长宝宝发烧可以吃什么?这些食物效果很好

作者:陕西保健网
来源:http://www.xapfxb.com/yuer
更新日期:2020-11-21 01:01

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2020年11月21日发(作者:靳羽西)
宝宝发烧可以吃什么?这些食物效果很好

如果宝宝发高烧了,一方面要采取合 理的降温方法,另外要
在饮食上加以调整,多吃一些有利于治疗高烧的食物,这些食物
其实生活 中随处可见,比如西瓜汁就非常好。



★1、鲜苹果汁


你可能不知道,在发烧吃什么的问题中,鲜苹果汁也是不错
的选择。 这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c,它可以补充
体内营养的需要,同时还能中和体内的毒素。


家长在面对的问题上,还要注意一点,那就是尽量不强迫孩
子吃食, 有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。



★2、鸡蛋羹


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准备一两个鸡蛋,打匀后再 在里面放入适量的水并且蒸熟就
可以食用了。鸡蛋羹可以补充蛋白质,并且较容易消化吸收。



★3、西瓜汁


宝宝在发烧的时候, 补水是非常重要的,因此在感冒发烧期
间,不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功< br>效,同时还能有效的促进毒素的排泄。


★4、补充水分


在孩子发烧期间,应该保证充足的水分,以免小孩出现脱水
的情况。同时还要给 孩子补充大量的维生素以及无机盐,并且供
给孩子足够的蛋白质以及热量,这样才有利于宝宝病情的恢复 。



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并且在发烧期间家长还要注意,应该给 孩子吃一些流质或者
是半流质的食物,这样也有利于宝宝吸收到食物中的营养。


★5、绿豆汤


对于发烧的宝宝来说,绿豆粥也是不错的选择, 因此家长要
注意,在的问题上应该首选绿豆粥。将绿豆煮烂,取其绿豆汤然
后在里面放入适量的 冰糖就可以给宝宝食用了。我国中医指出,
绿豆具有清热、解毒、祛暑的作用,发烧期间食用不仅仅可以 补
充营养,同时还能促进毒素排泄,从而可以协助退热。


★6、米汤


宝宝感冒发烧的时候,最适合食用的就是大米粥或者是米汤,< br>这类食物不仅仅营养丰富,同时还非常利于消化以及吸收。大米
粥的做法很简单,只要将大米放在 锅内加入适量的水就可以了,
在给宝宝食用的时候不妨在里面加入适量的糖,这样宝宝会更乐
意 吃。

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